Terápiás étrend a gyomor gastritisében
A gasztritisz egyik fő okaAz orvosok szerint a hiba ahhoz, hogy a diéta, Ezen kívül, a szenvedély túl fűszeres vagy csípős ételek, túlzott szeretete alkohol, kávé és tea, elfogás sietve hideget eszik, rendkívül erős éhség, hosszan tartó használata gyógyszer - egy recept a betegség progresszióját.
Milyen táplálék szükséges a gyomorhurutra?
Mindannyian jól tudjuk, hogy a gastritis előfordulmagas és alacsony savasságú, de mindkét esetben az étkezésnek szisztematikusnak kell lennie - naponta legalább ötször - és kis mennyiségben - 300-400 gramm mennyiségben. Egyél lassan, alaposan rágni, próbálja meg enni a B, C és E vitaminokat tartalmazó, gazdag ételeket, amelyek fehérjét tartalmaznak. A megnövekedett savasság mellett előnyben kell részesíteni az élelmiszereket, amelyek hozzájárulnak a gyomornedv termeléséhez, és egy másik esetben éppen ellenkezőleg, hogy ilyen étkezést tilos visszautasítani. A gasztritiszes étrend megfigyelésével normalizálhatja az emésztési folyamatot, normalizálhatja a gyomor szekréciós funkcióját, csökkentheti a gyulladást és megelőzheti a fekélyek kialakulását.
Mit lehet enni a gyomortartással?
A gasztritisz étrendje meglehetősen változatos,Természetesen valamit valamilyen módon kell kezelni, mégis fontosabb az egészség. Inkább könnyű étel: reszelt levesek, fűszeres vajjal, porridges, főtt vagy párolt zöldség, hús és hal, tojás, omlett gőz, száraz máj Berry habok és zselé, gyümölcslé. A gyümölcsök jobbak a héj és a csontok nélküli sütéshez, hogy megkönnyítsék az emésztést. A magas savasságú gyomorhurut tejet inni, mivel segít a sósav semlegesítésében a gyomorban. Könnyű formában - kis mennyiségben vodkát és konyakot iszol, de csak az orvos engedélyével.
Az étrend egyszerű kiszámításával az 1. számra már elkészített étrendet használhatja, amely az interneten megtalálható. A gasztritisz alatt egyértelműen és egyértelműen leírták a diétát.
Fontos tanács az egészségre: ne bántsd meg a pénzt, és vegyél egy multivarkot vagy egy gőzt. Hidd el nekem, öröm lesz főzni. A receptek könyvében kiváló menüt találunk példákkal és az ízletes és egészséges ételek elkészítésének lépésről-lépésre.
Mit nem lehet tenni?Eszem gastritist
Sajnos, alkohol, sült, forró,zsíros, sós, meg kell tagadni. Mondja "nem" a kedvenc fűszereitek, friss pékáru, konzervek és füstölt termékek. Kategorikusan lehetetlen enni a gastritis ketchup, majonéz, mustár. Szintén szükséges eltávolítani a diéta gomba, hagyma, fokhagyma, pácolt zöldségek, torma, retek. Határozza meg magának a bab (borsó, bab), valamint a nyers gyümölcsök és zöldségek felvételét. Nem ajánlott süteményeket, süteményeket zsíros vagy más zsíros krémmel enni - ez elkerülhetetlenül gasztritisz súlyosbodásához vezet. Az italokban is van néhány korlátozás: a borról, a sörről, a szénsavas vízről és a kvasról el kell felejteni.
A kábítószerek tartós és intenzív használata szintén a betegség kialakulását okozhatja, ezért ne próbálja meg a tablettákat visszaélni.
Mindenesetre ne öngyógyítson, szóvalmivel ez nem vezet semmi jóhoz. Kérjen segítséget szakemberektől, csak a táplálkozási szakember fog helyes diagnózist felállítani, és segít a napi étrend megfelelő kiaknázásában.
