A gallér zónája masszázs
Az iskolai élet kezdetével a gyermeknek sok a dologtöltsön el egy órát ülő helyzetben órákra. A fej lefelé hajolt, és a feszes nyak a gallér zónájának túlzott munkájának oka. Ezek a tényezők provokálni tudják a torlódást, a krónikus fáradtságot, a fejfájást, a scoliosis kialakulását. A gyermek egészségének megőrzése érdekében szükség van egy gallérmasszázsra. A gallér zónában számos receptor van, amelyek szorosan kapcsolódnak az agy munkájához. Bizonyított, hogy ez a rész masszírozza a vegetatív központok, endokrin és hormonrendszerek, tüdő, gasztrointesztinális traktus működésének normalizálását. Ezenkívül a terápia növeli a hasznos elemek felszívódását és növeli a vérkeringést.
A gyűrűs zónák masszázsának technikája a gyermekek számára
A gyermeknek fekvő helyzetben kell lennie a hasra. Rendszeres vagy masszázságyra is alkalmas és ülő helyzetben.
A masszázst gyengéd érintéssel kell kezdeni,a test löketei. Mozgás a hátsó részen a mellkas aljától a hónaljig kezdődik. Így a masszázs a nyirok mentén történik. A nyakat a hajról lefelé, majd a vállról a vállízületekre dolgozzák fel.
A hátoldalon alternatív mozgásokat kell tenniemindkét kezével. Ha a masszázs pihentető, akkor elegendő simogatás. Ha szükséges az izom mélyen megnyújtása, akkor a mozgásoknak intenzívebbé és erősebbé kell válniuk.
A hosszanti dörzsölést az ujjakkal végzika gerincvonalak mindkét oldalán a vállak felé. A dörzsölés 20-30 másodpercig tart. Ha minden rendben van, akkor a bőrnek pirosnak kell lennie a véráramlásból.
Spirál csiszolás történika mellkastól a trapézig, majd - a csigolyától a vállak, a vállak, a mellső lábak és az elülső nyaki régióig. Tovább az ellenkező irányba és a kiindulási helyzetbe.
A rázás vibrációs technika. Kisebb amplitúdóját felülről lefelé kell mozgatnia. Elfogadhatóan gyenge effleurage.
A munkamenet befejezéséhez és elindulásához mindig szükség van stroke-ra. Általában az alapvető technikák ugyanazok a mozgások, mint a klasszikus hátmasszázs. Az alábbiakban egy videó található a témában.
Videó arról, hogyan kell csinálni egy gyűrűs zónás masszázst egy gyermek számára
Gyerekmasszázs a csecsemők számára
A masszázs csecsemőket kissé meg kell tennimás módon és pontosabban. Helyezze a baba a gyomorra, a lábakat a masszőr felé kell irányítani. Kezdje a könnyű löketeket a háton, anélkül, hogy befolyásolná a gerincet. Alulról felfelé mozog (a fejtől a medencéig). Használja a tenyérrészt a felső rész, az alsó - hátul történő feldolgozásához. Ha a gyerek aktívan dobál, akkor egy kézzel támogassa a törzset, és a második masszázst.
Leggyakrabban egy kézzel masszíroznak háromrahónap. A háttámla után menjen a nyakörv zónájába. Vigye a testet a vállról a gerincre zigzag mozdulatokkal. A legkisebbeknél a könnyű dörzsölés és dagasztás is megfelelő. A potenciális betegségek kialakulásának elkerülése érdekében időről időre tanácsért forduljon szakemberhez.
A nyaki gallér zónájának masszázsvezetése:
Korlátozások a gallér zónájána gallérrészben gyakran észlelik a diathesis kiütést. Ebben az időszakban tartózkodnia kell az eljárásból, mert lehetséges a bőr sérülése. Az ellenjavallatok magukban foglalják az emelkedett testhőmérsékletet és a lázat, valamint az akut gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
