Fejfájás: a küzdelem típusai, okai és módszerei
A fejfájás egy meghívott vendég, amely mindighirtelen jön, és teljesen nem siet, hogy eltűnjön. Stressz, idegesség, időzavar, alvás és táplálkozási rendellenességek, krónikus betegségek - mindezek és több tucat más tényező rossz közérzetet okozhat. Hogyan lehet felismerni a leggyakoribb típusú fejfájást és mit kell tenni a fájdalmas szindróma enyhítésére?
A stressz okozta fájdalom gyakori társmodern életmód. Alváshiány, oxigénhiány, a krónikus fáradtság, hirtelen fáradtság, a konfliktus a családban vagy a munkahelyen - és most van egy kellemetlen tünete „elnyomó” érzés, mint egy karika övezi a templomok vagy a tarkón. Ez a támadás nem zárja teljesen működőképes és nagyon könnyen eltávolítható, - egy kis bemelegítés, egy tíz perces pihenés a csend, friss levegő, egy sor mély lélegzetet. Megelőző intézkedésként jó masszázs, fitovanny, akupunktúra és testgyakorlat.
Hullámos, "köteg" fájdalom. A lokalizáció helyszínei - a szemüregek - felismerik: a fájdalmas érzések koncentrálódnak a "körül" és a "mögött" a szemek. Az ilyen fájdalom paroxizmusa: egy sor "támadás" több naptól több hónapig tart, eltűnik és újra megjelenik. Az előfordulás okai még mindig ismeretlenek az orvostudomány számára, de szerencsére van megoldás a "köteg" szindróma eltávolítására. A gyógyszerek - triptofák képesek jelentősen csökkenteni a "hullámok" súlyosságát, időtartamát és számát.
A migrén egy gyógyíthatatlan érbetegség,A világ népességének egynegyedével szakadt. Kíséri erős fájdalmak, hányinger, hányás, fénytől, szagoktól és hangoktól való intolerancia. Segít enyhíteni a feltétel orvos fájdalomcsillapítók az első fázisban a támadás és a triptánok - a második. A migrénes betegek rendkívül fontosak egy mérsékelt testmozgás és egy egyértelmű rendszer.
