Lehetetlen - talán finom zabkása a vízen
Herkulus kása, az is a köznépbenZabliszt tartják rendkívül értékes termék az egészségre az emésztőrendszer, az is kiváló forrása az antioxidánsoknak, amelyek célja, hogy foglalkozik a méreganyagok és a szabad gyökök a szervezetben. Zabliszt hasznos mindenkinek, kivétel nélkül - a gyermekek, felnőttek, idősek. Továbbá, Hercules - egy nagyszerű termék az étrendben a sportolók, mivel képes adni a szükséges energiát és az állóképességet, valamint gyorsan helyreállítani az izmok edzés után. Szenvedők máj és emésztőrendszer megbetegedések - ezt a növényt is előnyös, mert a tulajdonságai, hogy frissítse a májsejtek és gyógyítani a betegeket zheludka.I fal nem minden pozitív pillanatok zabpehely. Csak meg kell tanulnunk a finom szakácsmég akkor is víz.
A herkulas zabkása vízben való előkészítésének jellemzői
Nem szabad elfelejteni, hogy a zabliszt főzöttvíz, a kalóriatartalomnál lényegesen alacsonyabb lesz, mint a tejben. Ezért ez a módszer a zabkása tökéletesen illik az emberek, akik szeretnék fogyni, és a cukorbetegek.
Ha a kása finomabb konzisztenciát szeretne, akkor főzés előtt tíz percig hagyja hideg vízben.
Ezután öntsön egy pohár zablisztet egy pohár vízzel, és tegye közepes tűzbe. Várjuk a pillanatot, amikor a pelyhek forrni kezdnek.
Ez a zabkása mind sós formában, mind édesben elfogyasztható, saját belátása szerint. A cukor mellett, mint édesítőszer tökéletesen illeszkedik a sűrített tej, lekvár vagy lekvár.
Tálaljuk meleg vagy meleg állapotban, mert túl hideg zabkása nem lesz olyan finom.
Hogyan lehet diverzifikálni és javítani a vízben főtt kása kávé ízét?
Mivel a zabkása az íze leszsokkal könnyebb, mint a tej, akkor apró titkai vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy érdekes és ínycsiklandó ízű zabla zabkása érhető el.
Például, ezzel a termékkel tökéletesen kombinálhatóolyan egzotikus gyümölcsök, mint a banán, a kiwi, az ananász és a mangó. Ezeket a gyümölcsöket összekeverheti, külön is hozzáadhatja, amennyit csak akar. Ezenkívül az adalékanyag költségvetésesebb verziója, de nem kevésbé finom, az alma, az őszibarack vagy a körte. Az őszibarackot friss formában lehet elhelyezni, de az almát és a körtét előzetesen gőzölni kell, hogy lágyabbá váljanak.
A vízzel készített zabpehely is tökéletesen illikdió. Lehet sült mogyoró, kesudió, dió vagy fenyőmag. De figyelembe kell vennie, hogy ha egy tisztességes maroknyi jószágot ad hozzá, akkor a zabkása kalóriatartalma jelentősen megnő.
Ráadásul a Hercules a vízen többet fog szereznigazdag íz, ha hozzá mazsolát, szárított sárgabarackot, szárított datolyát vagy szilvát. De ne felejtsük el, hogy amikor hozzáadunk aszalt gyümölcscukrot, akkor fel kell tennünk a fele a szokásosnál. Ez vonatkozik a kandírozott gyümölcsökre is.
A gabona legszokatlanabb adalékanyaga a gabonából -ez egy cracker vagy édes keksz. A zúzódáshoz pár percig kell az asztalra felszolgálni, hogy legyen időnk enyhíteni. Érdemes megfontolni, hogy a kalóriatartalom a liszt hozzáadásával is enyhén emelkedik.
Amint látja, sok lehetőség van,mivel olyan diverzifikálhat bármit, ami nem olyan vonzó a kása ízére. A választás közül melyik az Ön preferenciáitól és étrendjétől függ. De biztosak vagyunk benne, hogy megtalálja magának a herkulas zabkása tökéletes előkészítését a vízen. Egyél finoman és pontosan!
