15Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt



A Krisztus feltámadásának fényes ünnepeelőtte egy súlyos és súlyos böjt. Pontosan 40 napig tart, és elrendeli a hívőket, hogy tagadják magukat zsíros és nagy kalóriatartalmú ételektől, alkoholtól és dohánytól. 2016-ban az absztinenciaidő március 14-én kezdődik, és az utolsó áprilisi napon végződik. A termékek listája, melyeket a húsvét előtt lehet elfogyasztani, tartalmaz gombákat, zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, mézet és néhány gabonát. Church alapszabály lehetővé teszi, hétfőn, szerdán és pénteken csak enni száraz élelmiszer és forralt vizet, kedden és csütörtökön szopni, hideg és meleg, valamint szombaton és vasárnap „elrontja” a gyomor növényi eredetű élelmiszerek, felhúzott növényi olaj.








Mit lehet enni a húsvét előtt húsvéti vacsorára: egy recept egy könnyű saláta tofuval, egy recept egy fotóval



Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt
Húsvét 2016 - böjt



Ez a friss saláta alacsony kalóriatartalmúkomponensek, de ennek ellenére teljes mértékben kielégíti a testet a szükséges vitaminokkal és nyomelemekkel. A Tofu sikeresen felváltja a húst, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a csontszöveteket és lelassítja az öregedési folyamatot. A hagyma és a fokhagyma növeli az immunitást, és a rucola tisztítja az emésztőrendszert a bomlástermékekből és a rákkeltő anyagokból.




Szükséges összetevők




  • Tofu sajt - 300 g


  • fokhagyma - 4 kúp


  • íj zöld - ½ gerenda


  • fekete őrölt bors - 1/3 ts


  • csipke - ½ ceruza


  • nem zsíros cukrozatlan joghurt - 100 ml


  • méz gombák - 200 g


  • Rukkola - ½ gerenda






Lépésről lépésre




  1. Rántsa a szója sajtot egy rácsra.Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt


  2. A fokhagymát átengedte a sajtónak.Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt


  3. Hagyma és finom apróra vágott kapor.Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt


  4. A tengerből, csatorna a pác.Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt


  5. Mindegyik összetevő egy saláta tálba, sóval, borssal, joghurtos szezonnal és jól keverje össze. A tetejéről díszítse a leveleket arugulával, és fél órára tegye rá a hűtőszekrényre, majd tegye az asztalra.







Mit lehet enni a postán húsvét előtt: Kenyér kukorica zabkása friss gombával



Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt
Húsvét: 2016-os bejegyzés



A gabona kása segít megbirkózni veleaz éhségérzet, amely teljesen természetes a pre-pacific diéta számára. Ezenkívül kedvező hatással van a szív- és érrendszerre, és normalizálja a gyomor működését. Ezért, ha arra gondolsz, mit lehet enni a húsvét előtt, akkor ez az étel az, amire szüksége van.




Szükséges összetevők




  • kukorica croup - 300 g


  • vízszűrés - 1 liter


  • champignons - 200 g


  • növényi olaj - 2 evőkanál


  • Tofu sajt - 150 g


  • fokhagyma - 2 kúp


  • frissen préselt 1 citromlé


  • szójaszósz - 1 evőkanál


  • zöldborsó - 100 g




  • fekete őrölt bors




Lépésről lépésre




  1. Öntsük a szűrt vizet a zománcozottbaöntsünk egy kis edényt, és forraljuk fel. Ezután öntsük az öblített kukoricadarat, jól keverjük össze és forraljuk, amíg főzünk. Gabonafélék esetében a finom köszörülés 10-15 percet vesz igénybe, nagydarabok esetén - fél óra és 40 perc között.


  2. Egy kis serpenyőben sütjük a szeletelt gombákat. Amikor elpirulnak, öntsünk tofuot és 5-7 percig elhúzzuk.


  3. Egy kis edényben, kombinálják a citromlevet, a szójaszózt és a fokhagymát, átmennek a sajtóban. Könnyedén verni egy villa és öntsük a gomba tömegét.


