Cékla narancs és sajt "Feta"


A snackek és a saláta ideális kiindulópontasztali beszélgetés, amikor asztala tele finom ételekkel és az alkohol folyik. Újévi asztalnál könnyebb könnyű növényi vagy gyümölcssaláta készítése, amely kevesebb kalóriát tartalmaz, és nem olyan nehéz a gyomor, mint a hús. Mindazonáltal nem zárjuk ki a húst is, ahol nélkülük! Így folytatjuk a receptjeinket.







Eredeti saláták az újévhez 2015


Cékla narancs és feta sajttal


Cékla narancs és sajt "Feta"


összetevők:



  1. Répa - 2 db.

  2. Feta - 150 g

  3. Narancs - 2 db.

  4. Saláta levelek - 1 gerenda

  5. Tökmag - 100 g


Mártáshoz:



  • Olívaolaj - 2 evőkanál. l.

  • Frissen őrölt bors


  • Balzsamecet - 1 evőkanál. l.


előállítás:



  1. Mossa céklát és sütjük a sütőben, majd húzzuk le vékony szeletekre.

  2. Tisztítjuk a narancsot, és körkörösre vágjuk. A héjból préseljük a gyümölcslevet, hozzáadhatjuk a szószhoz.

  3. A saláta leveleit mossák és papírtörölközőn hagyják megszáradni.

  4. A tökmagot pár percig sütjük forró serpenyőben.

  5. Készítsük el a mártást: keverjük össze az olívaolajat, a balzsamecetet és a narancslevet, adjunk hozzá fűszereket és keverjük össze.

  6. Egy nagy lapos lemezen saláta leveleket terjesztettünk, répákat és narancsokat terítettünk a tetejére. Megszórjuk a feta kockákkal és a tökmaggal, öntsük rá a mártást.


Újszülött ünnepi saláta


Tészta csirkével és eperekkel


A háziasszonyok könnyen felkészíthetik ezt a meleg és ízletes salátát az újévre. A felkészüléshez szüksége lesz:



  • Csirkemell - 400 g

  • Fusilli spirál paszta - 400 g

  • Eper (frissen) - 250 g

  • Brokkoli (vagy karfiol) - 150 g

  • Olívaolaj - 1 evőkanál. l.

  • Cukor - 1 tk.


előállítás:



  1. Forraljuk a tésztát az al dente állapotba ("a fogakhoz"), és hagyjuk kihűlni egy kicsit.

  2. A csirkemellet enyhén sózott vízben forraljuk, és szétszereljük a rostokat.

  3. A káposzta forrni vagy sütni az olívaolajban, ha kívánja, hozzáadhatja hozzá és nyers formájához.

  4. Keverje össze a csirkehús, a tészta és a káposzta, a tetején megszórjuk szeletelt szamócával (ne keverjük össze). Öntsük az edényt egy eperkötéssel.

  5. Utántöltő: 30 gramm eper grind egy turmixgépben, keverjük össze a citromlé püré (3 evőkanál ..), egy kanál cukor és az olívaolaj.


Puffasztott saláták az újévre


Csirke szőlővel egy pohárban


Szokatlan és ugyanakkor nagyon egyszerű recept. Szükséged lesz:



  • Csirkemell - 400 g

  • Szőlő - 1 ecset

  • Olívaolaj - 3 evőkanál. l.

  • Balzsamecet - 2 evőkanál. l.

  • Spenót - 300 g


előállítás:



  1. Forraljuk a csirkemell sós vízben. Szétszereljük a szálakra és adjunk hozzá szőlődarabokat, keverjük össze.

  2. sós vizet spenót levelek



  3. Az üveg alján tegye a spenót leveleket, tegye fel a csirkét szőlővel, majd öntsön a húsba olívaolajjal és balzsamecettel. Díszítsük meg az egész szőlő bogyókat.


öntsük a csirkét a szőlővel Csirke szőlővel egy pohárban



Saláta díszítése az újév kecske (juh), fotó


Saláta díszítése az újév kecske számára Saláta díszítése az újév kecske számára


Saláta díszítése az újév kecske számára Saláta díszítése az újév kecske számára

Comments 0