Goji bogyók fogyáshoz

Először is szeretném kiemelni a következőket:

• A nagyszámú antioxidáns jelenléte a goji bogyók összetételében elősegíti az anyagcsere folyamatok javulását. Bizonyított, hogy a goji gyümölcsök 25% -kal több antioxidánsot tartalmaznak, mint az áfonya


• A vérkeringés javítására és a káros koleszterinszint csökkentésére a vérben


• Hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag jelenléte, ami hozzájárul a szervezet általános méregtelenítéséhez

A goji bogyók használata a fogyás folyamatában, tenem csak a felesleges fontokat veszítheti el, hanem a hasznos anyagok hatalmas tartományával is telítheti testét, ami ennek megfelelően pozitív hatással lesz mind a megjelenésedre, mind a szervek belső állapotára.

A goji bogyók rendszeres fogyasztása segíta testsúlycsökkenést stabil folyamatgá alakítja, vagyis az extra fontok fokozatosan elmennek a pályán, ami nagyon fontos a bőr rugalmasságának fenntartásához.

A goji bogyókkal való fogyás gasztronómiát biztosítöröm, mert nagyon kellemes édes és savanyú íze van, és rágó textúrájuk van, mint a mazsola. A száraz bogyókat különféle ételekhez lehet adni - a gyümölcssalátaktól és rizs zabkásától a fagylaltig, nem is beszélve az italokról.

A vélemények szerint goji bogyók fogyaszthatókbármilyen speciális táplálkozás nélkül alkalmazható, vagyis egyszerűen hozzá kell adni a rendszeres étrendhez. Természetesen ajánlatos kizárni az úgynevezett "káros" termékeket a menüből - édes, lisztes, zsíros. Ha úgy döntöttél, hogy ilyen súlycsökkentési módszert alkalmaz, 30-40 gramm száraz bogyót kell hozzáadnia a reggeli és az esti étkezéshez. A táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy annyi bogyó elegendő ahhoz, hogy aktiválja az anyagcsere folyamatot a fogyás serkentéséhez.

Azonban a fogyókúra gyümölcstermő program részekéntez a csodálatos növény csodákat tesz. Ebben az esetben naponta kétszer használatos - reggel és este - gonogi bogyókkal, üres gyomorral, folyamatos fogyás és a toxinok és toxinok tisztítása, ami a test általános megújulását eredményezi.

Tea goji bogyókkal a fogyáshoz

összetevők:

• Goji bogyók - 1 evőkanál


• Víz - 400 g


• fahéj -schepotka


• Friss földi gyömbér gyökér - 1 teáskanál

Csonthatja a bogyókat egy termoszban, hozzáadva fahéjat és frissengyömbért. Tartson legalább 30 percig. Vegye ezt az infúziót együtt a bogyókkal a háttérben a kiválasztott diéta. Ez a tea segít csökkenteni az étvágyat, zsírt égetni, és így kiváló fogyás közben "segítő".

Fontos! A modern kutatás megerősítette aAz a tény, hogy a tea a goji bogyók is van anti-cellulit hatása. Így erőfeszítés, kimerítő erőfeszítések és friss monoton étrend nélkül elegendő és harmóniát adhat az alakodnak.

Szeretném hozzátenni, hogy ezek a csodababák kiválóakédes desszertekkel és hús- és növényi ételekkel kombinálva, amelyekben a szilva, a mazsola vagy a szárított sárgabarack cserélhető goji bogyóval. És az ételeket nem csak finomítani fogja, hanem még inkább hasznos lesz a tested számára. Egyszerű fogyás goji bogyóval!