Saláta szivárvány recept



A történelem hallgat arról, hogyan találta ki ezt a fényes,vonzó és ízletes étel, de nagyjából ez a tény nem fontos. A legfontosabb dolog az, hogy az ételhez a termékek legkülönbözőbb formáit használhatja a legegyszerűbb és szokásos, a finom és az egzotikus termékektől. Minden csak a szakács ízétől, képzelőerejétől és vágyaitól függ. A salátát sárgarépából, cékla, burgonya, uborka, zseton és majonéz készítésével készítheti el (kész salátákat a "Bakhetle" -nél vásárolhat).








Hogyan készítsünk salátát "Rainbow" csirkével és gombával: lépésről-lépésre recept egy fotóval



Készen elkészített étel A Rainbow nemcsak kellemes ízű, hanem látványos megjelenést is kínál, így a mindennapi menüben és egy ünnepi asztalnál egyaránt használható.





Szükséges összetevők:




  • füstölt csirkefilé - 300 gr


  • friss uborka - 2 db


  • édes hagyma - 2 db


  • sárgarépa koreai - 200 g


  • paradicsom - 3 db


  • savanyított gomba - 200 gr


  • Sajt kemény - 250 gr


  • zöld hagyma - 1 gerenda


  • kapor - 1 csomó


  • Majonéz 67% - 1 csomag


  • ecet - 4 evőkanál


  • olívaolaj - 3 evőkanál




  • fekete bors




Lépésről lépésre




  1. Fél órával a saláta elkészítése előttsavanyúhagyma. Ehhez engedje le a hüvelyekből, öblítse le, vágja le a félgyűrűket, tegyen egy külön edénybe, és öntsön egy ecet és olívaolaj keverékét. Só, bors és küldje el a hűtőszekrénybe.


  2. Szeleteljük a csirkefilmet nagy rudakkal, rántott sajtot, vágjuk le a gombákat tányérral, paradicsommal - szeleteket, uborka - evőeszközöket.


  3. Zöld hagyma és kapor apróra vágja, megszórja az olívaolajjal, megszórja egy kicsit, és jól keverje össze.


  4. Helyezze a csirkehúsot a tálaló közepére, helyezze rá a pácolt hagymát. A masszív diák szélei mentén zöldségeket és sajtokat terjesztenek oly módon, hogy gyönyörűen színben keveredjenek.


  5. Közvetlenül a pácolt hagymán tálalva kiszolgálja a majonézet.







Hogyan készítsünk egy szivárványos salátát friss zöldségekkel



Ez egy klasszikus diétás recept, amellyel könnyedén és gyorsan készíthet gyönyörű és alacsony kalóriatartalmú ételeket. A fűszeres mézfűszeres mártás különleges, egyedi ízeket ad a zöldségeknek.





Szükséges összetevők:




  • vörös káposzta - 400 gr


  • piros és sárga piros - 1 db


  • cukorborsó - 200 gr


  • zöld hagyma - 1 gerenda


  • sárgarépa - 2 darab


  • koriander - köteg


  • méz folyadék 1/4 st


  • frissen préselt lime juice - 14 evőkanál


  • ecet - 2 evőkanál


  • Talaj kömény - 1 evőkanál


  • olívaolaj - 1/3 evőkanál


  • Ground fekete bors - 1/4 ts


  • só - 1/2 tk




Lépésről lépésre




  1. Egy kis tálban egyesítsen mézet, ecetet, lime-italt, sót, borsot, köményt és olívaolajat. Beat habverővel, és tegye félre.


  2. Káposzta apróra vágott, sárgarépa, borsó, hagyma és piros paprika aprítja a kis darabokat, vágja a sárga paprikát fél gyűrűsre.


  3. A kiszolgáló lemezen állítsa ki az összetevőket csíkokkal, harmonikusan ötvözve egymás között színt.


  4. Káposzta szezon egy részét az elkészített mártással, adjunk hozzá sót, borsot, és adjunk hozzá a salátához. A fennmaradó mártást külön kell szolgáltatni öltözködésként.







"Rainbow a királyi módban" saláta, rétegekkel készített: Újévi recept egy fotóval



Szilveszter mindig valami érdekes, új és váratlan dolgot akar szolgálni. A legjobb adag erre a célra egy adagos saláta, amely finomságú vörös halat tartalmaz.





Szükséges összetevők:




  • lazacfilé sózott lazacal - 350 gr


  • burgonya - 3 db


  • forralt tojás - 3 db


  • sárgarépa - 2 darab


  • cékla - 2 db.


  • hagyma fehér - 1 db


  • Parmezán sajt - 150 gr


  • ecet - 3 evőkanál.


  • növényi olaj - 3 evőkanál


  • víz - 3 evőkanál




  • őrölt bors


  • cukrozatlan joghurt vagy alacsony zsírtartalmú tejföl


  • petrezselyem




Lépésről lépésre




  1. A burgonyát "egyenruhában" kell felforralni, amíg kész, hűtött, bőrömbölyítéssel és apró kockákkal vágva.


  2. A főtt sárgarépát, a céklát és a sajtot nagydarabra kell dörzsölni, és a tojásokat apróra vágják.


  3. A hagymát apróra vágjuk és marináljuk ecettel, olajjal és vízzel, megszórjuk fekete borssal, és hagyjuk 30 percig. Az idő elteltével távolítsa el a marinadist és szorítsa jól.


  4. A tálak kiszállításához adja ki az összetevőket a következő sorrendben: répa, sárgarépa, tojás, burgonya és marinált hagyma szelet. Minden réteget joghurt vagy alacsony zsírtartalmú tejföllel áztatnak.


  5. Tetejére díszítse nagy kockákkal sózott lazac, megszórjuk reszelt sajttal és díszítjük egy rügy friss petrezselymet.







Egyszerű és ízletes változat: saláta "Rainbow" hús, cékla, burgonya és fehér retek



Ez egy nagyon érdekes recept, amelyben a legegyszerűbb termékeket használják, de az eredeti öltözködés miatt az edény különleges, zamatos frissességet kap.





Szükséges összetevők:




  • Cékla - 3 db.


  • sárgarépa - 3 db


  • sült vagy sült krumpli - 400 gr


  • hagyma fehér - 3 db


  • steak marhahús - 300 gr


  • retek zöld - 3 db


  • növényi olaj, szaggal - 1/3


  • ecet - 1/3 evőkanál


  • fokhagyma - 3 horgok


  • cukrot - 1/3 evőkanál


  • lomb




  • őrölt bors




Lépésről lépésre




  1. Az öntéshez keverje össze az olajat, az ecetet, a sót, a cukrot, a borsot és keverje össze jól.


  2. Minden zöldség hosszú szalmára vágva. A burgonyát sütjük sok napraforgóolajban, és a fennmaradó összetevők egyedileg marinizálják az injekciós üveget.


  3. Húsleveseket sült mindkét oldalán egy serpenyőben, forró vágott vékony csíkok, öntsük a fennmaradó kötszer és a fedelet egy fedél.


  4. Egy nagy étel közepén húsdarabokat, és a nagy diák pereme mentén zöldségeket terjesztenek.


  5. Díszítsük fehér hagymával és friss gyógynövényekkel és szolgáljuk fel.






Videó recept saláta "Rainbow" tojással és alma



A "Rainbow" saláta változatos. Ebben az értelmezésben kiderül, hogy nagyon kielégítő, és megkapja a kellemes édes és savanyú ízét.





Egy másik videó a témában:


Comments 0