Inferioritás komplexum

Az alsóbbségi komplexust először az osztrák pszichoanalitikus Alfred Adler írta le. Elmondása szerint minden olyan ember, aki alárendeltségben szenved, úgy gondolják, hogy valami kicsi, elhanyagolható. De az egész igazság az, hogy mindenki avalahogy elégtelennek érzi magát. Talán van valami, ami nem működik, mint a többiek. Vagy nem ugyanolyan sikere van az ellenkező nemmel, mint a barátod vagy barátnőd. Annak a ténynek köszönhetően, hogy sokan nem figyelnek ilyen kis komplexumokra, nem érzik maguktól megfosztva semmit.

De mindig vannak olyan emberek, akik jelentéktelen személyiségnek látják magukat. És ahhoz, hogy így érzed magad, nem is kell letiltani, vagy betegedni kell egy gyógyíthatatlan betegséggel. Egészen egészséges ember alábecsülheti magát. A személy észreveszi minden hibáját és kudarcátnagyon komolyan, összehasonlítva magukat a sikeresebb emberekkel, és ennek eredményeképpen nem jó egészség és hangulat, hanem hosszú távú depresszió. A legsúlyosabb esetekben az inferioritás komplex öngyilkossághoz vezethet.

Nagyon gyakran az alacsonyabbrendűségű emberek nyilvánulnak meg bizonyos jelek jelzik a személy aktuális állapotát. Egy személy megpróbálhatja magát rajzolnimás emberek figyelmét, miközben mindenki számára elérhetővé teszi számukra a módját. Szintén a komplex jelezheti és jelezheti: az emberek félelme, félelme hiba, feszültség, kapcsolat hiánya. Nagyon gyakran az emberben a beszédhibák oka lehet az inferioritás érzése is.

Gyakran megtalálható inferioritás komplex a férfiaknál. Egy férfi, mint a család védelmezője és kenyérlője, nemteljes mértékben megvalósíthatja magát, mivel belső akadályai megakadályozzák őt. Így kiderül, hogy egy ember semmit és senki sem érzi magát: nincs státusza, szeretett asszonya, jó munkája stb. Ezért az alkohol túlzott használata, fokozott agresszivitás.

A legrosszabb az, hogy az inferioritás érzését a szüleink szabják meg. A szülők sok szempontból kezelik a gyermeketelőre meghatározza jövőjét. A gyermek, akit minden lehetséges módon dicsérték, bátorít és segített, serdülőkorban nem fognak szembesülni egy kisebbségi komplexummal. De a gyermekek, akik elutasították (a nem kívánt gyermekek), folyamatosan megalázott, sértegette, és csak azt mondta, hogy nem fog elérni semmit, akkor úgy érzik, hogy ki a jövőben.

De nem minden olyan rossz, mint gondolná. Az a tény egyes esetekben a kisebbségi tudatosság döntő tényező lehet a nagyobb eredmény elérése érdekében. Ne feledje, legalább az ókori görög filozófus ésa Diogenes sikeres hangszórója. Képes volt legyőzni a saját inferioritási komplexét, és válni, amit akar. Ha nem érezné az erejét, hogy többet érjen el, akkor pillanatnyilag kezdje a küzdelmet a komplexummal.

Szóval, hogyan lehet megszabadulni a kisebbségi komplexumtól? Először is, próbáld meg ne csinálni ilyen dolgokat:

• alulbecsülni magad;


• hozzon létre egy ideális és hasonlítsa össze magával;


• hasonlítsa össze magát a sikeresebb emberekkel;


• emlékezz a szüleid véleményére;


• Alulbecsülje, hogy mit érez.

Mindezek helyett próbálj meg több jó dolgot gondolni. Cserélje ki a szokásos gondolatait és akcióit ezzel:

• kis célokat tűzzön ki és hajtson végre;


• kérd meg a barátait és a rokonokat, hogyan jók azokon a dolgokon, amelyeket nem tehet;


• értékeljétek, amit már megvannak;


• többet közölnek rokonokkal, kollégákkal és barátokkal;


• ne félj a versenytől és a versenytől;


• ne veszítse el a szívét, és ne keverje bele a pozitív gondolkodást;


• hiszek magatokban;


• beszélj egy jó pszichológussal.