Csecsemők úszása
A gyermekorvosok világszerte megismétlik az újszülöttek előnyeit korai életkorban. Mit adsz úszási órákat? Mikor és milyen körülmények között kezelhetők? Babák úszása: gyakorolni a vízben és mindent, amire szükséged van ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki.
A csecsemõk úszó hullámának õse volt Igor Boriszovics Charkovsky. A lánya született, súlya 1,6 kg. A meleg fürdőben való fürdőzésnek köszönhetően mindegyik fiziológiai funkciót helyreállították, és a lány erős és egészséges gyermekként nőtt fel.
Mi nyújt úszni a csecsemőknek
A víz kiváló masszázs eszközgrudnichka. Ezenkívül a fogantyúk és a lábak ellenállása révén a mozdonyokat felerősíti, erősíti az izmokat. A megfelelő légzés képzett, a bronchopulmonáris rendszer fejlődik, az agy mozgásának és vérkeringésének koordinálása javul, hozzájárulva annak fejlődéséhez. A csecsemők úszása javítja immunitásukat, és elősegíti a szervezet egészének harmonikus fejlődését, ami nagyon fontos a gyermekfejlesztés korai szakaszában.
Mikor kell úszni a babáknak?
Az úszás a legjobb a csecsemők számára kezdődik az életük első napjaival. Ekkor a víz a gyermek otthoni környezete. Még mindig emlékezik arra, hogy az anya hasába úszott, ezért a vízben lévő lélegzet visszatartó hatású, és a víz félelme nem merül fel.
Úszás előkészítés
Úszd a babákat az otthoni fürdődben. Minden munkamenet előtt jól mossa le szóda és baba szappan. Töltsön vizet 36-37 fokos hőmérsékleten. Fokozatosan 25-re csökken. Először kívánatos, hogy a vízhez fonott, gyenge, halvány rózsaszínű mangánt vagy hús és kamilla levest tartalmazzon a vízhez.
Különböző gyermekek alkalmasak különböző hőmérsékletű vízre. A komfort hőmérséklet meghatározásához, figyelje gyermekének viselkedését a fürdés első percében:
- ha a gyermek sírni kezd a vízben és 3-5 perc múlva nem nyugodjon le, a víz hideg;
- ha a gyermek sírása után megnyugodik, és aktívan mozog a fogantyúk és a lábak között, akkor felkeltette a kényelem megfelelő hőmérsékletét;
- Ha a gyermek nem akar mozogni és nyugodt, a víz túl meleg.
testmozgás
A csecsemő úszni kell ugyanabban az időben 1,5 óra étkezés után, lehetőleg este, 1,5-2 órával az etetés előtt. Túl aktív gyerekek ajánlottak úszni.
Gyakorlat "Spray"
A gyermek vízbe merül (az arc kivételével). A szülők azt mutatják, milyen csodálatosan fröccsen a víz, a hullámok felhúzódnak.
Gyakorlat "Swam for the Dot"
Kapcsolja be a csecsemőt a hasán, az állát tenyerével tenyelje. A következő szavakkal: "A kacsa elindult. Mi felzárkózunk vele "megpróbáljuk felzárkózni a játék előtt álló úton.
Gyakorlat "Lábbal dolgozni"
Hasznos a séta továbbképzéséhez. Ez váltakozóan történik a háton és a hasban. Ússzon a fürdőkád oldalára úgy, hogy a baba a lábán álljon. A gyerekek tükrözik a lábukat, csak el kell érni a pánik pillanatát, és el kell vitorlázni.
Gyakorlat "Swing"
Merítse a baba a vízbe a hasát, és alátámassza az állát. Sima mozdulatok előre és hátra, hogy a baba vízbe merüljön.
Gyakorlat "Búvárkodás"
Merüljön fokozatosan. A számlán: "1, 2, 3 - merülés", fújja a gyerek arcát intenzíven. Lehunyja a szemét, ráncosodik, és megtartja a lélegzetét. Ne merítse bele a vízbe! Ismételje meg ezt a gyakorlatot 7-10 napig.
Támogatja az álla a számlára: "1, 2, 3 - merülés", permetezze az arc vizet, hogy a víz ne érjen a kiöntőbe. Ismételje meg az 5-7 napot.
Első merülés, amikor a gyermek már elsajátította az előző gyakorlatokat. Végezzük a hasat, támogatjuk az állát. Mondja meg az ismerős csapatot, és engedje le a babát egy másodpercig a vízbe. Töltsön 2-3 alkalommal úszni. Ismerje meg a rövid merüléseket, és folytassa a hosszú merüléseket.
6 hónapos korban, miután elsajátította ezeket a gyakorlatokat, lehetőség nyílik úszni csecsemők a medencében. A közös úszás mindig pozitívabb érzelmeket ad, és ennek a kommunikációnak köszönhetően meg fogja tanulni megérteni a gyereket, és bízik benned.