  4. Végül, tegye be a zöldborsót, majd a fedő alatt 1-2 percig öblítse le, majd távolítsa el a lemezt.


  5. Forró zabkása szórja a tálalókra, díszíti a tetejét gombaöntéssel és szolgálja az asztalra.







Mit lehet enni a postában húsvét előtt a forró: növényi leves kömény, egy recept egy fotót



Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt
Böjt - Húsvét 2016



Ez az étel fűszeres és rendkívül izzikillatos a zeller és kömény rovására. A kellemes érzékenység és a pikáns jegyzetek egy lédús, édes almát adnak hozzá, amely része annak, hogy ezt a tésztát húsvét előtt megette.




Szükséges összetevők




  • víz - 1 l


  • sárgarépa - 2 darab


  • répa - 1 db


  • hagyma - 2 db.


  • petrezselyemgyökér - 50 g


  • zeller - 75 g


  • fekete káposzta - 200 g


  • fokhagyma - 2 kúp


  • alma - 1 db


  • kömény - 1/3 tsp


  • babérlevél - 2 db


  • lomb




  • fekete őrölt bors




Lépésről lépésre




  1. A hagymát apróra vágjuk és olajjal sütjük, amíg aranybarna. Ezután öntsük a petrezselymet és a zellert apróra vágott gyökereit, keverjük össze és rázzuk fel a fedelet alatt, alacsony hőtől.


  2. Sárgarépa és cékla kockákra vágva, káposztaőrölni, öntsünk vizet és főzzük közepes lángon 20 percig. Ezután öntsön fűszereket és fokhagymát, átmegy a sajtóban. Folytassa a főzést további 20 percig.


  3. A végén, tegye az alma, reszelt egy nagy mazsola, gyorsan forraljuk fel, és távolítsa el a lemezt.


  4. Forró levest öntsünk mély tálalókra, fedjük le a zöldeket, és szolgáljuk az asztalra.







Mit lehet enni a postában húsvét előtt: A lángos gyümölcsvirág főtt a sütőben



Receptek egy szerény, de ízletes menüvel, vagy Mit lehet enni a húsvét előtt



Ez a sült finomság édes és morzsolódó. A gazdag és világos aroma megkapja a vanillin tesztet, a finom juiciness pedig friss alma és körte vékony szeletekből áll.




Szükséges összetevők




  • liszt - 200 g


  • növényi olaj - 125 ml


  • víz 100 ml


  • stevia - 100 g


  • vaníliacukor 10 g


  • alma - 3 db


  • körte - 2 db


  • só - 1/3 ts




Lépésről lépésre




  1. A lisztet átszitáljuk egy konyhai szitán és összekeverjük a cukorral és a sóval. Öntsünk egy vékony folyadékot jeges vízzel, majd növényi olajat, és jól keverjük össze.


  2. Amikor a tészta elasztikus és sima szerkezetet kap, szorosan lezárja az élelmiszer-fóliát és küldje el a hűtőszekrénybe 1 órán keresztül.


  3. Az almát és a körtét mossák, szárítják, vékony szeletekre vágják és magokat hámozzanak.


  4. Próbálja meg a tésztát, és tegye egy kerek, hőálló paletta, amely erősen olajozott. Az oldalakon az oldalak kb. 2 centiméter magasak.


  5. A tetején a gyümölcslevelek feküdtek virágszirmok, és küldeni a sütőbe, előmelegített 180 ° C.


  6. Süssük 30 percig, majd távolítsuk el a tűzhelyről, és hűtsük le egy kicsit. Tálalás előtt megszórjuk ásványos fahéj és porcukor keverékével.






Mit lehet enni a postában húsvét előtt a második: Marble fish cutlets, videó recept



Az egyházi szabályok szerint a fő listátMit lehet enni a húsvét előtt, a hal nincs benne. Csak olyan nagy vallási ünnepekre szabad főzni, mint az Angyali ünnepek, a Palm Sunday és a Lazarev szombat. A napi asztalnál megjelenő halételeknek csodálatosaknak és szokatlanoknak kell lenniük, és mi lehet eredetibb, mint a lazac vörös filéjéből és a könnyű tejfehér pépből készült pelyhesítő és olvasztókészítmények. Hogyan készítsük otthon őket, egy videoklip fog mondani.



Comments 0