Gyümölcssaláta
Gyümölcssaláta - csodálatos bánásmód egy nagy nyári időszakban! A finom házi sajt és a friss gyümölcsök kombinációja teszi ezt a könnyű gyümölcssaláta-t nemcsak nagyon étvágygerjesztő, hanem rendkívül hasznos is, mert megőrzi az összes vitamint és ásványi anyagot!





Nem számít, ha nem tartalmazott bizonyos összetevőket a gyümölcssaláta receptéről. Érezd szabadon kísérletezni, fantáziálni!



Gyümölcssaláta


Gyümölcssaláta készítéséhez:




  • narancshéj 1

  • narancslé - 4 evőkanál.

  • házi sajt - 500 g

  • alma vörös 2 db.

  • áfonya - 200 g

  • szárított sárgabarack - 16 db.

  • zeller - 2 szára

  • saláta levelek keveréke - 160 g

  • kivi - 2 db.

  • Nektarin - 2 db.

  • szezám - 4 ts




héjon 1 narancs és 4 evőkanál. l. lé
500 gramm házi sajt
2 piros alma
200 g áfonya
16 szárított kajszibarack finoman aprítva
2 szelet zeller, vágott
160 gramm különböző saláták keverékéből
2 kivi, héja és szelet
2 nektarin, szeletekre vágva
4 ts. szezámmag, sütjük (opcionális)

előkészítés



Távolítsa el az állatot 1 narancssárga színnel és rácsozza meg. Keverjük össze apróra vágott kis kocka sajtokkal.


Vágj almát almán, vágjuk szeletekre. Keverjük össze áfonyával, apróra vágott szárított sárgabarackokkal és szeletelt zellert.


Helyezzük a saláta leveleket 4 adagoló lemezre. Tetején tegye a szeletelt kivi és a nektarinokat, megszórja a narancslevet: 1 evőkanál adagonként.


Mindegyik lemezre helyezzük a sajtot, a gyümölcsök keverékét. Megszórjuk sült szezámmaggal.


Bon appetit!

Comments 0