Hogy ne fagyasszon le télen az utcán egy gyerekkel: védje a fagyot a Nordman-dal
Az első fagyok megjelenésével, sok anyávalne hajlandó sokáig sétálni a gyerekekkel, ezt azzal magyarázza, hogy fél a gyermek elhidegésétől. Valójában, ha betartasz néhány egyszerű szabályt, nem tudsz befagyasztani téli túrák során, nemcsak egy gyermeket, hanem egy anyát is. Kerülje a hipotermiát, hogy segítsen megfelelően kiválasztani a ruhákat, cipőket, kiegészítőket, valamint az egyszerű ajánlások végrehajtását.
A megfelelő étrend hideg ellen
A teljes gyomor a tél egyik legfontosabb szabályasétál gyerekekkel. A hideg évszakban nem szabad menni az utcán, hogy étvágyat hozzon. Mielőtt kimegy a fagyasztásba, ajánlott egy snack. Az optimális megoldás a fehérje. Tehetsz morzsákat:
sajtos szendvicsek;
túrólapos;
zabpehely;
csipke és tészta.
Zöldség - csodálatos, egészséges étel kívüla szezontól függően. Azonban, mielőtt kimentél a fagyban, a baromfi vagy a bárányhús sokkal előnyösebb. Ha valaki mindig betartja a "nyári" étrendet, akkor nemcsak krónikus fáradtság szindrómát keres, hanem mindig hideg lesz. Sőt, az immunitás jelentősen gyengül majd.
Azok, akik a hideg télen sétálni, ajánlott felvenni a sütőtök menü, sajt, hal, banán, dió, szőlő, barack, krumpli. Nem kevésbé hatásos „Merzlyakov” lesz torma és a hagymát.
A jegyzethez! Az utóbbi lehetőség azonban csak felnőttek számára alkalmas, mivel a gyermek nyelőcső nyálkahártyája nagyon irritáló.
Annak érdekében, hogy a hideg évszakban ne fagyasszon le,ajánlott főzni magadnak és gyermekének meleg italt fahéjjal, köminnel, gyömbérrel, curryral, borssal és még egy kis fokhagymával is. Az ilyen eszközök azonnal felmelegednek.
Tehet egy thermos palackot forró teával vagy rózsacsíkkal.
Figyelj! A szülők nem járhatnak gyermekeikkel, még egy kis fagyban is, ha alkoholt fogyasztanak, mivel az alkoholtartalmú italok jelentősen megdöbbentik a hideg észlelését.
Meleg ruhák téli túrákhoz gyerekekkel
Elmulni a bébi téli sétával, nemÉrdemes elfelejteni a megfelelően kiválasztott ruhák fontosságát. Az, hogy a fagyok, a piercing szelek és a hideg évszak egyéb "örömei" nem érintkeznek a morzsákkal, nagyon fontos, hogy a hőmérsékleti rendszer szerint válasszon egy ruhát.
A gyermek kényelmes és meleg volt, optimálisa megoldás a természetes anyagokból varrott ruhák lesznek. Az anyagnak "lélegezni" kell. Ez lehetővé teszi, hogy a baba szabadon mozogjon, játsszon vagy sportoljon, mert a verejték könnyen kiszállhat. Ugyanilyen fontos, hogy a külső ruhadarab vízálló anyagból készüljön, amely többek között védelmet nyújt a szél ellen.
A kabát alatt ajánlott nem kovácsolnivastag pulóver. Az orvosok azt javasolják az anyáknak, hogy öltözzék a babát a többrétegűség elvére. Mit jelent ez? Hogy a téli séta során a gyermek nem fagy, jobb, ha neki egy pár vékony kabátot ajánl. A "többrétegű" egyedülálló előnye a légréteg kialakulása, melynek köszönhetően a hő visszatartható.
Ugyanilyen fontos a morzsa téli összefogásának kiegészítésemeleg, de nem túl vastag zokni, ujjatlan és szoros, fejjel illeszkedő fej. Nem felesleges lesz egy háromdimenziós sál, amely alaposan felborítja nemcsak a nyakát, hanem az orrát és a száját is.
A jegyzethez! Sok anya még mindig úgy tekinti, hogy a kötött kesztyű a legjobb megoldás. A gyermek kényelmes és meleg volt a séta során a hideg szezonban, jobb, ha a vízálló kesztyűt előnyben részesítené a természetes szőrrel készült belső díszítéssel.
Biztosítsa a maximális kényelmet és a melegséget a csecsemő számára, télen járva, segít a termikus fehérneműben is.
A gyermek ruházatának szabadnak kell lennie. Ha a téli öltözet beakasztja a mozgásokat, akkor a baba izzadni kezd és befagy.
Minőségi cipő - és nincs esély a befagyasztásra
Séta a hideg évszakban, nemÉrdemes gondoskodni a cipők kiválasztásáról. Még akkor is, ha a kabát és a kalap nagyon meleg, akkor egy személy biztosan befagy, ha csizma vagy csizmája nem megfelelő minőségű anyagból készül.
A lábak melegebb állapotban kétszer annyira fontosakmivel a gyermekek saját hőcserélő mechanizmusa még nem igazán jól megalapozott. Ahhoz, hogy a lépcsők az utcán kényelmesek legyenek, javasoljuk, hogy a gyermekek számára minőségi anyagokból válasszon cipőt. Természetes vagy mesterséges lehet. Napjainkban sok olyan innovatív anyag van, amelyek nem engedik befagyasztani a gyermek lábát a hideg évszakban.
Márka <! - noindex -> Nordman <!- / noindex -> egész téli kollekciót ajánlott a gyerekeknek a télen. A morzsának meleg és kényelmes volt, a gyártó több sorozatot fejlesztett ki. Ez vízálló <-! Noindex -> Steppelt <-! / Noindex ->, a minőség <-! Noindex -> csizma <-! / Noindex -> modern minta, csizma és snoubutsy hogy hagyja a fagy, a szél és a nedvesség nem a legkisebb esély!
