Hogyan tartsuk meg a románcot a gyermekek születésekor: 7 hasznos tipp
Furcsa módon, de a gyermek megjelenése - a megtestesülésa szülők egymás iránti szeretete - gyakran megöli a romantikát, melynek köszönhetően született ez a gyermek. Hogyan lehet megőrizni az érzéki házasságot, amikor a régóta várt baba megszületik? Esther Perel, a könyv szerzője "Reprodukció fogságban".
A fiatal szülők meglepődnek, mennyitaggodalmak és felelősségük az első (és későbbi) napokra, hónapokra ... és évekre emelkedett. Új helyet találni ebben a világban egy pár - vagy inkább, most egy trió - időt vesz igénybe. Abszolút mindenki elismeri, hogy ez a varázslatos esemény lenyomja a külvilággal való kapcsolatot. A gyermek megjelenésével a családban olyan radikális változások következnek be, amelyek az élet számos aspektusát érintik. És egy romantikus is. Tehát hogyan találod az egyensúlyt, és nem hagyja, hogy a romantika elcsússzon? Ezek a tippek segítenek Önnek.
Kevesebb ellenőrzés és feszültség
Minden könyvet a babákról fúj: legyen konzisztens és kiszámítható, rutin szükséges ahhoz, hogy a gyermek magabiztos legyen, irányítson mindent, ami lehetséges. Természetesen ezek az ajánlások nem mellőzhetők. Amikor a gyermek még nem született, már rohanunk, hogy életünket biztosítsuk, kényelmesebb autót vásároljunk, és a város legbiztonságosabb kerületébe költözzünk, ahol van egy óvoda és egy iskola a közelben. Ez nemcsak a gyermekekre, hanem a mi számára is szükséges. A bizonytalanság ellenére törekszünk stabil struktúra létrehozására. De bizonyos mértékben katalizátorként szolgál a kapcsolat romantikus és érzéki eltűnéséhez.
Próbáljon nem mindent irányítani. Az Eros nem tolerálja a korlátozásokat. Ha szabadideje van a partnerrel (akár 30 percig is), pihenjen és élvezze a pillanatot. Ne gondoljon a tisztításra, a szétszórt játékokra és a nem fizetett számlákra. Engedje meg magának fél órát, hogy egy mágikus világban maradjon, csak kettő számára.
Töltsön időt magadnak
Igen, különösnek tűnik, tekintettel arra, hogy tePróbálja meg visszaállítani az érzelmi kapcsolatot a házastársával. De van egy személyes ideje, hogy megtisztítsa magát, olvasson egy könyvet (legalább egy pár oldalt!) És csevegjen a közösségi hálózatokba. Ezzel visszanyeri a nyugtalanságot, amelynek hiánya elkerülhetetlenül befolyásolja a másik féllel való kapcsolatot. Milyen romantikus, amikor a fej nem mosódik?
Rendezz el egy estét kettőre
Várjon ráncos! Ez nem banális, hanem hatékony módja a kapcsolatok újjáélesztésében. Emlékszel, mi volt az első időpontod? És azok a csodálatos esték, amelyeket együtt töltöttél a félhomályban lévő konyhában, és megkóstolták a kiváló vörösbort? Mi a helyzet az ízletes ételekkel, amelyeket egymásra készítettek? Ideje visszatérni az elejére, és próbálkozz újra. Az ideális lehetőség - menjen egy közeli étterembe. De otthon maradhatsz: kérd meg a dadákat, vagy kérd meg a rokonokat, hogy gondoskodjanak gyermekeikről. Tölts el egy estét összpontosít érzéki vágyak, megmártózhatnak a második félidő, és próbálja megjegyezni - az igazságot, őszintén és igazán, - az érzés, repülő, ami tapasztalható, amikor csak találkozott. Nincsenek problémák és szemrehányások, csak két boldog ember - ez az est mottója.
Ne hibáztasd a partneredet
Gyermek születése előtt gyakran a nőkbiztosak benne, hogy néhány hónap múlva visszatérnek az irodába, és a dada fogja követni a gyermeket. De ott volt. A gyermekek gondozása teljes egészében elfog. De nem annyira könnyű: betakarítani-járni-aludni és fürödni-mindez elveszi az erejét. És ugyanakkor továbbra is szükség van, hogy a házból, vacsorát, foglalkozni bevételek, pat fehérnemű és ideális esetben - a ragasztó tapéta leesett. És most egy asszony, aki ilyen ügyekkel töltődik be, hirtelen kis szabadságot kap, és itt a férj vágyaival. A szakma gyönyörű felének reakciójáról nem mondhatsz semmit - egy atomrobbanásról, és nem állt a közelben. Stop! Ez a hiba.
