Masszázs lapos lábakkal
Flatland - meglehetősen gyakoria gyermekkortól diagnosztizált betegség. Sok anya gyermekeivel szembesül a betegséggel. Kezeléséhez különleges ortopéd cipőt kell viselni, amelyet speciális szaküzletekben vagy gyógyszertárakban lehet vásárolni, vagy ortopédiai központokban rendelhető. Ebben a betegségben hatékony az úszás, és természetesen lábfej masszázs, lapos lábakkal, amelyek mind a masszázstermekben, mind otthon végezhetők. A lényeg az, hogy elsajátítsák az eljárás végrehajtásának technikáját.
Masszázs lapos lábakkal
Ez az eljárás a terhelés csökkentésére irányula láb lábának egyes csoportjaiban, amelyek a lábak helytelen kialakulása miatt keletkeznek. A lábszár és a lábfej egyidejű működése után a vérkeringés helyreáll, izomtónus hangzik.
A lábmasszázs lapos lábakkal nem csak a lábfejre irányula láb izmairól, de az ív szalagjairól is. Ne felejtsd el a boka izmát. Az orvos-orthopedisták határozottan javasolják a masszázs során egyesíteni a medencét, a terápiás gimnasztikát és ortopéd cipők vásárlását, amelyek a lábat a helyes helyzetbe rögzítik, és nem engedik meg, hogy a láb tovább torzuljon. Ezen kívül, hogy az izmok az aljok egy hangot tanácsot járni egy egyenetlen felületen, fű, kavicsok. A házhoz speciális masszázsszőnyeget lehet megvenni, vagy saját magad létrehozni. Az ilyen eljárások komplexje jótékony hatással van a lábizmok állapotára.
Masszázs lapos lábakkal gyermekeknél, akiknek videójaakkor megtekintheti tőlünk, egy sor kezelési eljárások. Az egyszeri munkamenetből nem lesz semmilyen hatás, de a rendszeres edzés jó eredményt ad. A munkamenet időtartama 5-10 perc, előnyösen minden nap. A kurzus legalább 12 eljárásból áll.
Az orvosok javasolják, mielőtt folytatják a munkamenetet, hogy jól mágják az ágyéki területet, mert alsó részén az alsó végtagok idegsejtekkel vannak ellátva.
Masszázs lapos lábakkal gyerekeknektanácsos a lábujjakkal kezdeni, majd masszírozza a lábat, felmászik a gasztro-kneuzi izomra, és véget vet a munkamenetnek a térd masszával. Kezdje el a munkamenetet enyhe simogatással, majd cikcakk, egyenesen, spirálos és körkörös dörzsöléssel hajtsa végre. A terheléssel járó köszörülés szintén jó. Különös figyelmet fordítsunk a gastrocnemius izmok masszírozására.
Masszázs alatt a lábakat kell vezetniujjhegyek a sarokig. Az alsó láb masszírozása közben a láb ívéről térdre térünk. A masszázs zónát simogatni, dörzsölni, gyúrni, összenyomni, préselni, megnyomni és simítani.
Kívánatos, hogy a lábmasszázs lapos lábakona gyerekek szakmai munkát végeztek, de sajnos nem minden szülőnek van lehetősége vezetni a gyermeket a klinikára, vagy meghívni egy masszázsterápiát a házra. Ebben az esetben masszírozza magát. Számos különböző eszköz van a lábak masszírozására ebben a betegségben. Masszázs golyókat, szőnyegeket és görgőket vásárolhat az orvosi üzletekben. Ezek az elemek segítenek az eljárás diverzifikálásában és jobb eredmény elérésében. Ne felejtsd el gyermekeknél lapos lábbal végzett gyakorlatokat, ezek nélkül a masszázs hatása sokkal gyengébb lesz.
