10 dolog, amit meg kell tennie 30 éves kor előtt

1. Bump yourself

Években 20 és 30 között - az utolsó csúcs a fejlődésbenaz agy. Természetesen az agy műanyag marad a jövőben. De harmincadik után nem lesz olyan sok új idegi kapcsolat, és nem fog tudni tanulni valami újat, mint korábban.

Ahhoz, hogy az agyat maximálisra használhassa, szüksége van rávegyenek részt a különböző tevékenységek. Végül is csak azok a neurális kapcsolatok alakulnak ki, amelyeket használunk, és fel nem használt atrófiák. Mi leszünk minden nap, amit csinálunk.

A tudományban ez a "legaktívabb" túlélés. Azok a fiatalok, akik hatékonyan használják agyukat, aktív életmódot vezetnek, a jövőben sikeresebbek lesznek.

2. Karrierépítés

A munka ebben a korban nagyon fontos a karrier növekedéséhez. Ezenkívül a magasabb fizetésemelések aránya az aktív élet első tíz évére esik.

Húsz év múlva úgy tűnik, még mindig sok ideje van pénzt keresni. De valójában a fizetés szintje 40 évvel, mint általában, eléri a maximális értékét.

A legjobb a pályafutás megkezdésediákpad. Ne vegye fel az alkalmi munkát, nehogy időt vesztegessen. Ne feledje: valaki, aki eléggé későn gondolkodik a karrierről, soha nem lesz képes felzárkózni olyan agilis társaival, akik korábban emlékeztek.

3. Találj meg ígéretes munkát

Találjon olyan munkát, amely megfelel a képesítéseknek. Ha az önéletrajz tele van munkával kapcsolatos megjegyzésekkel, például egy kávézóban, akkor ez arra ösztönzi a munkáltatót, hogy gondolkodjon el a bomlásodról.

Ráadásul ez a munkamódszer negatív lehetnem csak a folytatást, hanem az egész életet is érintik. A tudósok kiderítették: ha egy személy 9 hónapig nem dolgozik képesítés nélkül, akkor depressziós hangulata és motivációs cseppje van. A jövőben ez apátsághoz vezethet, és képtelen bármit megtenni.

4. Próbálj meg találkozni egy társával

Azt mondják, hogy az ellentétek vonzzák. Ez egy téveszme. Az erős hosszú távú kapcsolat megteremtése érdekében a partnereknek hasonlónak kell lenniük.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy megtaláljaaz a személy, aki hasonlít magához, nem olyan nehéz, de nem minden hasonlóság megfelelő. Párok, akik megfelelnek vagy elvenni, tényleg sok a teendő szempontjából vonzóbbá, életkor, iskolai végzettség, a politika, a vallás és szintű intelligencia. Akkor miért van így annyi válás? A probléma az, hogy bár az emberek képesek megtalálni a hasonlóságokat között maguk és mások az ilyen nyilvánvaló szempontok, mint az életkor és az oktatás, a kutatók szerint ezek a tényezők inkább akadályozzák, mint segítik a harmonikus unió.

Csak a személyes tulajdonságok hasonlósága szükségesegy olyan tényező, amely hozzájárul egy harmonikus unió létrehozásához. A partnereknek az öt pont közül többnek kell kereszteződnie - ez öt olyan tényező, amely meghatározza, hogy az emberek miként lépnek kapcsolatba a külvilággal: nyitottság, lelkiismeretesség, extraversion, jóindulat, neuroticizmus.

5. Megházasodni

A házasság talán az élet legfontosabb eseménye. És fontos, hogy kiválassza a létrehozásának optimális idejét. Ismeretes, hogy a 20 éves koruk előtt kötött szövetségek gyakran szétesnek a házastársuk éretlensége miatt, így sokan később elhalasztják a házasságot.

