receptek 2014-től egy sütőtök


A sütőtök nem csak finom narancsos zöldségszínes, hanem nagyon hasznos adalékanyag az edényhez. A hús tele van a B, A, E és K vitaminokkal, amelyek egész testet töltenek az egészséggel. Tehát, mit tudsz főzni egy sütőtökből meglepődni és ízletes baráti és családi barátaidat? Receptek, amelyeket a cikkünkben talál.






Mi kell gyorsan sütni a sütőtökből


Ha kevés időd van, vagy egyszerűen nem akarod az egész napot a konyhában tölteni, javasoljuk egy receptet a sütőtök számára. Gyorsan és gyorsan készülnek.


Mi kell gyorsan sütni a sütőtökből


Szükséges összetevők:



  • burgonya - 6 db.

  • tök - 200 g

  • hagyma - 1 db.

  • tojásos csirke - 1 db

  • tejföl

  • liszt - 2 pohár


Szükséges összetevők


Az előkészítés módja



  1. Hámozza meg a burgonyát.

  2. Nagyméretű rántással grillezzük a hagymát és a burgonyát. Hámozzuk le a sütőtököt a pépből és a magvakból, majd rácsozzuk.

  3. Tedd az összes hozzávalót egy tálba, és keverje össze. Add hozzá nekem két pohár lisztet és egy tojást.

  4. Só és bors ízlés szerint. Keverjük.

  5. Só és bors ízlés szerint
  6. Most ki kell alakítanod a kis kekszek keverékét.

  7. Melegítsük fel a serpenyőt a napraforgóolajra. Tedd rá a süteményeket. Süssük őket két oldalról aranyra.

  8. Süssük őket két oldalról
  9. Tálaljuk tejszínnel az elkészített edényt az asztalra.

  10. Tálaljuk tejföllel

Mit kell főzni egy babát egy sütőtökből?


Édes sütőtök étel biztosan tetszeni fog minden apró édes fogat. És mielőtt megkóstolná a mini fánkot.


mini fánk


Szükséges összetevők (húsz fánk alapján)



  • Vaj - 30 g

  • joghurt

  • tök

  • cukor - 100 g

  • liszt - 140 g

  • tojás - 1 db

  • sütőpor - 1 tk.

  • dió

  • csokoládé


Szükséges összetevők


Az előkészítés módja



  1. Megolvasztja a vajat a tálban.

  2. Hámozzuk le a sütőtököt a pépből és a magokból. Tegye a pürét.

  3. Tegyük a burgonyát egy tálba, és adjunk hozzá joghurtot és olvasztott vajat. Keverjük.

  4. Adja hozzá a tojást a keverékhez és habverővel.

  5. Add hozzá a lisztet. Próbálja meg eltávolítani a csomókat. Ehhez használjon sütőport. Keverjük össze az összes összetevőt.

  6. Melegítse fel a sütőt. Adjunk fonott olajat. Készíts fánkot a tésztából, és helyezzük őket egy sütőbe. Süssük tizenöt percig 180 fokban.

  7. Vegye át a csokoládét, és olvassa el a mikrohullámú sütőben. Öntsük a kész fánkot csokoládéval és megszórjuk anyával.


Mit főzni egy fagyasztott sütőtökből?


Diétás és nagyon finom étel.


Dietary tál sütőtök


Szükséges összetevők:



  • csirkehúsleves

  • sárgarépa

  • hagyma

  • tök

  • tejföl


  • fokhagyma


Az előkészítés módja



  1. Vágja le a hagymát és a sárgarépát. Tegyük őket egy serpenyőbe, és sütjük a vajat.

  2. Szelet hagymát és sárgarépát
  3. Hagyja le a tökmagot. Ezután húzzuk le a héjról, és vágjuk apró négyzetekre, amint azt a képen látható.

  4. apró négyzetekre vágva
  5. Szórja a tököt a serpenyőbe a zöldségekkel. Töltse fel a húsleveset. Forralás után csökkentse a hőt és párolja húsz percig.

  6. Töltse fel a húsleveset
  7. Vágja a fokhagymát. Keverjük össze tejföllel és petrezselyemmel. Só és keverjük össze.

  8. Vágja a fokhagymát
  9. Adja hozzá az összetevőket a leveshez. Ezután távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és keverővel használja fel a levest pürére.

  10. Tegye vissza a tálat a tűzre. Hozd a levest forraljuk egy kis tűz fölé. Add hozzá a tejfölt, és szolgálja az asztalra.

  11. Add hozzá a tejfölt
Comments 0