Hogyan csiszolhatok gyorsan és gyönyörűen

Nyár jött, és mindannyian megtehetjükrégóta várt csoki színét a szolárium és a mesterséges önbarnázás nélkül. Milyen helyes a sárgás, hogy a színek ideálisan bronz alakultak ki, és a bőr nem szenvedett napfénytől? Ma bemutatjuk a tökéletes barnaság titkait.

Először is meg fogjuk érteni a leégés természetét. Mindannyian tudjuk, hogy természetes vagy mesterséges besugárzás eredményeképpen jelenik meg. Az oxigénnel kombinált ultraibolya sugarak melanin sejtekre hatnak, aminek következtében sötétedni kezd. Tehát megkapjuk a kívánt bőr árnyékát. A cserzés gyorsan és egészségének veszélyeztetése nélkül többféleképpen is megvalósítható:

Hogyan csiszolhatok gyorsan és gyönyörűen. Határozza meg a fototípust

Határozza meg a fototípust. Szükségünk van erre a megfelelő választáshozmegfelelő védőhatással rendelkező kozmetikumok. Ha a bõre nagyon könnyû és érzékeny, és tizenöt perces tartózkodás után vörös foltok vannak - a leghatékonyabb eszközöket kell használni (az SPF index nem kevesebb, mint 40-30). A második típus magába foglalja a sötétebb bőrszínt és a kék vagy szürke szemeket. A leégés őket "kibír" sokkal jobb, a bőr nem reagál olyan fájdalmasan a napra. Megfelelő krém, 30 - 20 fokos védettséggel. A harmadik fototípus kissé sötét bőrszínnel és szürke vagy barna szemmel rendelkezik. A napernyő ilyen típusú emberek nagyon egyszerűek, pirosság nélkül. A bőr gyorsan arany színt kap. A legkönnyebb, mint a negyedik fototípushoz tartozók - szinte lehetetlen égni. Sötét olíva bőre barátok a nap sugarai. A legalacsonyabb védelmet (4 - 10 SPF) teszi.

Hogyan csiszolhatok gyorsan és gyönyörűen. Válassza ki a megfelelő időt

Mi a megfelelő időt választjuk. Az orvosok többször figyelmeztettek minket arra, hogy szükségesA napfürdő csak bizonyos időpontokban vehető igénybe. Nevezetesen - 6.00 és 10.00 és 17.00 és 19.00 között, hogy napozhat a legbiztonságosabb. Viszonylag biztonságos a tengerparton 10.00 és 12.00 és 16.00 és 17.00 között. A legmagasabb naptevékenység 12.00 és 16.00 óra között zajlik. Napozás jelenleg még fényvédővel sem.

Hogyan csiszolhatok gyorsan és gyönyörűen. Bronzort használunk

Bronzokat használunk. Felgyorsítják a folyamatot, és lehetővé teszik a vásárlástegyenletes barnítás az első alkalmazás után. Leggyakrabban szoláriumban használják, csak pár percet látogatnak, szemben a tengerrel, ahol akár egy vagy több órát is eltölthetnek. A szalonban is azonnal csöpöghet. Speciális termék kerül a bőrre zuhanyozással. Az ilyen eljárás mínusa - a leégés sokáig tart, és rendszerint nem rendszeresen lemosódik. Ugyanezek a problémák kapcsolódnak az öngyulladás alkalmazásához.

Javítsa ki a diétát. Ha stabil és jó minőségű tanítást szeretne kapni, akkor néhány termék segít Önnek. Például sárgarépa, dinnye, paradicsom és spárga.