Hogyan ne tévesszük el a számítógép asztalt választva?
Ha az ötlet már régóta érett egy új megvásárlására vagy cseréjérerendelkezésre álló számítógép asztal, rendkívül fontos, hogy a megfelelő választás. És mivel a modern ember mennyi időt tölt a számítógépen (munka, kommunikáció, olvasás, játék, zenehallgatás stb.), Ez szinte elsődleges fontosságú kérdés! Hányan gondolják, milyen "kényelmes asztal"? Melyik szép és kényelmes ülni, és amely idővel réteg borítja? Erről tovább.
Kompetens megközelítés: alapvető paraméterek és egészségügyi normák
A test racionális helyzete, miközben dolgozika személyi számítógép megmenti az esetleges egészségügyi problémákat: a varikózis, a thrombosis, homályos látás, a csukló fájdalmai, a nyaki régió és a hátsó terület.
A táblagépnek ideális esetben meglehetősen szélesnek kell lennie - nem kevesebb, mint 60 cm, hogy a munkakézeget teljesen fel lehessen helyezni.
Az asztal magassága a felhasználó növekedésétől függően változik: 70 cm-es minimális, de legfeljebb 80 cm-es, ez a paraméter rendkívül fontos, mivel növelheti a kézfeszességet.
A táblázat alatt könnyen elhelyezni (és mozgatni) a lábakat, függetlenül a felhasználó növekedésétől.
A monitort a szemtől kb. 1 méter távolságban kell elhelyezni.
A szem szintje ideális esetben kissé magasabb a képernyő közepénél.
A rendszeregység maximális hozzáférhetősége mindkét oldalon.
Az anyag is fontos. Között a hatalmas bőség az ólom készült farostlemez. Ezek praktikusak, ökológiaiek és viszonylag költséghatékonyak.
Milyen helyesen ül a számítógépen? Szakemberek véleménye
Miközben dolgozik a számítógépen, tartsa egyenesen a fejedet, ne döntse előre, és ne térjen el oldalról.
Ne tegye lábát a lábára. A lábaknak teljesen a padlón kell lenniük, a térdízületen - derékszögben.
A csukló és a billentyűzet egy (vízszintes) síkban legyen.
Ne nyúljon, tartsa egyenesen a háta mögött.
40 percenként megszakítja a munkát és elvégzi az alapvető gyakorlatokat.
Számítógép asztalok fajtái
klasszikus
Általában a pultot egy ilyen asztalnáltéglalap alakú. Ez a típus alkalmas azok számára, akiknek kevés irodai berendezése van. A billentyűzetnek van egy visszahúzható panele, és a rendszernek - egy különleges állványnak.
szögletes
Több funkciós és ergonómikus. Többek között fel lehet szerelni bizonyos felépítményekkel vagy segéd síkkal, hogy ott további eszközöket helyezzenek el.
Félkör alakú vagy U alakú
Még praktikusabb, de túl sokhelyen. Érdekesek, ha óriási mennyiségű kiegészítő berendezést, fogyóeszközt vagy számos különféle kommunikációs eszközt tartalmaz, valamint egy lenyűgöző dokumentumáramlást.
moduláris
Alkalmas kreatív természettől, akik kreatív munkahelyet kívánnak gyűjteni egyes elemekből.
transzformátor
Tökéletes egy laptop vagy tabletta számára. Kompakt, könnyű, mobil, könnyen kezelhető, vehető az úton. A munkalap bármely kívánt szögben van felszerelve.
Természetesen a számítógép asztalának megválasztása mindiga felhasználó számára marad. És arról, hogy komolyan és kompetens módon közelíti meg ezt a kérdést, munkaterületének és egészségének jövőbeni kényelme általában függ.
