Nyugtató: lista

Természetesen nincs mágikus tablettaizgalom. Azonban a modern farmakológia olyan természetes nyugtató gyógyszereket kínál, amelyek nem károsítják a szervezet munkáját, hanem éppen ellenkezőleg: javíthatják jólétüket, valamint segíthetnek az idegek és a stressz kezelésében.

A nyugtató típusai

A gyógyszerek több csoportra oszthatók:

• 
  nyugtató (növényi eredetű);


• 
  lítium;


• 
  magnéziumsók;


• 
  bromidok.

Ezek a fajok emberekkel rendelkezneka testnek enyhe hatása van, nincs semmi közük az antidepresszánsokhoz vagy a nyugtatókhoz. A használat segít az alvás normalizálásában, a szív- és érrendszeri és idegrendszer működésének javításában, a stressz enyhítésében és a jólét javulásában bizonyos típusú autonóm diszfunkciók jelenlétében.

Lítium-sókat lehet leírni, mikora depresszió jelei, a mániás szindróma és a mentális instabilitás. Semmilyen esetben sem kezdheti el ezeket a gyógyszereket önmagán. Ezt a kérdést szakembernek kell kezelnie.

A bromidok összetételükben brómot tartalmaznak. Ezek a gyógyszerek úgy vannak kialakítva, hogy befolyásolják az idegrendszert. A hosszan tartó vétel provokálhatja a memóriazavarokat, a gátlás megjelenését és a bőrön jelentkező kiütéseket. Az ilyen jelenségeket bromizmusnak nevezik.

A tudósok bebizonyították, hogy a magnéziumsóa szív és a központi idegrendszer működésének fő helye. A magnézium hiánya az anyagcserével kapcsolatos problémák kialakulásához vezet, és fokozott érzelmi ingerlékenységet okoz. A kezelésre általában magnézium-szulfátot írtak elő, amely nemcsak nyugtató hatást fejt ki, hanem megoldja a rohamok és görcsök problémáját is.

A legnépszerűbb nyugtatók listája

A biztonságos és hatékony gyógyszerek listájanem nagy. Ha a legerősebbekről beszélünk, akkor minden itt egyedi. Valaki számára elegendő, hogy egy pár csepp valerian, és valaki jobban megfelel Corvalolnak.

A vény nélkül kapható gyógyszertári gyógyszerek:

• 
  Valerian (cseppek, tabletták);


• 
  anyatejt tinktúrája;


• 
  Corvalol;


• 
  valokordin;


• 
  Valosedan;


• 
  Idegi fluxus;


• 
  husky;


• 
  Sanoson;


• 
  Novo-Pass;


• 
  Persen Fort.

A gyógynövények összetételének ellenére érdemes figyelni az ellenjavallatokra. A leggyakoribb: a belek és a gyomor betegségei, a máj munkájának zavarai, a vesék.

A legtöbb jó nyugtató a nők és a férfiak számára

A legjobbak a Novo-Passit és aSanoson. Ezek a nyugtatók alkalmasak mind a nők, mind a férfiak számára. Azonban ne rohanjon azonnal vegyen be egy gyógyszert. Számos módja van arra, hogy az állapotod normalizálása nélkül vegyen be gyógyszert.

1. 
   Gyógynövények. Készíts egy erőteljes húsleveset a kamilla, a körömvirág, a hárs, az üröm vagy a rozmaring. Mindenféle egyszerre keveredhet vagy többet is keverhet. Töltsön be egy meleg fürdőbe és élvezze a pihentető hatását.


2. 
   Vannak bizonyos ételek, amelyek hasznosakbefolyásolják az idegrendszert: a zöld és a hagyma, a természetes joghurt és egyéb tejtermékek, vibrum, méz, tej, zöld tea. Frissen sajtolt sárgarépa és almalé is segít.


3. 
   Zene. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a zenei alkotások hozzájárulnak a hangulathoz és nyugtató hatáshoz. Még bizonyos zeneszerzők is meg vannak említve: Csajkovszkij, Beethoven, Bach, Schubert, Schumann. Ha nem tetszik a klasszikusok, akkor válassza a saját ízlés szerint.


4. 
   Jóga és meditáció. A jóga segít relaxálni és szorítani a testet, növelni a rugalmasságot. Rendezzen magadnak hetente többször, hasznos keleti terápiás foglalkozások - és elfelejted a stresszt.

Légy egészséges!