Hasznos a datolyaszilva?

A datolyaszilva számos vitamint és ásványi anyagot, valamint cukrot és tanninokat tartalmaz (Tanninok). A tanninokhoz tartozik a fanyar íz. A tanninok és a rostok (amelyek datolyaszilva több, mint almákban) hasznosak az emésztőrendszerben és a szív- és érrendszerben a monoszacharidok számára.

Egyébként a tanninok is képesek elfojtani a káros mikroorganizmusok növekedését datolyaszilva használható a megfázás megelőzésére és kezelésére. Például, ha köhög, a torkát öblítheti meleg vízzel, persimmon juice-val. A datolyaszilva segít megbirkózni a bőrrel a bőrpír és bőrkiütésekkel is, ha 15 perc maszkot készítesz a datolyaszilva és a tojássárgája pépéből.

A datolyaszilva sok jódot tartalmaz, ezért hasznos, ha olyan embereket eszel, akiknek problémái vannaka pajzsmirigy. Igen, és a jódhiány megelőzésére nem lehet megakadályozni a datolyaszilva fogyasztását. A datolyaszilva is diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, képes megakadályozni a vesekőbetegség kialakulását.

De még mindig a kérdésre adott válasz, vajon a datolyaszilva hasznos-e, nem annyira egyértelmű. Ami hasznos egy teljesen egészséges ember számára, ártalmas lehet valakinek, aki valamilyen betegségben szenved. Datolyaszilva, mondjuk, nem használhatók cukorbetegek éppen azért, mert sok cukor van benne.

A cembrana hasznos a terhességben és a szoptatásban?

A terhes nők gyakran félnek datolyaszilni: soha nem tudja, milyen cselekvés lesz a testen. Nem szabad félni a bogyóról: a datolyaszilva tartalmaz A, C, PP vitaminokat, valamint káliumot, magnéziumot, jódot és vasat. Ezek a vitaminok és ásványi anyagok mind a magzat fejlődéséhez, mind a várandós anya szervezetének normális működéséhez szükségesek.

de vannak bizonyos korlátozások. Ha hozzá túl sok súlyt a terhesség alatt, étkezési Datolyaszilva csökkenteni kell, mert sok a fruktóz és glükóz. Lehetséges, de nem gyakran és apránként.

Ha terhesség alatt zavarja a székrekedést, datolyaszilva nem használható, tk. a benne lévő tanninok "rögzítettek" és bélelzáródáshoz vezethetnek. Emellett egy datolyaszilva, mint a többi narancssárga hüvely allergiát okozhatnak.

Ezért a kérdésre adott válasz, hogy a datolyaszilva terhességben hasznos-e, igen: ha nem cukorbetegségben, túlsúlyban, allergiában és székrekedésben szenved. És még ha a terhesség komplikációk nélkül is fut, Ne egyél többet, mint 1-2 gyümölcsöt naponta.

A szoptatás anyatejet édesanyja óvatosan kell enni, ismét a "rögzítő" tanninok és az allergiák lehetősége miatt. Az étrendben nagyon óvatosan kell beírni, egy kicsit. Ha nem használjátok vissza, minden rendben lesz.

Csipke hasznos gyermekeknek?

Télen, amikor kevés friss gyümölcs és zöldség van, az anyák minden lehetőséget keresnek a baba étrendjének diverzifikálására. De a datolyaszilva hasznos a gyerekeknek?

Elvben a csehimádó gyermekek standard használatának ellenjavallata: cukorbetegség, allergia, székrekedés. Más esetekben datolyaszilva is adható, mivel tápanyagai vannak, de egy kicsit. Általában azt javasoljuk, hogy a gyermeket datolyaszilva adják, hogy legfeljebb 2-3 évig próbálkozzanak. A gyümölcsök egynegyedével kezdődhet naponta, fokozatosan egy vagy kettővel, de nem többet.

Ne felejtse el, hogy nem minden gyerek szeret persimmont a krumpli íze, és néhány nem szeretik a "nyálkás" konzisztencia. ezért ha a gyerek nem hajlandó enni - ne dobja el. Vagy próbálja meg adni egy homályos datolyaszilva, nem "kötött", vagy édes fajta persimmons.

A persimmonok kiválasztása és tárolása

Ahhoz, hogy a persimmonok hasznos tulajdonságai teljesen megjelenjenek, ki kell választania a megfelelő datolyaszilót. Csak érett, puha gyümölcsöt válasszon. Mivel a persimmon héja nagyon érzékeny a károsodásra, a datolyaszilva gyorsan romlik és elveszíti hasznos tulajdonságait. Ezért jobb, ha a persimmonokat tároljuk a hűtőszekrényben. Így megölni két madarat egy kővel, mert az alacsony hőmérséklet miatt a datolyaszilva nem annyira agilis. De ne fagyassza le a gyümölcsöt, akkor elveszítheti hasznos tulajdonságait. És perselyből illatos dzsemet készíthet: kevésbé hasznos, mint a friss gyümölcsök, de a persimmonok előnyös tulajdonságai megmaradnak.