Metabolikus szindróma

A 20. század nyolcvanas éveiben az amerikai Gerald tudósReaven felhívta a figyelmet az elhízás, magas vérnyomás és a szénhidrát-anyagcsere megsértésében szenvedő emberek szív- és érrendszeri betegségeinek magas mortalitásáról. Azt javasolta, hogy ezt a szindrómát hívják "X szindróma". Egyéb nevek szindróma - a metabolikus szindróma, inzulinrezisztencia-szindróma.

Tanulmányok kimutatták, hogy több a zsigeri(Belső) zsír elhízás kihat a test csökkent érzékenysége perifériás szövetek inzulinra. Az inzulin a felelős a glükóz lebomlása; Ha az inzulin rezisztencia növekszik, növekszik a vércukorszint, ami viszont növeli a cukorbetegség kockázatát a második típusú. Amellett, hogy a hasi elhízás (zsír zsigeri zsír a has), és az inzulin rezisztencia, a metabolikus szindróma gyakran kíséri hipertónia (magas vérnyomás), a szívkoszorúér-betegség és az atherogén diszlipidémia (kóros szintjének növekedése a lipidek / lipidoproteinov a vérben). Az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívkoszorér-betegség kombinációját "halálkvartettnek" nevezik.

A metabolikus szindróma gyakrabban fordul elő férfiakban,mint a nőknél. A nőknél a szindróma valószínűsége magasabb a menopauza idején. Az utóbbi években azonban egyre nagyobb arányban fordul elő a metabolikus szindróma a serdülőknél. Ennek a szindrómának a hajlamát genetikailag lefektették, és "elkezdte" rossz étrendjét, inaktivitását, bizonyos gyógyszereket és betegségeket. Ha a metabolikus szindrómát nem kezelik, a10-20 évvel az atherosclerosis kifejlődése és fejlődése előrehalad, és a szövődmények kockázata - szívroham és halálos kimenetelű stroke - jelentősen megnőtt.

Hogyan lehet azonosítani a metabolikus szindrómát? A fő jellemző hasi elhízás, amelyben a zsír lerakódik a hasba. Normális esetben a nő derékbőségének nem szabad 80 cm-nél nagyobbnak lennie, ha egy férfi - nem több, mint 94 cm, ha a derékbőség meghaladja ezeket a számokat - itt az ideje riasztani.

A derékméret kerületén túl testsúlyindex (BMI) amely segít meghatározni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A BMI meghatározásához meg kell osztanod a testsúlyt kilogrammban a négyzetméter magasságban.

Vannak is További kritériumok a metabolikus szindróma diagnosztizálásához:

• 
  Arteriális hipertónia - 140-90 vagy ennél nagyobb vérnyomás;
• 
  emelkedő éhgyomri vércukorszint (hiperglikémia) - 6,1 mmol / l és magasabb;
• 
  a trigliceridszint növekedése - 1,7 mmol / l vagy annál magasabb;
• 
  az alacsony sűrűségű lipoproteinek szintje - 3,0 mmol / l és magasabb;
• 
  csökkenti a magas sűrűségű lipoptroteionov - 1,0 mmol / l és az alacsonyabb férfiaknál, 1,2 mmol / l, és alacsonyabb nőknél.
  

mert a diagnózis megerősítése A "metabolikus szindróma" elegendő egy fő jellemző (hasi elhízás) és két további kritérium közül bármelyik esetében.

A metabolikus szindróma veszélyes betegség,mert minden összetevője súlyos szövődmények kialakulását okozhatja a szervezet szinte minden szervéből és rendszereiből: a szív és az erek, a vesék, a máj, az epehólyag, az ízületek, a tüdő és még az agy is. Ezért az anyagcsere-szindrómát kezelni kell, és a korábbiakat - annál jobb.

A szindróma kezelése összetett. Nemcsak a testtömeg normalizálására van szükség,hanem a normális metabolikus és hormonális anyagcsere visszaállítására, a vérnyomás beállítására, a vércukorszint normalizálására és a társbetegségek gyógyítására.

mert a túlsúly problémájának megoldása főleg nem farmakológiai módszereket alkalmaznak- étrend, testmozgás. A betegek csökkentik a kalóriabevitelt, de a tápláléknak kiegyensúlyozottnak és ésszerűnek kell lennie. A zsírok mennyisége az étrendben nem haladhatja meg a 10% -ot, és az emészthető szénhidrátokat - a teljes kalóriaérték 30% -át. Az ételt fel kell osztani (napi 4-5 alkalommal). Az étrendet és a testmozgást az orvosnak a páciens állapota alapján kell előírnia - ebben az esetben az öngyógyítás nem vehető igénybe.

Az artériás nyomás normalizálására, kezelésa lipid rendellenességek és a magas vércukorszint, a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése és kezelése, használjon megfelelő gyógyszereket, amelyeket orvos is előírhat. Például a magas vérnyomás kezelésére gyakran alkalmazott béta-blokkolók nem ajánlottak a metabolikus szindrómához - ők negatívan befolyásolhatják a glükóz anyagcserét. ezért minden gyógyszert orvosnak kell elrendelnie.

Az egészséges életmód (megfelelő táplálkozás, mérsékelt fizikai aktivitás, rossz szokások hiánya) segít megelőzni a metabolikus szindrómát és éljen hosszú és egészséges életet.