Otthoni fürdők fogyásért

Otthoni fürdők fogyás egyre népszerűbbek. Hozzájárulnak nemcsak a felesleges kalóriák elégetéséhez, hanem a bőr megfiatalításához és a cellulitisz megjelenésének megakadályozásához. Miután alkalmazzák az ilyen fürdők, a bőrsima és finom lesz. A túlzottan gyors fogyás után is fennmaradó bőrrángások teljesen eltűnnek, vagy kevésbé észrevehetők. Ezért szeretik annyira a nők a fürdőket.

Érdemes megfontolni, hogy számos szabály van arra vonatkozóan, hogyan kell megfelelően fürdeni a súlycsökkenést. Tehát a fürdőt be kell tartani ülvederék mély víz. A fürdőzés előtt és után egy órával sem lehet enni. By the way, téves hinni, hogy a fürdők a fogyás otthon képes lesz teljesen megszabadulni a problémákat a túlsúly. Ezért figyelnie kell étrendjét. Szükséges a naponta elfogyasztott édes és zsíros ételek mennyiségének korlátozása. Továbbá az étrendnek teljesen el kell távolítania az alkoholt. Csak akkor, ha megfelelnek ezeknek a követelményeknek, a fürdők tényleg 10 kg-ot veszítenek havonta.

Terpentin fürdők fogyásért - a leghíresebb. Először orosz orvos használta őketAbram Solomonovich Zalmanov. Ő hívta fel a figyelmet a hidroterápia hatékonyságára. Természetesen a gyakorlatban nemcsak a terpentin fürdőket használta, hanem a só és a gyógynövényes fürdők kombinálta a testsúlycsökkenést. A terpentin azonban a leghíresebb lett.

Háromféle terpentinfürdõ van a fogyásnál: fehér, sárga és vegyes. Fehér terpentin fürdők alacsony vérnyomásban szenvedőknek kell lenniük. Nem okoz túlzott izzadást és nem növeli a testhőmérsékletet. Sárga terpentin fürdők hatékonyabb, mint a fehér. Ennek az az oka, hogy a fürdő befogadása során elkezdődik az izzadás. Így a szervezet megszabadul a toxinoktól és a toxinoktól a bőrön keresztül. A sárga terpentinből készült fürdők segítenek feloldani az ízületek, az inak és az ínszalagok lerakódását. Vegyes terpentin fürdők rendelkeznek a fehér és a sárga tulajdonságokkal.

Mielőtt elkezdené a terpentin fürdők felvételét fogyás miatt, mindenképpen konzultáljon orvosával. Kiválasztja a fürdetéséhez szükséges összetételt a vérnyomás és az általános állapot alapján.

Ha a terpentin fürdők eltávolítják a szervezetből származó toxinokat és toxinokat, javítják a vérellátást, megfiatalítják a bőrt, stimulálják az immunitást és normalizálják az anyagcserét, majd A tömegcsökkenésre szolgáló sófürdőt a cellulitisz elleni küzdelemhez használják. Az ilyen fürdőkhez használjon speciális tengerisót. Szükség esetén helyettesíthető a közönséges kősóval. A legfontosabb dolog nem a sót használni, amelyet a párolgási módszerrel nyertünk. Fűtött állapotban a só elveszíti gyógyító tulajdonságait.

Így készítsen sós fürdőt: meleg vízben oldja fel a 250-300 g sót. Ne habozzon legfeljebb 10-20 percet. Minél több sót vízben oldunk, annál erősebb a fürdés gyógyító hatása (a só maximális mennyisége 1 kg). A cellulit elleni hatékony küzdelem érdekében minden citrusolajat hozzáadnak a vízhez. De ebben az esetben figyelembe kell venni, hogy nem hajlamosak az emberek allergiás reakciókra vagy a bőr fokozott érzékenységére.

Meg kell jegyeznünk, hogy a súlycsökkenéshez használt fürdők számos ellenjavallatot tartalmaznak. A szív- és érrendszeri betegekbetegség, nem tudsz otthoni fürdetni a súlycsökkenésért. Egyéb krónikus betegségek esetén orvosi konzultációra van szükség. A betegség vagy a kritikus napok alatt sem tud fürödni. És ha a fürdő alatt tapintat vagy bármilyen más kényelmetlenséget észlel, állítsa le az eljárást.

Érdemes megjegyezni, hogy otthoni fürdők fogyás nélkül alkohol, mérgező vagy narkotikus intoxikáció, tüdő tuberkulózis, bőr és rákbetegségek.