Zöld tea: jó és rossz

A zöld tea nagyon népszerű az italok rajongói körében, mert számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek kedvező hatással vannak az emberi szervezetre. A zöld tea összetétele számos mikroelemet, szerves vegyületet és szinte minden vitamincsoportot tartalmaz. Ennek köszönhetően a zöld tea nagyon hasznos.

A zöld tea összetétele magában foglalja a theine-et, amely vivőséget biztosít. A teine ​​ugyanaz a koffein, ami jelen vana kávéban. A teában a koffein nem tiszta formában jelen van, hanem a tanninnal társítva, ezért nevezik itinének. A tea hatása hasonlít a koffeinhez, de csak sokkal lágyabb, mert hosszabb ideig a vérbe szívódik fel. Tein hozzájárul a hatalom túlfeszültségéhez, aktiválja a mentális és fizikai aktivitást. A Tein erősíti a szívizmot, hatással van az erek és a belső szervek általános állapotára, javítja az oxigéncserét.

Bizonyos makro- és mikroelemek jelenléte miatt a zöld tea elősegíti a radionuklidok és nehézfémek kiválasztását a testből. A cink, amely szintén megtalálható a teában, javula haj, a szögek állapota növeli a test immunválasztását. A kalcium segít a csontok és a fogak erősítésében, és normalizálja a pajzsmirigy működését.

A zöld tea A provitamint tartalmaz, amely javítja a látást és megelőzi a fogszuvasodás kialakulását. Ezért zöld tea adható és kicsigyerekek. De természetesen nem nagyon nagy mennyiségben. Egy csésze naponta elég lesz. A C-vitamin zöld tea négyszer annyi, mint a citromban. Ezenkívül három csésze zöld tea tartalmaz napi normál PP-vitamint.

Bizonyított, hogy a zöld tea befolyásolja bizonyos típusú daganatok kialakulását. A zöld tea is csökkenti a sclerosis multiplex, agyi vérrögök és magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét.

Azonban a zöld tea is ártalmas a testen. Ezért érdemes figyelembe venni, hogy néhány ember jobbtartózkodj ettől az italtól. A terhes nőket általánosságban kizárják a táplálékból. Az ateroszklerózisban és magas vérnyomásban szenvedő emberek nem tudnak erős zöld teát inni.

Ne iszass túl sok zöld teát, mert túl sok a szívritmus és a krónikus fáradtság zavara. Ugyanebből az okból ne igyon teát este 6 után. Frissítő italt vezethet alvászavarok és fáradtság.

A zöld tea nem ürülhet üres gyomorra, mert irritálja a gyomornyálkahártyát. De ha evés után iszik, akkor ily módon javíthatja az emésztési folyamatot, mert a tea "stimulálja" a gyomrot, hogy megemésztse az ételt.

A gyógyszerkészítmények és a tabletták nem tehetők zöld tea nélkül. Mivel ez az ital rendelkezik az ingatlankaleltávolítja a különböző toxinokat a szervezetből, csökkenti a gyógyszerek hatását, és szinte nullara csökkenti. Semmi esetre sem keveredhet alkohollal tea nélkül, ha nem akarja, hogy a vesék szenvedjenek. Te is nem fogyaszthatsz teával zöld teát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor ez a két ital keveredik, olyan kémiai elemek keletkeznek, amelyek károsítják a testet.

Ne vegyen részt a zöld teaben. Mivel igen erős hatással van az idegességrerendszer, egyszerűen csak függőség alakulhat ki. Továbbá túl sok polifenol, amely a testet rákos megbetegedésektől védi, negatív hatást gyakorol a májfunkcióra.

Érdemes megemlíteni, hogy a zöld tea a zsákokban nem rendelkezik az összes felsorolt ​​csodálatos tulajdonságokkal. Ezért jobb választaninagylevelű sörfőzés. Csak kiváló minőségű zöld teát válasszon. A haszon és az ártalom relatív fogalmak. Minden termék bizonyos tulajdonságoknál hasznos, és mindent megtalál, ami valami ártalmas.