Hogyan lehet megbirkózni egy idegi bontással?
A modern élet üteme az emberiségnek sajátosa "túlélés" szabályai: sikeres, fuss, hogy van vizelet! És nyugalom ... nos, pihenhet és "később" elhalaszthatja, amikor minden fontos beszámolót felír és minden érmet elnyert. Ismerős kép, nem igaz? És közben az emberek nagyon sebezhető lények, és idegrendszerünk kényes szervezete könnyen "szünetet" adhat.
Mi az ideges bontás?
Amikor egy személy azon a határon dolgozik, hogy képes legyenmegkapja a kívántat, de bármilyen okból a kívánt eredmény nem ér el, a test belső konfliktust bocsát ki, amely az idegrendszer funkcióinak rendellenessége. Nem csak a munka, hanem a családi kapcsolatokról van szó. Például a feleség küzd, hogy mindenben kedves legyen a férjének, és ennek második felét nemcsak nem értékeli, hanem nem is veszi észre.
Az idegi leomlás egy pszichológiai természet kórtana,idegi túlcsordulással, súlyos hosszan tartó stresszel vagy érzelmi traumával társulnak. Sajnálattal és aggodalommal tölti el a munkából való elbocsátást, a szeretett személy elvesztését, a haragot, a nem teljesített álmokat - ez a mentális rendellenesség kialakulásának legkedvezőbb feltétele. Az idegrendszer diszfunkciója befolyásolhatja a páciens fizikai állapotát: sok beteg panaszkodik az erő hatalmas csökkenéséért, amelyből még keményen kelj fel. A hirtelen hőmérséklet-emelkedés, a szív fájdalma súlyos stressz megnyilvánulása lehet.
Ennek az állapotnak fő mutatója -hosszú tartózkodás egy bizonyos helyzetben, ami pszichológiai kényelmetlenséget okoz, fájdalmat és szenvedést okoz. Még az a személy is, aki bizonyos magasságokat ért el, új és összetettebb célokat tűz ki, és nem hagy helyet a pihenésre. Mi az a perspektíva, ha nem áll meg időben?
Az idegi bontás fő okai
Hajlamos a depressziós hangulatokra.
Maradjon stresszes körülmények között.
Vitaminok és tápanyagok hiánya.
A vázizomzat rendellenes működése.
A pajzsmirigy betegségei.
Genetikus öröklődés.
Alkohol és kábítószer-visszaélés.
Idegi leomlás szakaszai
Az előkészítő embert egy bizonyos személy ihletteötlet. Bármennyire is meg akar felismerni, többet dolgozik rajta, mint amennyibe kerülne. Ugyanakkor az idegi tartalékok kimerülése a megfelelő figyelem nélkül marad. A konfliktus felismerése A riasztó jeleket már nem lehet figyelmen kívül hagyni: a fáradtság, az elégedetlenség, a harag és az irritáció teljesen megnyilvánulnak. Pszichológiai robbanás A helyzet, amely a vállalat sikere iránti elgondolással kezdődött, apatiával és pesszimista szemléletmóddal fejeződik be a körülöttünk lévő világban. A személy elkeseredett és bizonytalan - keze leesik.
Az idegzavar tünetei
Állandó belső feszültség, szorongó "hideg" a hasban.
Közömbös a mulatsághoz.
Semmi sem vonhatja ki a pácienst az "álmosság" állapotából.
Agresszív reakció valaki kérésére.
Alváshiány.
Súlygyarapodás, vagy fordítva éles súlyvesztés.
Depresszió és fáradtság.
Hipochondria.
Feszültség, ingerlékenység, óvatos hozzáállás a rokonokhoz és barátokhoz.
Depresszió.
Figyelemelterelés.
Fókuszáljon egy bizonyos helyzetre, képtelen "váltani".
Az emésztés és a széklet zavarai.
Memóriazavar.
Csökkent teljesítmény.
A menstruációs ciklus megsértése.
Pánikrohamok, hisztéria.
Alábecsülik az önbecsülést vagy a saját nagyságuk indokolatlan meggyőződését.
Gondolatok a halálról.
Idegi leomlás következményei
Lehetséges a mentális rendellenesség eredményea legszörnyűbb. Az egészség észrevehetően károsodhat, ami bizonyosan az artériás nyomás, a fejfájás, a szív- és érrendszeri betegségek, a gyomorhurut vagy a szoptató anya laktációjának megsértésével nyilvánul meg. Még több probléma merül fel a psziché: fóbiák, depresszió, szorongásos rendellenességek és pánikrohamok. Egy személy önkéntes túsztává válhat az alkohol vagy a kábítószer-függőség miatt. Gyakran előfordul, hogy az ideges megbetegedésben élők kezdik az öngyilkosságot gondolni.
Idegi bontás kezelése
Nagyon gyakran egy személy keres orvost szavakkal"Az idegi leomlásból fáj a szív, mit kell tennünk?", Azaz az állapotának következményeit, nem pedig az okát fogja kezelni. Ez rossz. A szakképzett szakember elsősorban felhívja a beteg figyelmét a problémáira. Kezdetben megpróbálhatja javítani a helyzetet komoly gyógyszerek nélkül: kitörni a kényelmetlenséget okozó helyzetből. Például, hogy megváltoztassa a munka, amely már régen unatkozik.
Ha a probléma sikerült megfelelően "gyökeret ereszteni" atudat, tabletták nélkül, sajnos, nem teheti meg. Az idegi bomlás következményeit, a reaktív pszichózisokat speciális kórházak állapotában kezelik neuroleptikumok és nyugtatók alkalmazásával. Próbálkozzon legalábbis általános értelemben, hogy emlékezzen az idegi bomlás tüneteire - hasonló probléma, sajnos, senki sem immunis. Minél előbb gyanakodik a saját betegsége, annál hamarabb fordul segítségért szakemberhez. Ezután két hét szanatóriumi kezelés elég ahhoz, hogy jó hangulathoz jusson.
