Hogyan lehet megbocsátani az árulásnak?

Egyik cikkünkben azt írta, hogyan kell túlélniárulás. De a "túlélés" és a "megbocsátás" más rendűek. Meg tudsz birkózni a stresszel és a depresszióval, meggyőződhetsz róla, hogy újra kezdted az életet, de Ha a lelke mélyén még mindig van egy harag az áruló ellen, soha nem fogod elengedni ezt a helyzetet igazi: előbb vagy utóbb kiderül a rejtett sértés.

Természetesen a megbocsátó árulás nem könnyű, de könnyebb élni egy állandó terheléssel? Milyen könnyű lesz megbocsátani, attól függ, hogy milyen kapcsolatot szeretne fenntartani egy emberrel. Ha úgy döntesz, hogy az árulás után nem tetszikaz út, a megbocsátás megkönnyíthető, hiszen mindannyian megkezdi saját életét, amelyben csak barátok lehetnek. Ha újra akarsz kezdeni, és megpróbálsz együtt lenni, az elárultság elárulása nem lesz könnyű. De talán az erőfeszítés megéri.

Hogyan lehet megbocsátani az árulásnak? Először is, próbáld meg helyezni egy áruló helyett. Miért változtatott meg? Ha ez egy egyszeri árulás, mondjuk, miután egy családi veszekedés, és még egy részeg fejét, majd ő maga jött bevallani, a legbölcsebb megoldás az, hogy csukja be a szemét, hogy ez a helyzet, mindannyiunknak megvan a joga, hogy a hibákat. Legalább egy egy.

Természetesen ez nehéz, mert egy ilyen helyzet aAkárhogy aláássa a bizalmat a szeretett egy. De nem kap akasztotta fel, mert ez ki fog derülni, mint a példázatban a két szerzetes, akik közül az egyik szenvedett fiatal és gyönyörű nő szerte a patak, és a második egy idő után megdorgálta őt ebben. És akkor a fiatal szerzetes azt mondta neki: „Én vitte, és elhagyta a patak, akkor beszélünk róla egészen mostanáig.” Ne térjen vissza a helyzethez, ami bántalmaz, így csak rosszabbodjon.

Ha az árulás több ... mondjuk, globális, tudatos és tervezett, csak annyira bocsássuk meg az árulást, és újra kezdjük el, nem fog működni. Tehát szünetet tartson, részese az árulónak, de most átmenetileg. Próbálja meg elkerülni a kapcsolatot vele egy-két hónapig.

Ez két célt szolgál. Először is, megvan a lehetősége arra, hogy "lehűljön" és megértsd, hogy szükséged van-e ehhez a személyhez, vagy a "szerelem átadása, hervadt" elárulása utánparadicsom. " A szétválásban, akkor meg fogod érteni, ha még mindig vannak érzéseid, hiányolsz. És a döntése - hogy megbocsátja, vagy nem bocsásson meg - kizárólag az Ön által foghatóvá válik, anélkül, hogy befolyása lenne rá.

Másodszor, a felosztási idő alatt megnézheti, hogyan viselkedik a megváltoztatott személy. Ha gondtalanul megy egy köcsögbe, minthasemmi sem történt, talán nem méltó a megbocsátásodért. De ha látja, hogy bűntudatot érez, megpróbálja javítani és megbocsátani, talán nem vész el minden.

Míg egyedül vagy, próbáld megérteni a helyzetet. Ne kelljen lezárni magát, vagy fordítva - zajt kavarni. Nem valószínű, hogy ezen szélsőségek egyike segíteni fog. Az egyik módja annak, hogy tisztázzuk a helyzetet, és bocsássunk meg egy személynek, levelet írunk neki,. Ne félj, nem kell elküldeni vagy megjeleníteni őket a címzettnek. Amint újra érzelmeket és emlékeket tapasztalsz, ülj le és rögzítsd őket papíron.

Miért írtak? Először is, ha időről időremindent elmozdítok a fejemben, sehol ezek a gondolatok nem fognak elmenni, de folyamatosan üldöznek. Másodszor, az érzelmek írásos rögzítése segít nekik, hogy külső felépítéssel és külsőkkel foglalkozzanak, és ez fontos a továbblépéshez.

Valójában, a legjobb asszisztense ilyen nehéz élethelyzetben az idő. Ne erőltesse magát, hogy bocsássa meg az árulástolyan, mintha próbálnánk nem gondolni a rózsaszín elefántra. Életed élete, és idővel meg fogod érteni, hogy örökké el szeretnéd felejteni ezt a személyt, és továbbhaladnék, vagy készek vagyunk megbocsátani és újra kezdeni.