Hogyan befolyásolja a kerékpár a férfi teljesítményét?
A férfiak kerékpározása sokkal több, mintnőket. Ezt a különböző országok statisztikája jelzi. Például a nagyszámú kerékpáros jelenlétének egyik első városának tekintett portlandi (USA) régióban a férfi és női kerékpárosok aránya 70% és 30% közötti. Praktikus hasonló arány jellemző a nagy európai város Párizs (Franciaország). Körülbelül ugyanaz a mutató figyelhető meg az egész világon. A nők ritkán ülnek egy kerékpár kereke mögött, baleset vagy sérülés miatt.
Ugyanakkor a férfiak nem korlátozódnak ebben a kérdésben, és kétségtelenül ülnek egy kétkerekű ló kereke mögé.
A kerékpár károsítja a férfiak egészségét
Kerékpározás, ember, akicsak megismerkedjen vele, vajon a rendszeres kerékpározás problémákat okoz-e a hatékonysággal. Első pillantásra, figyelve a sportolókat egy vékony, éles szegélyű nyeregre, kényelmetlenül érezheti magát.
A tudatlanok által aggasztott második kérdés az, hogy az utazás megakadályozza-e a perineum keringését.
Lehetséges eloszlatni ezt a mítoszt?
A medencerész szerkezetét oly módon rendezzük el,hogy a fő terhelés alatt a kismedencei csontok esnek. Emiatt a hímivarc kissé magasabb a nyereg fölött, ami nagyon fontos.
Nincs profi sportolópuha nyereg a síeléshez. Az a tény, hogy a hosszan tartó ülések során a medencecsontok megnyomják a nyereg puha felületét, és leereszkednek, és mi viszont a lábára lépünk. Ezért a rövid távolságok közötti vezetést merev nyereg segítségével kell végezni. A puha nyereg az erek eltömődéséhez és kellemetlen érzéshez vezet a prosztatában.
Lovaglási órák
Ha a "jobb" nyereg használatával sokan vannakmegegyeznek, majd a vezetés órájával kapcsolatban mindig vannak viták. A medencében ülve a terhelésnek nem több, mint 60% -a, mivel ebben a folyamatban más izmok is érintettek. Ezzel szemben a számítógép 8 órás munkanapját szeretném megemlíteni, amikor a 100% terhelés a medencére esik.
A nyeregben állandóan ülni nem fog sikerülni. Az akadályok leküzdése során állandóan fel kell keltetni, és keményen nyomni a pedálokra, egy szó manőverrel.
Van-e tudományos megerősítés vagy megcáfolás?
Az amerikai tudósok rájöttek, hogyanA sporttevékenységek befolyásolják az erekció megszegését. Szakmai úszók és lovasok vettek részt a kísérletben. Mint kiderült, a motorosok 5-ször gyakrabban voltak "problémái" a személyes életükben. Fontos szempont, hogy a "problémás" esetek nagy részét olyan résztvevőkre vonják le, akik lágyabb nyerget és alacsony kormánykereket használtak.
Ebben az esetben ne pánikoljon és ne adjon felmivel a kísérlet eredményei azt mutatják, hogy a kerékpározás, amely befolyásolja az erekciót, nem befolyásolja a reprodukciós funkciót. Ezzel szemben rövid idő alatt megakadályozható a prosztata gyulladásának kockázata a prosztata stimulálásával.
A kerékpár ellenjavallt a meglévő betegségben szenvedők számára
Ha a prosztatagyulás már kialakult, akkor a kerékpárrólel kell felejteni. Ebben az esetben ez a folyamat a vér stagnálásához vezethet. Használhat azonban egy "kerékpár" nevű edzést. A hátán fekve körkörös mozdulatokat kell tennie a lábaddal, mintha biciklizni fogsz. Ez a só stimulálja a prosztatát.
Mindezekből az következik, hogy egy kerékpározás egy ember életében zajlik. De ugyanakkor szükséges kiválasztani a megfelelő nyerget, és nem törekedni az olimpiai csúcsok meghódítására.
Egy férfi feltétlenül pozitívnak érzi magáta biciklizés hatása, ha a nyereg egyedileg van kiválasztva. Ha szeretne biciklizni, vásároljon egy jó nyeregt. Mozgás közben növelje a pózokat, emelje fel, nyomja meg a pedálokat, és hagyja, hogy a perineum további véráramot kapjon.
A kerékpározás nagyszerű lépés az egészséges életmód felé, de a megfelelő kerékpár választás.
