Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel



Zöldségfélék, fűszerek és garnélák gomba - kitűnőszezonális étel azok számára, akik a megfelelő étrendet törődnek. Ez az egészséges és tápláló táplálék rendkívül étvágygerjesztő: friss füvek, fűszerek és tenger gyümölcsei pikáns ízlésű koktélt képeznek, melyet a sült gombák lédúsabbá téve.







Összetevők (adagonként):




  • Két nagy gomba


  • 8 - 12 közepes méretű garnélarák


  • Két érett paradicsom


  • Két gerezd fokhagymát


  • 1 - 2 evőkanál. apróra vágott friss bazsalikom


  • Fél citromlevet


  • 2 - 3 evőkanál. l. olívaolaj


  • Só, őrölt fekete és pirospaprika - ízlés szerint



Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel



Az előkészítés módja:




  1. A töltelékhez: vágja a paradicsomot kockákká, basilika - vékony csíkok. Adjunk hozzá egy fél evőkanál fokhagymát, és keverjük össze Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  2. Só, bors a paradicsom, öntsük őket citromlé és olívaolaj. Keverjük jól Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  3. Tegye félre a töltést félretéve - a paradicsomot fűszerekkel kell áztatni. Készítsünk süteményeket sütéshez: mossuk meg, szárítsuk meg, különítsük el a lábakat, távolítsuk el a lemezeket a sapka belső felületéről Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  4. Melegítsük fel a sütőt 230 fokra. Kenje meg a gombafejeket olívaolajjal, sóval és borssal. Meghintjük apróra vágott fokhagymával a sapkák belsejét. Helyezzünk egy sütő tálcára vagy grillre, sütjük 10-12 percig Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  5. Míg a gombát a sütőben pirítjuk, készítsük el a garnélarákot: vágjuk kockákká, és keverjük össze apróra vágott gombafejjal Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  6. Előmelegítsen egy evőkanál olívaolajatsütőedényt, add hozzá a maradék fokhagymát, és enyhén süssük meg néhány másodpercig. Adjuk hozzá a garnéla-gomba tömegét és alaposan keverjük össze fokhagymával. Adjunk hozzá egy kis piros bort, sót ízlés szerint és pároljuk két-négy percig Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  7. Tegyük fel a garnélarákra és a paradicsomra szánt gombafejeket fűszerekkel Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


  8. A töltelékkel ellátott sárgadinnye zöld és garnélák gallyával díszíthető Grillezett paradicsommal és garnélarákkal, finom receptekkel


</ p>
Comments 0