Perlova a körettel - növeli az erejét és az állóképességet
A gyöngyhulladékot gyakran nem tudják figyelmen kívül hagynielkészített ételeket. Súlyos a gyomorra, íztelen, felgyulladást okoz - amit csak akkor nem hallhatsz róla. De csak sok nő nem ismeri a titkait, hogy főzzön egy gyöngy árpát. Még az ősi időkben is megismerhették az árpák árpáját, és mindent tudtak a hasznos tulajdonságairól. A harcosok növelték az erőt és az állóképességet. A Krupa nem csak durva hím erejét segíti elő. Javítja az anyagcserét, aktiválja az agy és az idegrendszer működését.
Azok, akik azt gondolják, hogy a fehérjék telítik a testet,a húsból, a halból és a tejből származó ételeket tévednek. A gyöngy árpa készítése azt jelenti, hogy aminosavakkal és fehérjékkel gazdagodnak. Nem annyira, de köztük egy nélkülözhetetlen lizin. Vitaminok (A, D, E, B, folsav és nikotinsav), makro- és mikroelemek (foszfor, kalcium, magnézium, jód stb.) Szintén jelen vannak. Az étrendi rostok hozzájárulnak a bél normális működéséhez. A szénhidrátok főleg hasznos összetett vegyületek.
Hogyan használjunk szuper hasznos terméket?
A gyöngy árpa kása egy edény, amely nagyon alkalmasegészséges emberek segítenek azoknak, akik racionális és kiegyensúlyozott étrendjüket szeretnék. Ha tudsz egy gyöngy árpát főzni, akkor az étrendi táplálékban használható. A családi költségvetés nem szenved, mert az ár meglehetősen elfogadható.
A reggeli hasznos és tápláló lesz, ha kiszolgáltzabkása, mint a fő étel lekvárral, dióval, szárított gyümölcsökkel. Ízletes ételeket vajjal, tejjel vagy krémmel. Leggyakrabban a háziasszonyok kérdezik maguktól, hogyan kell főzni a gyöngyházat a körethez. Az étel kétféle gyöngy árpából készülhet: szokásos hosszúkás szemcsékkel és hollandokkal, tálalához hasonló szemcsékkel.
Amikor vásárol egy terméket, fontolja meg jól. Ez a legjobb, ha a csomagolás áttetsző celofán. Nem kell külön pénzt fizetnie a korpa, a por és a törmelékekért. Az eltarthatósági idő nemcsak romlandó termékek, hanem gabonafélék számára is elérhető. Óvatosan tanulmányozza ezt az információt. Szeretné tudni, hogyan kell főzni egy gyöngy árpát? Friable edényt akkor kapunk, ha az eredeti térfogatát 5-6 alkalommal növeli. Ez egy órán belül főzéskor történik meg. Egy kicsit gyorsabb egy holland nő főzéséhez. A zabkás zabkása finom lesz a hús gulaszral és halszeletekkel, párolt gombával és sült csirkével. Az étel ízét a mártások és a mártás hangsúlyozza. A leves vagy a rassolnik a hollandokkal szájjal teli és bőséges.
A finom köretes főzés titka
Hogyan főzni a gyöngyház zabkását a vízen? Először határozza meg a méretbeli kapacitást. Ez lehet üveg, csésze vagy bögré - ez nem számít. Fontos, hogy szigorúan vegye figyelembe az arányokat. Az ízületek és a víz azonos arányban történő áztatáshoz, a főzéshez szükséges víz 3-4 alkalommal nagyobb. Hideg folyóvízzel alaposan öblítse le a csuklót. Annak érdekében, hogy megduzzadjon, öntsön hideg vizet, éjjel is megteheti. A fel nem szívott folyadék egy része lecsapódik. És ismét hideg folyóvízzel öblítse le.
Egy kis titok: hogy csökkentsük a felismejtés jelenségét, vagyis ha sok rostot használunk, öntsük rá, mielőtt 10 perces főzési vizet főzünk. Távolítsuk el a folyadékot, adjunk hozzá 3-4 adag hideg vizet, forraljuk fel, csökkentjük a hőt és alacsony hőmérsékleten főzzük le a fedelet. Az égetés elkerülése érdekében rendszeresen keverje össze.
Ízletes étel a multivarkban
A gyöngy árpa receptje a multivarc-ban ugyanazkomplexitás, valamint sok más étel készítése ebben a csoda gépben. Elkészítjük a gabonát - mossuk meg, duzzadjunk meg, kicsit gőztünk. A készülék munkaképességébe helyezzük, hideg vízzel feltöltjük, vagy felforraljuk. Főzzük az utasításokban leírtak szerint, ebben a módban legalább egy órát.
