Otthoni anticellulit masszázs

Miért van szükség anticellulit masszázsra otthonában?körülmények között? Hogyan segít a cellulitisz elleni küzdelemben? A problémás területek intenzív masszázsja felgyorsítja a szervezet vérkeringését. Ebben a szubkután zsírszövetben oxigén telített és megszabadul a toxinoktól. A masszázs mechanikai hatása az, hogy a felesleges szubkután zsír elkezd feloldódni és fokozatosan megszűnik a szervezetből. Az anticellulit masszázs javítja a bőr állapotát, szűk és rugalmas. Ez lehet az otthoni gyógykezelések szerves része.

A legegyszerűbb módja az anticellulit masszázs otthon, különleges használatával merev masszázskefe természetes sörtékkel. A fogantyúnak hosszúnak és kényelmesnek kell lennie. Ecsettel helyett vibrációs masszírozót használhat, de nem szabad bántalmazni őket. A kefével ellátott anticellulit masszázs száraz bőrön történik, az ecsetnek pedig száraznak kell lennie. Tegye a lábát a lábszárra, és kezdje meg a belső oldalát az ujjhegyektől, fokozatosan felfelé. Alternatív körkörös mozgások függőleges, különös figyelmet fordítva a problémás területekre. A kefével történő anticellulit masszázs otthon nem szabad öt percnél tovább tartani. Ha a bőr piros, akkor lépjen a következő szakaszra. A masszázs után a kefét szappannal mossuk és alaposan megszárítjuk. Otthoni anticellulit masszázs kefével ellenjavallt bőrkárosodás esetén - karcolások, zúzódások, sebek, irritációk.

Nagyon hatékony is otthon anti-cellulit masszázs kézzel. Különböző módszerek és technikák alkalmazásával lehet megvalósítani. Kezdje a cellulitikus masszázs otthon a legjobb a tüdő stroke ujjbegyekkel, a kis véredények vérkeringésének javítására. Az otthoni anticellulit masszázs befejezéséhez is szükség van a stroke-ra. Akkor folytathatja súrlódás - intenzívebb sztrájkolás közbendörzsölje ujjait, amelyek szélesebbek és sűrűn szomszédosak a bőrön. A dörzsölés feladata a szubkután zsír rétegének csökkentése, a bőr tónusának növelése és a folyadékkiválás aktiválása. A dörzsölés körkörös mozdulaton történik, a csípőre függőlegesen - a lábakon. Ha azonban a vénái túl közel vannak a bőr felületéhez, akkor jobb, ha nem dörzsölni.

A cellulit zónák elleni küzdelemhez és az izomtónus használatának javításához nyomás. Felszíni nyomás esetén késni kellmajd engedje el - ez segít a bőr lágyulásában. A mély dagasztás olyan, mint a tészta gyúrása; a lényeg az, hogy mindkét kezével megragadjuk a lehető legtöbbet a bőrből, miközben megpróbáljuk túlságosan keményen nyomni. A cellulitisz masszázs otthonában tartalmaz és pat - különböző intenzitású ütések vagy ujjak. Az otthoni anticellulit masszázs is elvégezhető a technológiában „Rögzíti”. Ez a technika hatékonyabb, mint felületesanti-cellulit masszázs otthon. Rendszeres végrehajtással (minden nap 10 percig) megragadt mozgásokkal javíthatja a bőr állapotát, az ereket és a kötőszövetet. Ez a technika anticellulit masszázs a terhesség után.

Az anticellulit masszázs megköveteli bizonyos szabályokat. A mozgásoknak könnyűnek és zökkenőmentesnek kell lenniükfokozatosan kell beírnia. Mielőtt otthoni anticellulit masszázst kezdene, pihenjen és melegítse fel az izmokat. A kezek nem lehetnek hidegek vagy nedvesek. A kezeknek jól kell csúszniuk, erre a célra speciális eszközöket kell használni a masszázs vagy a talkum számára. Az anticellulit masszázs mindig a szív felé történik - alulról felfelé. Nem tudod masszírozni a poplitealis üreget, a belső combokat a közönséges területen és az ágyék területén. A daganatellenes masszázs a daganatérzékeny, ezért jobb szakemberre bízni. Anti-cellulit masszázs otthon ellenjavallt varixos vénák, bőrbetegségek és a szív-és érrendszeri rendszer.

A hazai anticellulit masszázs a legjobb megoldás exfoliáló szerek - cserjések, durva kávé, összetörtsárgabarackmagok. Az ilyen masszázs nem több, mint hetente egyszer. Termoaktív anticellulit krémet vagy gélt, illóolajokat (grépfrút, levendula, bergamott, mandula, borsmenta stb.) Vagy házi jogorvoslatokat is használhat. Az otthoni anticellulit masszázs hatékonyabb lesz, ha összekapcsolja a csomagolásokkal.

A hazai anticellulit masszázs nem csakSegít a harcot a narancsbőr, hanem javítja a vérkeringést, a táplálkozás és a sejtek megújulását, eltávolítja a szervezetből a méreganyagok és a felesleges vizet, javítja a működését, a nyirokrendszer és a faggyúmirigyek, és megnyitja a pórusokat, ellazítja az izmokat. A mézmasszázs hasonló hatást fejt ki. Anti-cellulit masszázs otthon - hatékony gyógymód a cellulit!