A gyermek megközelítőleg két éve

Egy évvel kezdődően fokozatosan elkezdhetielvágjuk a babát a mellkasról. Ebben a korban a gyermeket már naponta hatszor is táplálhatják, de csak öt, és egy "felnőtt" étrendre továbbítódik. Bár az ételnek továbbra is lágynak és pürének kell lennie.

A javasolt, hozzávetőleges menüt két évig tartó gyermek számára tervezték öt táplálék:

• első adagolás - 7-8 óra


• reggeli - 10 óra


• ebéd - 12 óra


• délutáni snack - 16 óra


• vacsora - 19 óra

Friss zöldségekhez, gyümölcsökhöz, tejhez, pörköltekhez és burgonyapürévelhozzáadott puha főtt tojás, zsemle, vaj, keksz, joghurt, joghurt, reszelt sajt, reszelt sajt és egyéb termékek. Ajánlunk egy hozzávetőleges gyermekmenüt, amelyet egy hétre terveztek.

A gyermek megközelítő menüje egy évtől két évig

hétfő

Első táplálás:

150 g tej

1 puha főtt tojás

1 zsemle vajjal

reggeli:

25-50 gramm vitamin levét vagy 50 g nyersen reszelt almát vagy 50 g nyersen reszelt sárgarépát

ebéd:

150 g növényi burgonya májjal

100-150 g zselé

Snack:

150-200 g tej

2 cookie-t

vacsora:

150 g búzadara

100 g zselé

kedd

Első táplálás:

150 g teát tejjel

40 g törött túrót

20 g túrórudak

1 zsemle vajjal

reggeli:

50 g nyers rántott sárgarépa

ebéd:

150 gramm tört burgonya leves

150 gramm rizs zabkása földhússal

1 nyers reszelt almát

Snack:

150-200 g tej

1 tekercs

vacsora:

150 gramm sütőtök rizs vagy köles

100 g zselé

szerda

Első táplálás:

150 g tej vagy kefir

1 zsemle mézzel és vajjal

reggeli:

50 g reszelt nyers almát

ebéd:

100-150 g húsleves rizszel

150 g burgonyapürével darált hús

50 g szárított gyümölcspürét

Snack:

150-200 g tej

2 cookie-t

vacsora:

150 g búzadara kenyérrémmel

100 g zselé

csütörtök

Első táplálás:

150 g teát tejjel

50 g reszelt máj

1 zsemle vajjal

reggeli:

25-50 g sárgarépa és almalé

ebéd:

150 g burgonyapürét a sárgadinnyal töltött levesre

100 g túró almás puding sült almával

Snack:

150-200 g tej

1 bun

vacsora:

150 g burgonyapürével

100 g almás lisztes almával

péntek

Első táplálás:

150 g tej

1 zsemle vajjal és reszelt sajttal (50 g)

reggeli:

25-50 g szőlő-almalé

ebéd:

100 g krémleves krutonnal

120 g burgonyapürével

50 g puding (hús, csirke vagy hal)

50 g gyümölcsöt

Snack:

150 g tej
2 morzsa

vacsora:

150 gramm rizs zabkása
100 g zselé

szombat

Első táplálás:

150 g kávét tejjel

1 zsemle vajjal és kaviárral

reggeli:

25-50 g sárgarépa és almalé

ebéd:

120 g növényi pürét

50 gramm húst vagy csirkehúst
100 g komposzt
30 g sütemény

Snack:

150 g tej

1 tekercs

vacsora:

150 g tejes tészta

100 g zselé

vasárnap

Első táplálás:

150 g tej vagy kefir

50 g alma pürét

1 zsemle vajjal

reggeli:

25-50 g eper-almalé

ebéd:

150 g leves házi tészta vagy húsgombóc

100 g rizs és tejpuding

Snack:

150 g tej

1 cookie

vacsora:

150 g búzadara

100 g zselé

Természetesen ez a gyermek menü nem feltétlenülhogy megfigyeljétek "a-tól-ig" - akkor közelítő. De alapja alapján könnyű létrehozni saját menüt, amely megfelel a gyermeke számára. Azokat a termékeket, amelyeket nem szeret (vagy allergiát okozhat), könnyen helyettesíthetők hasonlóakkal. A legfontosabb az, hogy megfigyeljük az ételek megközelítő "adagolását", és csak olyan termékeket használjunk, amelyek hasznosak lehetnek a gyermek számára ebben a korban.