Hogyan lehet eltávolítani a sót a szervezetből?

Az ízületek és a gerinc sók lerakása elkerülhetetlen folyamat. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy nem tesznek fel sót a testben. De ez nem így van. csak egy adott diéta állandó betartása megakadályozhatja ezt a problémát. De először meg kell értenünk, miért helyezkednek el a sók a szervezetben.

A só lerakódását befolyásolja a napi étrend és az örökletes hajlam. Így örökléssel megsérthetikkicserélni bizonyos olyan anyagokat, amelyek a fehérje részét képezik. Ezek az anyagok nem teljesen oxidálódnak és az ízületekbe és a gerincbe sók formájában helyezkednek el. Lehetetlen gyógyítani ezt, de a kiegyensúlyozott étrend jelentősen csökkentheti a só lebomlási kockázatát.

Mondja meg, hogyan lehet megszabadulni a sótartalmaktól. Először nézze át napi étrendjét. A sókat el kell halasztani, mert nem a végéigtúlfőzött fehérje étel. Ennek elkerülése érdekében korlátozzák az állati eredetű fehérjék - zsíros hús, zsír, hal és belső állati szervek vagy baromfi - bevitelét. Szintén be kell határolódnod az édes - elkerülni a puff tészta. Adjunk szószokat, ketchupot, fűszereket, sós, savanyú és fűszeres ételeket. Ugyanazok a fehérje ételek, amelyeket eszel, kiegészítik a zöldségeket. Ebben az esetben a fehérje jól emészthető. Ha folyamatosan betartasz egy ilyen étrendet, jelentősen csökkentheti a só lebomlási kockázatát.

De ahogy gyakran történik, soha nem Ne foglalkozzon bármilyen betegség megelőzésével, hanem csak a következmények kezelését. Ezért aggódni kezdünk, hogyan lehet eltávolítani a sót a szervezetből, csak akkor, ha már letétbe helyezték. Ebben az esetben csak a test megtisztítását kell a sókból használni.

Különböző gyümölcslevek és teák stimulálják a sók feloldódását és kiválasztását a testből. Mivel a halasztott sók lúgos közeggel rendelkeznek,hasonló elemekkel kell feloldani őket. Ezért növényi eredetű, növényi eredetű lúgok használatát kell igénybe venni. Ilyen termékek a napraforgó gyökerei és a fekete retek juice.

A napraforgó gyökereit ősszel kell tárolni, így később fel lehet használni a terápiás teát. A tea sütéséhez vegyen egy csésze zúzott napraforgó gyökereket és 3 liter vizet. Forraljuk a gyökereket 2 percigzománcozott teáskanna. Hagyja valaki, hogy egy kicsit sört. Ez a tea elég két napig. A só testének megtisztítása csak két héttel kezdődik a tea kezdete után. A tejet addig kell folytatni, amíg a vizelet tiszta, és nincs több üledék benne. Ha folytatja a tea kezelését, hagyja abba a sózott, fűszeres, savanyú ételeket. Próbálj enni annyi növényi élelmet, amennyit csak lehet.

Fekete retek juice is gyakran használják eltávolítani sókat a szervezetből. A levet így kapjuk meg: 10 kg tüskét hámozzanak és reszeltek. A reszelt retekből préseljük meg a gyümölcslevet, és öntsük rá az edénybe. 3 liter gyümölcslevet kell kapnia. A hűtőszekrényben tárolják, és minden evés után 1 teáskanálnyi italt fogyasztanak. A retek torta nem dobja el. Ebben az arányban mézzel keverve: 300 g méz 1 kg süteményenként. Eper tortát mézzel 2-3 alkalommal naponta 3 evőkanál.

A só eltávolítása a testből, A rizs étele is ülhet. Régóta észrevehető, hogy az emberek állandóanrizst fogyasztanak, nagyon ritkán szenvednek a sók lerakódása miatt. De a sók eltávolítása a testből megfelelően fel kell használni a rizst - ezt folyamatosan meg kell mosni a hét folyamán. Helyezzen 3 kg rizst egy 10 literes zománcozott edénybe, és minden nap folyó víz alatt 30 percig öblítse le. Ezután öntsük át a mosott rizst friss hideg vízzel, és hagyjuk a következő napig. Másnap ismét megismételjük a rizs öblítését, és így egy hétig. Amikor a rizs abbahagyja a keményítő felszabadulását a vízbe, megszárítja és egy szövetzsákba rakja.

Ezen a héten, miközben rizsed, készítsen testet a só eltávolítására. Egyél növényi ételeket, italokat gyógynövényeket és minden este bejuthatsz egy beöntést. Aztán, két hónapig reggelire, tegyen tisztított rizst.

Készítsd elő a rizst: 30 gramm gabonafélét forralunk vízben. A főzés során kétszer változtathatja meg a vizet. A főtt rizst is meg kell öblíteni. A reggeli ideje alatt semmit sem lehet inni, a következő étkezés pedig csak 4 óra múlva. Egy ilyen rizs étkezés során el kell hagyni a zsíros, az alkoholos, a fűszeres, a különböző savanyúságokat és a füstölt ételeket. A sók csak egy hónap múlva jelennek meg. Ebben az időben a jó közérzet hirtelen romlását fogja érezni. Ebben az időben nagyon nagy a terhelés a kardiovaszkuláris rendszerben. Ezért vegye be a kálium- és magnéziumban gazdag diétát.

Választhat bármely étrendet, amely megfelel neked a fenti három közül. Végtére is, tudod, hogyan lehet eltávolítani a sót a testből.