A pókoktól való félelem: megszabadulni a fóbia ellen

A klausztrofóbiával és a magaslati félelmekkel együtt a pókoktól való félelem nagyon gyakori fóbia. A statisztikák szerint, az arachnophobia minden ötödik embert és minden harmadik nőt érint, főleg nyugat-európai és észak-amerikai lakosok.

Néhány pók valóban veszélyes az emberekre, ezért nem érdemes az arachnophobia-t teljesen ésszerűtlen félelemként kezelni. De vannak olyan fajok, amelyek teljesen ártalmatlanok és még hasznosak is.

Úgy gondolják a pók megölése rossz előjel. És szerint a bioenergetika él a házbanA pókok megtisztítják a negatív energia felhalmozódásától. Azt mondják, hogy azok a webhelyek, amelyeket ezek a lények a nyájakkal együtt szövik, negatív gondolatokat, érzelmeket és tapasztalatokat találnak. Kiderül, hogy a pókok nagyobb hasznot hoznak az embereknek, mint azt el tudtuk képzelni, hol származik a pókoktól való félelem?

Egyes pszichológusok szerint nem szeretA pókokat azzal magyarázták, hogy túlságosan különböznek egy személytől, kiszámíthatatlan viselkedésük és sajátos mozgásuk van. Ezért a megjelenésük gyakran megingathat.

Nagyon furcsa megjelenésű, pókok gyakran horror és fantasy filmek hősei lesznek. Ebben az esetben a pók ritkán játszik szerepetpozitív hős. A szörnyű szörny pókokról szóló játékfilmek és irodalmi művek a pszichológusok számára is aggodalmat keltenek. Végtére is sokak számára a pókoktól való félelem elkezdett filmet nézni óriási pókokról vagy gyilkosokról vagy ilyesmi. Különleges befolyást gyakorolnak ilyen "remekművek" a gyermekek pszichéjére.

Ugyanilyen fontos pillanat aaz arachnophobia a gyermek pszichológusaiban a pókoktól való félelmet a felnőttkori magatartás tudatalatti örökségének nevezi. Ha valaki a családban arachnophobia, akkor a gyermek öntudatlanul megpróbálja elkerülni pókhalak, és véletlenül megbotlik egy pók, úgy érzi, a pszichológiai kényelmetlenség, hogy később nő a fóbia - A pókoktól való félelem. Ez azt is megmagyarázza, hogy azoknak a régióknak a lakói, ahol ténylegesen nagyszámú, életet veszélyeztető pókról van szó, ritkán szenved az arachnophobia. Egyszerűen itt az emberek használják őket, és nem figyelnek ezekre a teremtményekre.

Annak érdekében, hogy felszámolja a pókoktól való félelmet, jobb konzultálni egy pszichológussal. De ha úgy dönt, hogy megpróbálja megbirkózni a félelem magával, akkor jobb, hogy megfeleljen a "szemtől-szembe" pók. Próbálja ki most egy ideig tölteni mellett egy nagy pók, jobbnak tartja, próbálja legyőznia félelem. Képzeld el, hogy megért, és beszél vele. Természetesen, ha a pókok elkezdenek válaszolni Önre, akkor ez az oka a pszichiáternek. Próbáld még megérinteni a fóbia tárgyát. A legtöbb esetben ez jó eredménnyel jár.

Számos más módja van a pókok félelmének leküzdésére. Jól tudom segíteni a számítógépet játékok, amelyekben meg kell ölni a pókot. A teremtménynek a számítógép képernyőjén való elpusztításával öntudatlanul megsemmisítik a félelmét.

Az egyszerű félelem a pókoktól meggyógyíthatómódon. Rajzolj egy nagy pókot egy papírra, annál részletesebb és természetesbb lesz, annál jobb. Következő húz egy kisebb pók, akkor még kevesebb, és egy nagyon apró, szinte láthatatlan pók. lap Égés vagy aprítás. Képzeld el, hogy ugyanez történik a félelmeden.

Néhány ember, akit a pókoktól való félelem leküzd, egy olyan módszer segíti, amely az enyhe érzelmek oktatásán alapul. Nagyon radikális módon van kap egy pókot otthon, táplálja és gondozza őt. Idővel a kedvtelésből tartott állatok gondozása szeretetként nőhet fel minden megjelenéséért. De nem mindenki fogja dönteni egy ilyen szélsőséges. Ezért hozhat magának egy játékpókot és viselkedhet vele, mintha az állatod lenne. Legyen valami furcsa, de a módszer nem működik.

Ne hagyd, hogy a félelme elrontsa az életét, a pókoktól való félelmet - nem a legszörnyűbb fóbia, de mindazonáltal nem édes a vele együtt élni.