Leégés: használati utasítás

A leégés a bőr sötétedése aultraibolya sugárzás (természetes vagy mesterséges). Az ultraibolya sugarak hozzájárulnak a barna pigment - melanin termeléséhez - az epidermisz alsó rétegeiben. A sárgaság "telítettsége" a melanin mennyiségétől függ.

A leégés az emberi bőr természetes védő funkciójamert anélkül, hogy a bőr égett alánapfény hatása. Ha a barnító szabályok egy részét nem tartják tiszteletben, akkor pontosan ez történik: a gyönyörű csokoládé árnyékának helyett egy érett paradicsom színét és a jellegzetes fájdalomérzeteket - napégés.

Ahhoz, hogy megfelelően cirkáljon, meg kell határozni a bőr típusát. Különböző bőrfajták eltérő módon reagálnak a napsugárzásra, ezért a napégés megközelítésének különbözőnek kell lennie minden egyes típus esetében.

Kontinensünk európai része népességét jellemzi négyféle bőr:

• „Kelta”


• világos bőrű európai


• fekete európai


• Földközi-tenger

A "kelta" típusú emberekben a bőr nagyon könnyű,szinte "átlátszó", szeplős. Hajuk halvány piros színűek, szemük kék vagy világosszürke. A "Celtic" típusú bőrön a leégés nagyon rosszul esik - a bőr nagyon gyorsan ég. Ehhez a bőrtípushoz speciális eszközöket kell használni a leégéshez - krémek, gélek és permetezők - amelyek megvédik az égési sérüléstől.

Azoknál az embereknél, akiknek egy másik bőrfajtája van - világos bőrűekEurópai - haj, általában könnyű, szőke, világosbarna, szem - kék, szürke, zöld. A bőr hajlamos a leégésre, de kevesebb, mint az első típusú embernél.

A fekete európai típus kevéssé hajlamos a leégésre, a bőre sötét színű, a szeme világosbarna, a haj sötét szőke és shatene árnyalata.

A mediterrán bőrfajta képviselőibenmaga elég sötét, a haj és a szemek is sötétek. Az ilyen típusú bőr szinte soha nem "ég ki", a barnulás gyorsan és hosszú ideig tart a bőrön.

Meghatározható a bőr típusával a megfelelő fényvédő kiválasztásához. Az ilyen szerszámok speciális szűrőket tartalmaznak -szerves és szervetlen anyagok, amelyek megakadályozzák az ultraibolya sugárzás bejutását a bőr rétegébe. A fényvédő termékek hatékonyságát a szám alapján becsülik meg SPF (Sun Protect Factor). Minél nagyobb az SPF-ek száma, annál nagyobb a védelem mértéke.

Az első két típus bőrére ajánlott a nagy SPF-értékű napvédő. A legkisebb védelmet biztosítják a negyedik típusú bőrre szánt alapok számára.

A napfénynek, fürdést követően vagy egy bizonyos idő elteltével alkalmazza a fényvédőt, néhány alapot ismételten kell alkalmazni.

A napozás ideje is hatással van a leégésre. A legveszélyesebb a 11 és 15 óra közötti idő, mivel ebben az időszakban a napsugárzás a legaktívabb, és a leégés valószínűsége nagyon magas.

A nap időtartamát fokozatosan növelni kelláltalában 20-30 percnél hosszabb nyitott napsugárzás nélkül - káros.

Ahhoz, hogy egy gyönyörű egyenruhát kapjon, nem kell órákat töltenie a nap alatt. Épp ellenkezőleg, jobb megpróbálni többet járni, futni, úszni, aktívan mozogni. Fontos, hogy ne felejtsük el fürdés után törölközővelmert a bőrön lévő vízcseppek mini-lencsék, amelyek a napsugarakat koncentrálják.

Napozás után a bőrnek jó hidratáló hatásúnak kell lennie, így a hidratáló krémek használata - több mint racionális. Emellett a keskenyen nedvesített bőr kevésbé hámozott, ami azt jelenti, hogy a csíra hosszabb ideig tart.

Annak érdekében, hogy a napégés megőrzése érdekében, ne féljen fürödni, hanemKerülni kell a szaunában és a szaunában való látogatásokat. A szolárium is "fél" a fehérítő eljárásoktól és pénzektől. Ezért a kozmetikumok, amelyek összetevőket tartalmaznak, például uborka, citrom vagy tej, jobb, ha nem használják.