Hogy nézzen ki fiatalabb, mint az ő évei

Molodilnye alma - a kívánt gyümölcs sok, de hagyjuk őket a mesés Ivan Tsarevich, és mi tovább haladnak a gyakorlati módszerek.

Az ifjúság titkai

Olyan sokan vannak, akiket csak két számban zavarodhat meg! Megpróbáljuk kiemelni a legfontosabbakat, és kategorizálni őket.

1. A naprendszer. Bármi legyen is az ütemezés sűrűsége -győződjön meg róla, hogy elegendő időt biztosít az alváshoz, a szabadtéri sétákhoz és a sportokhoz. Még a legfiatalabb lányok is kimerültek és egészségesek, ha egy kis alvás. Ne higgy nekem - vessen egy pillantást a hallgatókra az ülés során. Javasolt 7-8 óra alvás, plusz egy-két óra - a test oxigénnel való kötelező telítettsége a zöld parkban. Nincs elég idő a parkban - gyalogosan dolgozni. És kérjük, emlékezzen a reggeli könnyű töltésre! A helyes rend hónapja - és nem ismeri fel magát a tükörben.


2. Teljesítmény. Megtagadja a hús és az alkohol visszaélését,és ha meg akarsz tartani vagy visszatérni a harmónia - tartózkodni az édes, lisztes, túlságosan zsíros és sült. Melyik a jobb: egy sertéshús vacsora vagy csodálatos pillantások az irányába?


3. Health. Priosantes. Megcsináltad? Magabiztosabbnak tűnik? Most próbálj meg járni egy repülő karaktert, simaságot. Az "Office Romance" film heroinjai által inspirált - nagyon értékes példák. A legutóbbi és legfontosabb dolog: dobja el az összes erőt, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól. Biztosan nem járulnak hozzá a fiatalok és a szépség iránt.


4. Bőrápolás. Igen, igen, ugyanaz az öregedésgátló krém. Rendkívül hasznos mindenféle maszk és spa-kezelés - ne hagyja ki a lehetőséget, hogy hetente többször is otthagyja őket.


5. Stílusban. Felejtsd el a rengeteg sötét, fényes éssavas-világos - a ruhásszekrényed, sőt a kozmetikai táskád is mentes az ilyen tárgyaktól. Pasztell színek, a legkönnyebb smink - ez mindig a tendencia.

Hogyan nézhet ki fiatalabb 10 évig

Először is, vigyázzon a levételrefáradtság nyomai az arcról. A megfelelően kiválogatott kozmetikumok és számos hűtési és hidratáló hatású eljárás garantáltan több évet vesz igénybe. Ne felejtse el az elegáns cipőt a sarkokkal, a világos színeket preferálja a ruhásszekrényben, és hozzon hozzá néhány fényes kiegészítőt. A szépségszalonban tett látogatás sokat segít: egy új frizura vagy a szemöldök alakjának módosítása gyakran megváltoztatja az egészet.

50 éves korban a fiataloknak

Ki mondta, hogy 50 év tiszteletre méltó kor? Nem ismerjük ezeket az embereket. De teljesen biztosak vagyunk abban, hogy nagyon frissen nézünk ki. Sőt, a legjobb, hogy kérjen tanácsot a szakemberek - kozmetikus megmondja a leghatékonyabb eszköz a bőr, és azt tanácsolja számos eljárást alkalmas feladatainak otthon, a fodrász is kínálnak kis világosítani hajszín, vagy hogy egy bumm, és stylist a legapróbb részletekig gondolja át a saját stílusát. Úgy hangzik, mintha nagyon drága lenne - valójában minden nem olyan szörnyű. Tudja, hogyan élvezheti magát élvezetessé - anélkül, bárhol.

Úgy nézek ki fiatalabb, mint az évek

Ne felejtsük el, a legfontosabb dolog pszichológiaihozzáállás. Annak érdekében, hogy visszaállítsuk a fiatalok megjelenését, nem csak időre és erőfeszítésre van szükségünk, hanem a szemünkben is ragyogni kell! Az ön-szerelem az első és legfontosabb feltétel ebben a helyzetben, különösen azért, mert a nők, miután leküzdötték az élet számos akadályát és elérik a rendkívüli magasságokat, nem kezdik magukat értékelni. Minden reggel és minden este, menj a tükörbe, mosolyogj a gondolkodásodban, és ismételd meg: "Én vagyok a legszebb és legboldogabb." Úgy nézek ki fiatalabb, mint az évek, nagyon fiatal vagyok, és mindent megteszek! ". Látni fogja - hamarosan az élet egy minőségi új színpadra fog átjutni.

Azok a nők, akik fiatalabbnak tűnnek (fotó)

Gyakran a hölgyek nem hiszik el, hogy valamilyen módonfiatalabbnak tűnhet, mint az éveid. Néhány híresség képei inspiráltak: Holly Berry, Jennifer Aniston, Madonna, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford, Nicole Kidman.