Először csalit: mikor, mit és mennyit?

A gyermekgyógyászok véleménye az első kiegészítő élelmiszerekről és bevezetésének időzítéséről megváltozott. Ha az orvosok azt tanácsolták a fiatal anyáknak, hogy vezessék be az első kiegészítő ételt 3-4 hónapra, aztán modernre a gyermekorvosok nem javasolják, hogy 4-6 hónapig kezdjenek csábítani. Ez azért van, mert legfeljebb 4 hónapA baba gyomor-bél traktusai még nem alakultak elegendően ahhoz, hogy új típusú élelmiszereket szívjanak fel. Ezenkívül az összes baba 4 hónapig tartó igénye kielégítő az anyatej esetében.

Ha a gyermek mesterségesen vagy vegyes etetésen van, akkor a csalás 4,5-5 hónapon belül kezdődik, és ha a mell - kicsit később, az 5.5-6hónap. Egészséges gyermekek számára elsődleges gyümölcslevet és burgonyapürét kínálnak, majd növényi pürét, majd pörkölőket, húsokat, tejtermékeket, tojásokat, halat. Ha a gyermek nem rosszul súlyosodik, akkor az első csali gabonával kezdődik. A legjobb, ha egy gyermekorvoshoz fordul, aki megfigyeli a gyermeket. Csak egy orvos segít helyesen meghatározni az új termékek bevezetésének sorrendjét a baba étrendjébe.

Új terméket kell adni egy gyermeknek, kezdve a minimális számmalIe legfeljebb fél teáskanál. Sokkal jobb, ha az ismeretlen étel, amelyet a gyerek kipróbál a reggelen, így az anya könnyebben követheti reakcióját egy új termékre. Jobb, ha csalik, amikor a baba éhes, például a szoptatás előtt, akkor hajlandó elfogadni az új élelmiszereket.

Szükség van a baba állapotának szoros figyelemmel kísérésére. Allergiás reakciók jelentkeznek: bőrkiütés, bőrpír és hámlás, laza széklet stb. Ha minden rendben van, akkor a következő 1-2 hét alatt fokozatosan növelheti a kiegészítő élelmiszerek mennyiségét, és így a gyermek korához igazodó normához vezethet. Egyszerre csak egy új termék kerül bevezetésre, és csak akkor, ha a baba teljesen felhasznált egy termékre, elkezdheti fokozatosan bevenni az étrendet egy termékbe.

Gyümölcs- vagy zöldséglevek és pürék a baba számára megvásárolhatók a boltban, és főzheti magát. Mi a jobb a gyermek számára? Kész burgonya és gyümölcslevek a tégelyekben iparilag készíteneka legszigorúbb ellenőrzés, így nem aggódhat a "természetesség" és a hasznosság miatt. Ezenkívül a kész burgonyapürésben vagy gyümölcslevekben a vitaminok és ásványi anyagok maximális mennyisége megmarad.

Házi készítésű pürék és gyümölcslevek a piacon vásárolt gyümölcsökről vagy zöldségekről,természetesen természetesek. De senki nem tudja garantálni, hogy ezeket a nitrátokat, peszticideket vagy más káros anyagokat ne lépjék túl. Ezért jobb, ha a csecsemő pürét vagy gyümölcslevet készítenek a gyümölcsökről és bogyókról egy személyes telekről és csak azokról a gyümölcsökről vagy zöldségekről, amelyek megfelelnek a szezonnak. Készítse elő a gyümölcslé lehet mind egy gyümölcscentrifuga segítségével, és kézzel, összegyűjtve a gyümölcslé egy steril gézzel. A burgonyapüré elkészítéséhez a gyümölcsöt keverjük össze, a zöldségeket először kis mennyiségű vízben forraljuk, majd őröljük. A növényi pürékben hozzáadhat néhány csepp növényi olajat és egy kis sót.

A gyümölcslevek vagy pürészek készítésére szolgáló eszközöket tökéletes tisztaságban kell tartani!

Kashi jobb, ha növényi kiegészítő élelmiszerek után belépni kezdIe körülbelül 1-2 hónap alatt. A gyermek első kása nem tartalmazhat sikér - erős allergén, amely benne vannövényi fehérje. Rizs, kukorica, hajdina nem tartalmaz ez az anyag. Később behozhatja a zabpehelyet és a köles zabkását a baba étkezésébe. A manna zabkását legfeljebb egy évnél fiatalabb gyermeknek lehet adni. Először a süteményt fel kell főzni a vízen, fokozatosan hozzá kell adni egy kis tejet vagy vajat.

Az oldható gabonákat szigorúan a gyártó utasításainak megfelelően kell elkészíteni, és közvetlenül a baba táplálása előtt.

Nem kevesebb, mint 6 hónap, be lehet vezetni a diéta a gyermek túró. A termék napi ára kicsi50 év egy éves korú gyermek esetében. A túrót főzzük magunkkal. Kefir vagy cseppfolyós tej, bifid, alacsony hőfokon majdnem forraljuk fel, hűtsük le. Miután az elegyet szitán átvittük a szérum üvegezéséhez. A kész túróban gyümölcspürét adhat hozzá, így az új edény több mint egy gyerek.

hús az egészséges gyermekek étrendjében legkorábban 8-9hónap. Meg kell kezdeni az olyan típusú húsokat, amelyek a legkevésbé allergének: nyúl, pulyka, lóhús. Ha a baba nem lesz intolerancia a tehén fehérjéhez, akkor adhat neki borjúhúst vagy marhahúst. A baba húsát zsírokból, filmekből, porcokból és inakból tisztítják, főzni és kétszer átengedni a húsdarálón. A húshoz adjunk hozzá egy kevés zöldséglevet vagy pürét. A húslevest nem szabad gyermekeknek adni.

Csirke tojás allergiát okozhat, tehát indítsa ela gyerek ilyen típusú termékkel való ismerete jobb a fürj tojással. Kezdje a csalit 1/8-as tojássárgával, fokozatosan 1/2-ig. A kiegészítő tojások előkészítéséhez alaposan meg kell mosni, forralni és tisztítani a sárgáját a fehérjékből. A kölyöknek jobb, ha felajánl egy olyan belső sárgadinnyét, amely nem kapcsolódik egy fehérjéhez. A sárgáját felöntjük, hozzáadjuk a növényi püréhöz vagy anyatejre tenyésztjük.

hal 10 hónapig gyermeknek adható. Jobb kezdeni az alacsony zsírtartalmú fajokkal: tőkehal, tölgy, zander. Ha a baba nem rendelkezik allergia a halak, akkor a húsétel lehet helyettesíteni a hús 1-2 alkalommal egy héten.

Amikor egy gyermek megismerkedik vele az új típusú étellel, nem tetszenek neki. Ha a baba nem hajlandó enni egy új edényt, akkor ne ragaszkodj hozzá. Ezt az ételt később, 2-3 hét múlva adhatja neki, mert a gyerekek gyakran változtatják ízléseiket.