Hogyan kell a baba aludni

Számos módja van annak, hogyan kell a baba aludni. Mindegyikük jó a maga módján, így teválaszthat valami megfelelőet az Ön számára. Talán többféleképpen is szüksége lesz arra, hogy mind a nap, mind az éjszaka alatt elaludjon a gyermek.

Ne feledje, hogy minden gyermek, mint bármely felnőtt, van a biológiai órád. A bioritmusok csecsemõi még nem erõsekhogy megjelennek, mivel a gyerekek ebben a korban felébrednek, amikor enni akarnak. Igen, és a baba álma néhány percig pár óráig tarthat. De idővel, amikor a gyermek felnő és naponta kétszer alszik, észreveheti, hogy a nappali alvás kb. És a baba felébred, mint egy ébresztőóra.

A csecsemő bioritmusának felfedezéséhez néhány napig figyelje és írjon a noteszgépbe, amikor a gyermek fáradt ésaludni akar. Ha csak az első jelei vannak a fáradtságnak (egy gyerek öklével dörgeti a szemét, ásít, talán elkezdheti a baba elcsendesítésére vagy énekelni), a baba elaludjon. A csomagolás időtartama nem haladhatja meg a 45 percet! Ha látja, hogy a gyermek már elaludt, de az alvás ideje még nem jött el, haladéktalanul helyezze el a gyermeket a gyermekágyba minden más rituálék nélkül, amelyekről később beszélünk. Ha legalább egy kicsit későn, akkor a következő pillanatban, amikor a gyermek újra aludni akar, csak 2 óra múlva érheti el.

Most nézzük közelebb a gyermek elalvásának módjait. És így, A 5-6 hónapos gyermekek számára a legkiválóbb lehetőség az, hogy elaludjon a mozgás betegsége alatt. Amikor itt az ideje aludni, vigye el a babátkezét, és elkezdte sziklázni. Séta a szobán, énekeljen neki egy nála utat. Ha látod, hogy a gyermek mély álomba esett, akkor csak akkor teheti át egy kiságyba. Ha korábban megállítja a mozgásszervi megbetegedést, akkor a gyermek ébredhet, ha áthelyezi a gyermekágyra.

A mozgásszervi megbetegedések mellett a baba segít neki elaludni.. Már szó sincs rólaetetési idő a gyermek elalszik. Ezt a módszert használhatja. És hogy a gyermek nem ébred fel, amikor bedobja a gyermekágyat, akkor mellette feküdhet, és aludhat is. Így pihenni fog, és a baba biztosan aludni fog.

De ezek a módszerek alkalmasak a kisgyermekek számára, ésDe a gyerekek hat hónap után, amelyben a biológiai óra már hatással a menetrend a nap, minden más. Gyakran lehetetlenné teszi, hogy a gyermek könnyeket szaladjon el. De van ilyen. És a fő titok az, hogy te vagy mindig követte a rítusokat.

A rituálék segítenek a gyermeknek kialakítani a kívánt módot. És mivel minden nap megismétlik, bébiegy hét alatt aludni kezd sokkal nyugodtabb. Tehát milyen rituálék ezek? Ezek mind, hogy milyen műveleteket végre minden nap .. Úszás egy meleg fürdő, fogmosás, olvasni, altatódalt, visszahúzás függönyök, stb Csak van egy feltétel, akkor végre kell hajtani: minden kiválasztott műveleteket meg kell ismételni nap naponta. Tehát, ha a baba nagyon jól alszik egy meleg fürdő után, legyen rituálé. A hatás javítása érdekében a gyermeket a vízben fürdéssel kiegészítheti, mivel jól csillapít. A fürdőszobát követően elolvashatja a könyvet a gyermeknek, csúsztathatja el a függönyöket, tegye ki az éjszakai fényt, jó éjt kívánjon stb. Válassza ki a műveleteket, amelyeket szeretne csinálni.

Ha nem tudja ellazítani a babát könnyek nélkül, akkor válasszon taktikát: helyezze a baba a gyermekágyba, hagyja el a szobáthárom percig. Ha a gyerek sírni kezd, ne térjen vissza. Általában egy perc alatt sok gyermek nyugszik és alszik. Ha a gyerek hisztérikusan sír, akkor a karját a karjára kell vinnie, rá kell rázni, nyugtatnia kell a nyavalyát. Amikor a baba nyugtat le, tegye a babát a kiságyba, és csendben hagyja el a szobát. Lehetséges, hogy újra be kell jönnie, mert a gyermek ébredhet fel. De ne felejtsük el, hogy a baba teljes elhelyezésének időtartama nem haladhatja meg a 45 percet.

A fiatal anyák tudják, hogy a gyerekek ritkán aludnak jól éjszaka. Ha gyermeke ébren van, azonnal menjen hozzá, és kezd nyugtatni,amíg álmos. Megvan a saját szabályait: minden esetben, ne kapcsolja be a lámpákat, nem beszélnek hangosan, énekelni egy altatót szavak nélkül, ne vedd a gyermeket a karjában, módosítsa a pelenka a legvégső esetben, ha e nélkül nem lehet csinálni.

eszébe jut hogy a gyermek jól alszik az éjszakában, szüksége van nappali alvásra. Továbbá nem táplálja a baba éjszakai édes,fehérje és szénhidrát élelmiszerek. Ha húst adsz, akkor kis mennyiségben. Szintén egy órával az alvás előtt minden aktív és zajos játékot meg kell szüntetnie. Ne hagyja ki a rituálék egyáltalán, és ne tegye a baba ágyba később, mint máskor.