Illóolajok testsúlycsökkenéshez

Az illóolajok tömegveszteségre történő alkalmazása elsősorban a stressz elleni küzdelemre irányul. Ismeretes, hogy a nők hajlamosak a problémákraa túlsúly túlfogyasztása, amikor a szervezet stresszes állapotban van. A stressz hatása alatt túl sok inzulin keletkezik, ami arra készteti a vágyat, hogy enni valami édeset. Ezért először meg kell határoznia a túlsúly súlyát: túlfeszültség a stressz miatt, a folyadék elégtelen eltávolítása a testből vagy anyagcserezavarok.

Meg kell jegyezni, hogy A súlycsökkenéshez szükséges illóolajok segítenek megszüntetni a fent említett okokat. A legfontosabb dolog -, hogy ismerjük a tulajdonságait olajok. Egyes olajok tökéletesen küzd a stressz, mások - hozzájárul a normalizálására anyagcserét, és másokat - a narancsbőr ellen.

Az illóolajok leggyakoribb használata a fogyás számára a fürdés. Ez a legfontosabbnak tekinthető illóolajos fürdőaz aromaterápia hatékony módja. A fürdővíz fogyás, felveheti illóolajok boróka, grapefruit, citrom, levendula, bergamot, mandarin, geránium, pacsuli, rozmaring és citromfű. Válassza ki a kívánt illóolajat.

Adjunk hozzá 5-6 csepp olajat egy fürdőbe. A legjobb, ha emulgeálószert használnak, amelynek oldódó hatása van. Mivel az emulgeálószer tej, tejszín vagy méz volt. Emulgeálószer használata nélkül az olaj a víz felszínén lebeg, így a testhez való érintkezés területe jelentősen csökken. Az illóolajok hatásának növeléséhez hozzáadhat egy marék tengeri sót a vízhez. Régóta ismert, hogy a tengeri só segítségével küzdenek a felesleges súlyokkal és eltávolíthatják a szervezetből származó toxinokat.

Az aromás fürdőkhöz különböző olajok keverékei. Különböző készítmények illóolajok hozzájárulnak a gyors normalizálása az anyagcserét és a stressz kezelése.

Egy másik probléma, amely a nőknél a súlycsökkenés után jelentkezik, a nyújtás. A stretch markerekből készült illóolajok is nagyon hatékonyak. A striák védelme érdekében a leghatékonyabbGrapefruit olajat veszünk figyelembe. A grapefruitolaj folyamatos helyes alkalmazásával a feszítőkábelek kevésbé észrevehetők vagy teljesen eltűnnek. Természetesen a hosszú grapefruitolaj nem lesz képes tisztítani.

Az illóolajok segítenek megszabadulni a gyűlölt cellulitiszektől. Például, A masszázs során a cellulit elleni illóolajokat használják. Néhány masszázs után láthatja,hogy a "narancshéj" kevésbé észrevehető. A cellulitisz masszázs mind szépségszalonokban, mind otthon is elvégezhető. Anticellulit masszázs esetén a legjobb az ylang-ylang, a jázmin, a citrom, a ciprus, a mandarin és a grapefruit olajok használata. Használhat más esszenciális olajokat a narancsbőrből is: oliva, szantálfa és fenyő.

Javasoljuk, hogy próbálja ki az illóolajok következő keverékétamely a bőrre alkalmazható. Két evőkanál olívaolajat összekevert mandarin és citromolajjal (két cseppenként), bergamottal és szantálfa (három cseppenként), fenyő, boróka és grapefruit (négy cseppenként).

A következőket is ajánljuk aromás vegyületek, amely segít nemcsak a túlsúlyos, hanem a cellulitisz elleni küzdelemben is:

• 
  két csepp ciprus, egy édeskömény és egy boróka olajai


• 
  két csepp fekete bors, egy citrom és egy zsálya


• 
  két csepp gerániumolaj, édeskömény és rózsaolaj

Ne felejtsd el illóolajok a fogyás szempontjából nem tudják megoldani az összes problémát, így nem felesleges követni a diétát. Vegye fel a szabályt arra, hogy elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget is magába foglaljon. És a sok édességet természetesen el kell dobni.