A fülek használata
A fügefa, a füge, a borbogyó, a füge - ez mindenugyanazon gyümölcs nevét. Leggyakrabban csak egy nevet használunk - füge. Szárított és friss formában fogyasztható, a főzéshez és a gyógyászathoz. Tehát mi a fügek használata?
Mindenki hallott erről a gyümölcsről, de nem mindenki tudja, mi azhasznos fig. Számunkra már nem egzotikus gyümölcs, de még mindig nem nagyon népszerű a lakosság körében. Néhányan helyettesítik az édességeket, mások számára ez kiváló köhögés. Sokan általában nem eszik meg, mert nem tudnak a füge előnyeiről.
A figurák hasznos tulajdonságai
A füge különféle tápanyagok tárolója. A figurák friss formában való használata egyszerűen felbecsülhetetlen. Tartalmaz proteint, rostot, pektint, szerves savakat, A, C, B1, B3, PP vitaminokat. Továbbá a füge nátriumban, káliumban, kalciumban, vasban, magnéziumban és foszforban gazdag. Érdemes megemlíteni, hogy a gyümölcs sok glükózt és fruktózt tartalmaz, kis mennyiségben és szacharózban. A friss füge nem túl édes. De ha szárítjuk ezeket a gyümölcsöket, a nedvesség mennyisége csökken, és az édes íz egyértelműbbé válik.
A szárított füge tökéletesen kielégíti az éhséget. A fruktóz és a szacharóz magas koncentrációja miatt édességeket és kekszeket cserélnek. De nem nagyon szeretik őket, mert a szárított füge nagyon kalória. 100 gramm kb. 50 kcal mennyiséget tartalmaz. Érdemes megjegyezni, hogy a friss gyümölcsök nem olyan magasak a kalóriákban, mint a szárítottak. Ezért napi 2-3 száraz magzat elegendő lesz ahhoz, hogy a mikroorganizmusok napi táplálékát feltöltsék.
A füge használata különböző betegségek kezelésébenfelbecsülhetetlen értékű. Ezek a gyümölcsök lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Különösen gyakran használnak tejet és fügét. Tinktúra a füge gyümölcsöt a tej használják kezelésére megfázás és a gyulladásos folyamatok a légutakat. Továbbá, az ilyen tej is gargulhat az anginával.
A köhögésből származó füge kisgyermekeknek adható. Az ilyen készítmény elkészítéséhez öntsön öt friss fügét egy pohár tejjel. Ezután az áztatott gyümölcsöket a tejhez kell őrölni. Meleg tejet fügével kell venni fél pohárral 2-4 alkalommal naponta.
A füge használata egyszerűen pótolhatatlana gyomor-bél traktus megfelelő működésének helyreállítása. A fügék gyümölcse könnyű hashajtó hatást fejt ki, így segítenek a székrekedés kezelésében gyógyszerek alkalmazása nélkül. Mivel a füge káliumban igen gazdag, nagyon hasznos a szív- és érrendszeri megbetegedésekben: tartalmazza a ficin enzimet, ami csökkenti a vér koagulálhatóságát. Így a füge elősegíti a vénás trombus reszorpcióját.
A terhesség alatt a füge is nagyon hasznos. A kálium-, kalcium- és vasban gazdag gyümölcsök egyszerűen szükségesek az anya és a gyermek egészségének megőrzéséhez. Ezért nyilvánvaló a terhességi fügek használata. Különösen jó, ha a nők túl gyorsan súlygyarapodnak. A füge segítségével állíthatja be a diétát, és ne ártson a gyermeknek.
Meg kell jegyezni, hogy a kezelést nem használjákCsak gyümölcs, hanem fügefaleveleket. Infúzió a levelek a víz - a tökéletes eszköz leküzdésére vitiligo (pigmentációs rendellenességek által kifejezett eltűnése melanin bizonyos területeken a bőr) és alopecia areata (kóros hajhullás bizonyos területeken a fej vagy a test).
Füge ellenjavallatok
Mint a többi termékhez hasonlóan, a figurának is van számaellenjavallatok használata. A szárított füge nagy mennyiségben nem fogyasztható a cukorbetegek számára. Amikor a gyümölcsből felesleges nedvességet párologtatják, a fruktóz és a glükóz koncentrációja eléri a 40% -ot. Ezért jobb, ha csak friss fügét használ az élelmiszerben.
Mivel a nagy mennyiségű oxálsav,amely friss fügek formájában van, érdemes megtagadni a köszvényt szenvedő embereket. Emellett nem alkalmazható az emésztőrendszeri gyulladásos betegségekre, a só metabolizmusának megsértésére és a kőképződésre való hajlamra.
Mint látható, a füge használata egyszerűen felbecsülhetetlen. A füge szinte semmilyen mellékhatást nem fejt ki a szervezetre, így biztonságosan adhatjuk a gyermekeknek különféle megfázások kezelésében.