De ez egy újabb gyakori hiba. Végtére is, azok a személyek, akik már harminc éven át házasodtak, valóban érettebbek lehetnek, de a késői házasságnak sok problémája van. Ahelyett, hogy együtt fejlődnének abban az időben, amikor húszévesük még mindig a formációban van, a partnerek, akik később együtt élnek, kialakíthatják a szokásaikat és képzett tulajdonságaikat. Azok a korábbi kapcsolatok, amelyekben a partnerek nem törekedtek kötelezettségek vállalására, néha pusztítóak, hozzájárulnak a rossz szokások kialakulásához, és megölik a szeretetbe vetett hitüket. És bár a hosszú keresések lehetővé teszik, hogy méltóbb partnert találjanak, a nem házas férfiak és a házas nők száma idővel csökken.

Ezért van optimális harminc-harminc évet feleségül venni.

6. Gyerekek legyenek

Úgy tűnik, hogy a termékenység - ez csak egy női probléma, de ma a helyzet változóban van, mert a több pár viseli a gyermekek után harminc, a még súlyosabb a választás kérdése kor mindkét házastárs.

Húsz vagy harminc év a legjobb alkalom a születésregyermek. Később csökken a termékenységi szint, nehezebbé válik a gyermek elképzelése és viselése. A tojások minősége csökken, és a hormonokért és a terhességért felelős endokrin rendszer kevésbé hatékony.

Ezért nem szükséges a gyermek születését egy későbbi korosztályba átvinni.

7. Határozott lépés

A tudósok elemezték a kiemelkedő önéletrajzokatemberek. Megpróbálták meghatározni, hogy az ember életében mennyi idõ telik el. Kiderült, hogy a legjelentősebb események a húsz-harminc éves kor között történtek.

Ne feledje, a jelentős dolgok 80 százaléka életünk során 35 évig tart. Később csak folytatjuk, amit elkezdtünk, kissé megváltoztatva terveinket.

8. Kapcsolódjon be az önfejlődésbe

Fektessen be magadba. Ez segíteni fog abban, hogy karrierjét és személyiségének fejlődését segítse elő.

Húsz éves fiatalok, akik adnakelegendő idő van az önfejlődésre, és tudja, hogyan lehet felelős, később sikeresebb lesz. Képesek elérni a célokat, reálisan értékelni az eseményeket, magabiztosabbat magukban. És ez az út az életminőség és a stressz-ellenállás magas szintjére.

9. Gondold végig, hogy ki vagy valójában

Próbáld megérteni, hogy mit akarsz az életről és kinekmagad érezni. Gyakran úgy tűnik számunkra, hogy mi vagyunk mi vagyunk. Magunkról beszélünk - "rossz" vagy "nem ez". De ez nem önazonosítás. Az identitás vagy karrier nem építhető fel arra, amit nem akarsz. El kell menni a negációtól, vagyis az érzéstől, hogy ki vagy, a kijelentéshez vagy az érzéshez, hogy ki vagy.

Csak ez segít megérteni, hogy mit akarsz az életből.

10. Válts és váljon felelősségteljesen

A pszichológusok biztosak: a húsztól harminc évig tartó életkor a legjobb változás. A legegyszerűbb idő, amikor a szorongásról a bizalomra vagy a szerencsétlen gyermekkor következményeinek rövid időn belül történő leküzdésére válik.

Ebben a pillanatban a személyiség aképes "tovább élni és továbbhaladni". Ha elhúzódnak a felnőttkortól, az ember megáll a fejlődésben. Csak a saját beruházásoknak köszönhetően nőhet és fejlődhet.

Az ilyen változások megkövetelik, hogy vállaljuk magunkatfelnőtt elkötelezettség. Ezek a kötelezettségek megváltoztatják mind a társadalomban elfoglalt pozíciónkat, mind pedig azokat, akik valóban. A szerelemben és a munkában való befektetés elindítja a személy érettségének folyamatát, és egy nagyvállalat alkalmazottjának státusza segít felelősségteljesebbé tenni.

Már a célok létezése is jobbá teheti - mindkettőt, mind pedig később.

A húsz-harminc éves kor az idő,ha az ember olyan, mint a turbulencia zónájában repülő repülőgép, de ha megtanulod, hogy irányítsd, akkor tovább és gyorsabban lehet. Tehát menjünk az úton - most a legmegfelelőbb idő erre.

A könyv alapján "Fontos évek".