Gyömbér gyökér: hasznos tulajdonságok

A gyömbér egy évelő növény Nyugat-Indiából és Délkelet-Ázsiából. Csak a gyökéreket evették, amelyek számos illóolajat tartalmaznak. Ezért van a gyömbér gyökereinek égő íze és erős aromája.

Ne felejtsük el, hogy a gyömbér gyökere, amelynek hasznos tulajdonságait régóta használják az orvostudományban, számos különböző mikroelemet és vitamint tartalmaz. Tehát a gyömbér jó a magnézium, a foszfor és a kalcium forrása. Kis mennyiségben a gyökér is ott van vas, cink, kálium és nátrium. A C, A és B vitaminokat is megtalálják a gyömbérben.

A gyömbér gyökere, melynek használata a népgyógyászatban egyre gyakoribbá válik a tengerbetegség, a fogyás és az általános jólét javítása érdekében. Ezen kívül a gyömbér képes eltávolítani a szervezetből származó toxinokat, csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.

Ginger: hasznos tulajdonságok a nők számára

A gyömbéres nők gyökerét fogyás céljára használják. A gyömbér gyökerét az ételben javíthatjazsírok asszimilációja. Étkezés előtt ajánlott enni egy csésze reszelt gyömbér gyökér, keverve kis mennyiségű citromlevet és sót. Az ilyen kis mennyiségű gyömbér kedvező hatással lesz az egész emésztőrendszerre és javítja az anyagcserét.

Azt is tanácsolhatjuk, hogy a gyömbéres teát fogyasszuk: darab friss gyömbér gyökér kerülnek a thermos palackot, és átöntik forró vízzel. A kész teát fél órával azelőtt fogyaszthatják el. És ha már étrendben vagytok, bármikor inni lehet a gyömbér tea.

A gyömbér gyökér fájdalomcsillapító tulajdonságait gyakran a nők használják enyhíti a fájdalmat a menstruációs ciklus alatt. By the way, érdemes megjegyezni, hogy a gyömbér enyhíti a fájdalmat az ízületek.

Ginger a férfiaknak

A gyömbér gyökerét a férfiak is megtehetik. A gyömbér tulajdonságai a férfi erejének helyreállításához már hosszú ideje ismertek. Ezért az erõsebb szex minden képviselõjének napról napra néhány szeletet kell fogyasztania.

Gyömbér a megfázáshoz

Ne felejtsd el ezt Gyömbér gyakran használják a megfázás. A gyömbér csökkenti a hőmérsékletet, megnyugszikköhög, és megszünteti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Gyömbér tea megfelelően enyhe hatása van a szervezetben, így a gyömbér gyerek lehet adni, mint egy hideg gyógyszert.

Az ásványi olajok, amelyek a gyömbér gyökerében vannak, jól védik a torkot. Ezért gyömbér is használhatóbelégzés. A torokban jelentkező első fájdalom első jele az, hogy a szájába egy kis gyömbér maradjon. Várja meg, amíg az illóolajok csökkentik a hatásukat, és nem fogod megszáradni a nyelv csípése. Csak azután lehet harapni egy darab gyömbért.

Ne felejtsd el a gyömbérnek számos ellenjavallata van. A gyömbér gyökere fogyasztásra nem ajánlottterhes nők. Természetesen néha egy gyenge gyömbér tea is részeg lehet, hogy megszabaduljon az émelygéstől. De ne vedd el. Továbbá, a gyömbér nem tehet szoptató nőket. A két év alatti kisgyermekek számára nem ajánlatos a gyömbér gyökerét élelmiszerekhez adni. A gyomorbetegségben szenvedők - például a fekély, az ételfogyasztás és a vastagbélgyulladás - teljesen el kell hagyniuk a gyömbért.

Ne feledje, hogy a túl sok evett gyömbér hasmenéshez, hányingerhez, hányáshoz vagy allergiás reakciókhoz vezethet.