Sütőtök palacsintaKülönleges íze tök nem mindenkinek, de ha tartja magát, hogy az egyik rajongói ennek a napenergia zöldséget, biztos, hogy főzni a palacsinta egy tök. Ruddy és arany sütőtök palacsinta jó teát szolgálni, a reggeli pedig kiváló.






Sütőtök palacsinta: 1 verzió


Itt van az egyik sok recept a sütőtök palacsinta. A kész palacsinta illatos, puha és enyhén édeskés. Az elkészítéshez a következő összetevőkre van szükség:



  • 400 g hámozott sütőtök

  • 150 g lisztet

  • 80 ml növényi olaj

  • 50 g cukrot

  • 1 tojást

  • 5 g szétesést elősegítő anyagot

  • 0,5 ts. só

A sütőtök hámozott, nagy darabokra vágvadarabokat és forraljuk, amíg puha. Tisztítjuk a sütőtök (ez a legkényelmesebb egy keverővel vagy élelmiszer-feldolgozóval). Adjuk hozzá a tökök püré lisztet, cukrot, tojást, sütőport és sót. Egy vastag homogén tésztát gyúrunk. Sütjük palacsinta egy erősen fűtött serpenyőben a növényi olaj mindkét oldalán arany-narancs árnyalat.


Sütőtök palacsinta: 2. lehetőség


De a recept a süteményből készült palacsintákról a kefiren. Az előbbiektől nemcsak a kefir jelenléte, hanem az is, hogy elkészítik a nyers rántott sütőtök előállítását. Kiderül valami a palacsinta és a mocskos között. Az ilyen palacsinta elkészítéséhez tegyük a következőket:



  • hámozott sütőtök - 400 g

  • liszt - 3/4 evőkanál.

  • kefir - 1/3 evőkanál.

  • 2 tojást

  • cukor és só - ízlés szerint

  • főzéshez sütéshez

A sütőtök hántolták és dörzsölték a pépetegy nagy méretű. Keverjük össze a lisztet a tojással, adjunk hozzá cukrot és sót, öntsünk kefirt, és keverjük homogén konzisztenciáig. Helyezzük a sült tökét a tésztába, és keverjük össze újra. Könnyedén melegítsük fel a serpenyőben a növényi olajat, és a kancsón a palacsinta fölé emeljük. Süssük mindkét oldalán egy kis tüzet, amíg meg nem főzünk.


Sütőtök palacsinta: 3. lehetőség


Ha szereted a savanyú tejtermékeket, sütőtök palacsintát készíthet túrós sajttal. A sütőtökből készült palacsinta elkészítéséhez az alábbi termékeket állítjuk elő:



  • 400 g hámozott sütőtök

  • 400 g túró

  • 1-1,5 evőkanál. liszt

  • 8-10 tbsp. l. cukor

  • 3 tojást

  • 1 tk. ecettel oltott szóda

  • csipetnyi sót

  • főzéshez sütéshez

A sütőtök hámozott, nagy pépbe vágvakockákat és főzzük, amíg puha (kb. 10 perc), miután püré alakulunk át. A sütőtök sütése közben a túrót tálba helyezzük, tojást, cukrot és sót adunk hozzá, alaposan dörzsöljük. Adjuk hozzá a sütőtök, a lisztet és a lehűlt szódát a túróhoz, gyúrjuk össze a homogén tésztát. Melegítsük fel a serpenyõt növényi olajjal, kanállal rakjuk le a palacsintákat, és közepes hõmérsékleten mindkét oldalon sütjük.


Sütőtök palacsinta: 4 változat


De a sütőtök palacsinta receptje mézzel és fűszeres fűszer aromával - fahéjjal és szerecsendióval. Az elkészítésük érdekében a következő összetevőket kell felhasználnunk:



  • 650 g cellulózpép

  • 150 ml 30% krém

  • 1 evőkanál. liszt

  • 1 tojást

  • 4 ts. méz

  • 1/2 ts. sütőpor

  • 1/4 ts. só

  • csipetnyi szerecsendió

  • fahéj - ízlés szerint

  • főzéshez sütéshez

A fóliába csomagolt sütőben előmelegítettakár 200 fokos sütővel és sütjük 30-40 percig. Miután kihúzza a sütőst a sütőből, bontsa ki a fóliát, hagyja lehűlni, majd óvatosan szétválasztja a pépet a kéregből, és dörzsölje meg a keverőt.


Add hozzá a tejszínt és a mézet a tökök pürére,keverjük. Hozzáadjuk a tojást, a szerecsendiót és a fahéjat, majd szitáljuk a lisztet, összekeverjük sóval és sütőporral. Keverjük össze a homogén konzisztenciát. Melegítsük fel a serpenyőben vajat és sütjük a palacsintát közepes hőségen.


A sütőtök palacsinta tejföllel, sűrített tejzel, lekvárral, lekvárral, mézzel, gyümölcsökkel vagy egyszerűen porcukorral megszórva szolgálhat.


Bon appetit!

Comments 0