Obszesszív-kényszeres betegség
Valószínűleg mindannyian legalább egyszer az életembenFélúton visszatért haza, hogy ellenőrizze a vasalót. És ez egészen normális. De ha egy véletlenszerű vas könnyezést gondol, akkor érdemes átkelni a lakás küszöbén, és nem tehetsz velük semmit, érdemes gondolkodni: talán rögeszmés-kényszeres rendellenesség.
A legtöbb emberben a "mentális" kifejezésrendellenesség "legalább a skizofrénia, a straitjacket és a lágy falakkal van összefüggésben. Valójában a mentális zavarok spektruma igen széles, sőt, a mentális egészség relatív kifejezés, nagyon nehéz a modern világban egy teljesen egészséges fizikai és szellemileg embert találni. Ezért a kényszeres állapotok idegessége nem olyan ritka dolog.
A kényszerállapotok neuroságát is nevezik rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD). A betegségben szenvedő személy önkéntelenül rögeszmés gondolatokat és ötleteket kap - rögeszmék. Zavarják, vagy megrémítik. Hogy megszabaduljon tőlük, egy személy rögeszmés és fárasztó akciókat kezd el - kényszerek. Előfordul, hogy a rögeszmés gondolatok alapulnak a megalapozott félelmek és nyugtalanságok, de gyakorlatilag az abszurditás pontjára kerülnek.
Az OCD egyik leghíresebb példája a rögeszmés kézmosás. Az utcai és evés előtti kézmosás elégnormál higiéniai eljárás. De előfordul, hogy egy emberben a mikrobáktól való félelem leereszkedik, és minden szabad percben megmosta a kezét, elkerüli a kézfogásokat és a megérintéseket. Mosás után a személy megnyugszik egy darabig, de a félelem az újrakezdéstől újra megint mossa a kezét.
Különböző mértékben, rögeszméksokak számára ismerős. Bizonyos mértékig még hasznosak is: újra megvizsgálni, hogy a gáz le van-e kapcsolva, ez nem fog fájni. Ha a megszállottság nem zavarja magát, és nem érinti másokat, ne harcoljatok, minden rendben van. De ha ilyen ragacsos ötletek megakadályozzák a megélhetést, érdemes aggódni: talán egy kényszeres idegrendszeri rendellenességet fejleszt.
A megfigyelések három fő típusra oszthatók: szellemi (gondolatok, emlékek,fantázia), érzelmi (fóbiák - irracionális félelmek) és motor (bizonyos cselekvések ismétlése - rituálék). Valójában az első két típusban a megszállottság előtérbe kerül, a harmadik kényszerben. A cselekvés középpontjában még mindig a félelem (mondjuk a betegségtől való félelem), vagy az ötletgondolat (meggyőződés arról, hogy egy bizonyos rituálé szerencsét hoz magával).
Hogyan állapítható meg, hogy a rögeszmék idegessége problémává vált? Ha ezek a feltételek állandóak és tartósak, súlyos félelem kíséretében vagy fájdalmas jellegűek, általában minden lehetséges módon megakadályozzák az életedetforduljon szakemberhez. Ha a kényszerállapotok idegessége rituális formában fejeződik ki, és elégedettségük a végrehajtásuk után rövid életű - problémád is van.
A kényszeres állapotok idegessége különböző oka lehet, a stressztől a traumáig és az agy károsodásáig, a fáradtságtól a mentális betegségig. Sok oka van annak okairól. Néhány ember hajlamosabb a szindrómára, mint mások.. Előfordulhat, hogy az OCD kialakulása előfordulhataz öröklődés, a pszichés egyéni jellemzői és az intelligencia szintje, hiszen ennek a rendellenességnek a természete összetett gondolkodási mintákon alapul.
A rögeszmés-kényszeres rendellenesség leküzdését pszichiáter segít a diagnózis után (kötelező kritérium a rögeszmék jelenléte,kényszer vagy mindkettő). A kezeléshez pszichoterápiát, gyógyszert, fizioterápiát kell alkalmazni. A kezelés módjától függ, beleértve a betegség súlyosságát (speciális skála szerint mérve). Ha a rögeszméses állapotok nem okoznak kellemetlenséget, és nem okoznak kárt Önnek vagy másoknak, akkor nem kell orvoshoz fordulnia.
Annak érdekében, hogy ne kelljen orvoshoz fordulni, jobb, ha megakadályozná a rögeszmés-kényszeres betegség kialakulását. A megfigyelések mindenkinek szólnak, a legfontosabb, hogy ne engedjék át. Ne próbálj meg megszállni, nemfantázia e témában: minél többet fejlesztesz, annál valószínűbb, hogy a kényszeres államok idegessége az ötlet alapján fog fejlődni. De ne tiltsa magát, hogy a sorrendben gondoljon rá: minél többet próbálsz nem gondolni a rózsaszín elefántra, annál többet gondolsz rá.
A legjobb a váltás. Amint úgy érzed, hogy valami ötlet túlságosan nagy ahhoz, hogy elfoglaljon, próbáld meg átgondolni a figyelmet egy olyan kreatív tevékenységre, amely teljesen elnyeli Önt. Írhat egy disszertációt, hímzéstkeresztezni, dolgozni egy menedékházban hajléktalan állatoknak - bármi. Semmiképpen ne próbáld meg az alkohol és a kábítószer segítségével elterelni az ötletet: az alkohol és a kábítószer-mérgezés csak súlyosbítja az OCD szindrómát.
Ne hagyja, hogy a rögeszmés gondolatok és ötletek elrontsák az életét, harcoljanak velük. És ha még mindig megmérgezik a létezésedet, ne féljen orvoshoz.