Igen, a nők pihenni akarnak, de nem költenekszórakozás ideje. Még a csillagok megvizsgálására sem a házastárssal, sem mással nem beszélve. Sokan azt gondolják, hogy a feleségnek "csak egy" kell. De ez nem így van. A férfiak azt mondják, hogy csak a feleségükkel szeretnének lenni: szeretett és édes, akikkel úgy döntöttek, hogy egész életüket töltik. És most, valamilyen oknál fogva, nem maradt rájuk egy perc. Ne hibáztasd a partnert az egyetlen cél elérése érdekében. Csak próbálj megérteni, hogy melegséget, simogatásokat és gyengédséget akar. Legközelebb, mielőtt "felrobbantani" és megdönteni a követelések áramlását, mély lélegzetet kell tennie - ez minden. Előfordul, hogy a csend - vagy inkább a sértő szavak, amelyeket még nem mondtak - segít megmenteni a családot.
Néha elfelejteni a "must" szót
"Gyerekkeveréket kell vásárolnunk", "Holnap kell csomagolniegy gyermek, aki aludni fog, "" Meg kell mosni a csúszkákat "," Új gyapjúzoknákat kell rendelni ... "A babának megjelenésével ezeknek" kell ", mint az idő felgyorsítása, és folyamatosan úgy érzik, hogy nem minden történik. De ne felejtsd el a partneredet. Nagyon gyakran egy nő annyira összekapcsolódik az anya szerepével, hogy egyáltalán nem jön ki belőle. Vagyis egyáltalán nem jön ki. Soha. Férj zavartan: beszélgetni akar, megosztani szeretne valamit, és csak időt tölt a feleségével. De nem az. Van egy csavart anya.
Elhalasztja a beszélgetéseket és mindent "legalábbis" legalább egy ideig. Ellenkező esetben a szeretője úgy fogja érezni, hogy most vezeti az óvodát, és azokkal együtt, akikkel a mozi esti esti óráiban jár. Adj mindkettőnek szünetet a feladataikból. Ez előnyös a kapcsolat.
Ossza meg a felelősséget
Ha elmozdítja a gyermeke gondozását és a házimunkátegy személy (ez a szerep általában a nőknek szól), ostobaság elvárni, hogy esténként friss, vidám és szerelmi örömei lesznek. Készíts egy ütemtervet, amely megfelel mindkettőnek: amikor és amikor a mosásért, a ruhák vasalásához, és aki az élelmiszerboltba megy a boltba. Fontos, hogy képes legyen kompromisszumra - ez pontosan a partner igaz szerelme és támogatása. Ha félig feldarabolja a rakományt, örömmel találja meg, hogy a szabadidő legalább egy kicsit, de több. És ez alkalommal egymásnak szentelhetünk.
És néha még egy kicsit többet tehetsz: adjunk a második fél egy napot a hétvégén, mossa meg az ételeket, vagy végül rendeljünk házhozszállítást.
Ismerje meg a relaxációs technikákat
A gyerekek a boldogság, az áldás és a csoda. De néha katasztrófává válnak. Amint megjelenik a család egy új tagja, rettenetesen rájövünk, hogy nem igazán kezelünk semmit és rendkívül sebezhetővé válik. Itt jön a riasztó. Elnyeli az energiánkat és folyamatos félelemben tartja. A gyerekek rendben vannak? Hogyan ellenőrizhetem ezt? És talán, az úton az iskolából, egy lány elkapta a mániákust? Ezek után van még egy kérdés: csak az egyetemre vagy egy pszichoterapeuta mentésére?
Ismerje meg a negatív gondolatok harcát. Számos technika és gyakorlat segít feloldani a felesleges szorongást. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem kell aggódnia. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Milyen romantikáról beszélhetünk, ha nem tudsz nyugodni egy másodpercre és átkapcsolni a figyelmet egy partnerre?
És még egy tipp. Várjon egy kicsit. Előbb vagy utóbb a párok visszanyerik az értéküket. Ismerje meg a gyerekek ápolásának készségét. Egyetértenek az ütemtervezéssel és a munkamegosztással kapcsolatban otthon és a munka során. Időt keltenek maguknak, és néha elég alvást kapnak. Minél tovább, annál nagyobb a szabadság. És most jön az az idő, amikor a fiatal szülők meglátogatják az edzőtermet, és befejezik a magazin olvasását, mielőtt kiadják a következő kiadást. Ez az az idő, amikor újra partnerrel maradhatsz. Ne feledd, miért választottad ezt a személyt, miért szerették őt. És a románc ismét behatol az életébe!
A könyv anyagai alapján "Reprodukció fogságban"
