Táplálkozás vércsoporton keresztül

Úgy gondolják, hogy vércsoportok jelentek megfokozatosan, az emberi tartózkodási körülmények megváltozásával. Először csak az első csoport volt, majd megjelent a második csoport, majd a harmadik és végül a negyedik. Az élelmiszer a vércsoporton alapul, hogy egy személynek meg kell fogyasztania azokat az ételeket, amelyek az ő ősei ételeiben voltak a megfelelő vércsoporttal. Meggyógyítja a testet, hozzájárul a súly normalizálásához, és az "idegen" termékek ellenkezőleg károsak lehetnek.

Például, az első csoportba tartozó emberek "vadászok", az étrendjük alapja lehet állatokfehérjék (sovány hús és hal - lazac, csuka, tőkehal). Növényi eredetű termékekből lehet dió, tökmag, füge, cékla, olívaolaj. Meg kell korlátozniuk a tejtermékek, valamint a kenyér és a tészta fogyasztását. Feleslegesen zsíros hús, burgonya, sok gyümölcs és bogyó (citrusfélék, eper), avokádó, olajbogyó, földimogyoró és kukoricaolaj.

Azok a személyek, akiknek egy második vércsoportjuk van - "gazdák". Éppen ellenkezőleg, vegetáriánus ételek fogyasztását javasolják: gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek. A babot mérsékelten fogyaszthatja - tenger gyümölcsei. Jobb a növényi olaj használata. De a tejtermékek "gazdálkodók" rosszul tanulnak. Az étkezésből származó hús jobb kizárni a teljes egészében: a "gazdálkodók" húsának szervezete rosszul igazodik. Ha a "vadászok" számára a hús energiaforrásként szolgál, akkor a második vércsoportba tartozó embereknél zsíros lerakódásokká válik.

A harmadik vércsoport birtokosai - "nomádok". Testük nem annyira kellemes a táplálkozás szempontjából,különösen hasznos nekik tejtermékek. Szintén szükség van a hús - nyúl és bárány, az olajbogyó és a lenmagolaj, a zabpehely és a rizs gabonafélék étrendjébe való felvételére. De más típusú hús, néhány tenger gyümölcsei, paradicsom és gránátalma, kukorica és napraforgó olajok, hajdina, hogy használni őket nem kívánatos. Amint láthatjuk, a harmadik vércsoport esetében nagymértékben nem függ az élelmiszertermék kategóriájától, hanem az adott terméktől.

A negyedik csoport a legfiatalabb, a tulajdonosok D "Adamo úgynevezett"új embereket"(Az eredetiben a rejtély rejtély). Étrendjük alapja lehet tejtermékek (alacsony zsírtartalmú), valamint alacsony zsírtartalmú hús (bárány, pulyka), gyümölcsök és zöldségek. A halak (makréla és tőkehal), a zabpehely, az ananász és a búzakenyér szintén előnyös. Nem kívánatos számukra bizonyos típusú hús (kacsa és marhahús) és hal (lazac és lepényhal), olívaolaj, teljes tej, bab, hajdina és más termékek használata.

A vércsoportból származó táplálék alapja a testsúlycsökkenésnek. Minden egyes vércsoport esetében megtalálható az olyan termékek listája, amelyek segítenek csökkenteni vagy súlygyarapodni. Például a vörös hús hozzájárul a "vadászok" és a "nomádok" súlycsökkenéséhez, ugyanakkor a "gazdálkodók" és az "új emberek" számára túlsúlyt jelent.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a vércsoport élelmiszerét nem ismerik el megerősített tudományos elméletnek. Egy adott személy anyagcseréjének sajátosságanagyszámú örökletes tényezőtől függ és mindent lecsökken a vércsoportra - ez meglehetősen durva generalizáció. Az emésztőrendszer és az immunrendszer jellemzői különböző okok miatt következnek be, a vércsoport pedig messze nem a legfontosabb.

Ezért nem kell étkeznie csoportonkénta vér, mint az egyetlen igaz cselekvési útmutató. Ha van az első csoportod, de nem tolerálod a húst és nem szabad enni "évente egyszer a nagy ünnepekre", miért kell meggyűlölned magad és enni húsot "keresztül nem tudok"? Ha még mindig úgy dönt, hogy enni a vércsoporton, győződjön meg róla, hogy konzultál a táplálkozási és (vagy) terapeuta.

Krónikus betegségben szenvedők, gyermekek, terhes nők, szoptató anyák és idős emberek nem ajánlottak vércsoportot fogyasztani! Ne feledje - Ön felelős az egészségéért, így a legcsekélyebb jelzéssel, hogy a vércsoportnak megfelelő táplálék nem megy a jövőben, jobb, ha visszatér a szokásos étrendbe.