sok zöldséget


Zucchini az asztalunkon - az egyik legnépszerűbbzöldség. Alacsony kalóriatartalmúak, ugyanakkor számos vitamint és tápanyagot tartalmaznak. Ezek közül sok különféle ételeket lehet készíteni, beleértve a jövőre is. Biztos, hogy nem próbálták a korekói szokkat készíteni, kipróbálni és meglepni a vendégeket egy finom falatellel. Különösen olyan snackek kedvelik azokat, akik éles és fűszereset kedvelnek.







  1. Marinált cukkini koreai;

  2. A téli zucchini megőrzése koreai.


1. recept: Koreai pácolt sütemények


Ez a saláta könnyű és tápláló. A fűszerek és a fűszerek sokasága miatt csípős szigetek íze és kellemes illata van. A téli süteményes cukkini pácolt koreai, asztalán szolgálhat, akár kiváló ételkülönlegességként, akár ízletes hideg snackként.


Szükséges összetevők:



  • cukkini közepes méretű - 4 db

  • piros bors - 1 db

  • sárga paprika - 1 db

  • hagyma közepes méretű - 1 db

  • sárgarépa - 3 db

  • fokhagyma - 4 szegfűszeg

  • szezámmag - 2 tk.

  • szezámolaj - 1 evőkanál. l.

  • szójaszósz - 1 evőkanál. l.

  • piros bors - 2 tk.

  • ecet - 2 tk.

  • cukor - 1 evőkanál. l.

  • növényi olaj - ½ csésze

  • fekete őrölt bors - ízlés szerint

  • só - ízlés szerint


Az előkészítés módja:


Az étel hagyományos változata nemtisztítja a bőrt. Annak érdekében, hogy főzni cukkini koreai általában választani erős és fiatal zöldségek, kis méretű. Tehát kezdjük főzni.


A zöldségeket alaposan meg kell mosni és nagyon meg kell vágnivékony körök. Ezt követően, egy kis sózás után, néhány órára a sajtó alá helyezték. Vágja le a vékony hagymakarikákat, és szárítsa meg a növényi olajban. Vágja le a bolgár borsot vékony csíkokra, és finoman rántsa fel a sárgarépát.


Szedje el a süteményt a sajtóból, egyesítse az elosztottatgyümölcslé. Egy külön tálban, keverje össze a squash, sárgarépa, hagyma, paprika és a finoman apróra vágott fokhagyma. Keverjük össze a zöldség keveréket, adjuk hozzá a maradék összetevőket, ecetet, és keverjük újra. Végül adjunk hozzá egy kis sót ízlés szerint. Ezután érdemes megtenni az edényt kb. Egy órán keresztül a hűtőszekrényben.


Az asztalnál egy burgonya tálat hideg snackként szolgáljon.


pácolt zöldségek


2. recept: Konzervek a téli zucchiniban koreai


Télen cukkini konzerv leszegy integrált és ízletes hozzáadás az asztalhoz. Tudják tenni minden étel étvágygerjesztő, mert egy csodálatos fűszeres aroma és egy sziget ízét. Ez a recept a megőrzésre nem igényel nagy baj, és kapsz az úgynevezett gyors konzerv cukkínák koreai.


Szükséges összetevők:



  • cukkini közepes méretű - 2,5 kg

  • sárgarépa - 0,5 kg

  • hagyma - 0,5 kg

  • nagyméretű bolgár bors - 5 db.

  • fokhagyma - 150 gr

  • kapor zöldek

  • petrezselyem zöld

  • zeller zöld

  • zöld koriander


a pácéhoz:



  • granulált cukor - 1 evőkanál

  • növényi olaj - 1 evőkanál

  • ecet - 1 evőkanál

  • só - 2 evőkanál. l.

  • fűszerek a koreai sárgarépa számára.


Az előkészítés módja:


Tisztítsa meg és öblítse le a zöldségeket. A sárgarépát és a cukkiniet egy különleges rántással, bolgár borssal grillezni és a hagymát vékony csíkokra vágni. Grillezni a fokhagymát és az összes főzött zöldséget, hozzáadjuk a szeletelt zöldségeket, és öntsük a pácokat. Keverjük össze a kapott masszát alaposan és hagyjuk 3 órán át, hogy a cukkini áztassa és pácoltsa. Ezután a tuskó szorosan lehúzva az edényeket a marinádával együtt sterilizálja. Roll and place egy sötét és hűvös helyen.


Az elkészített konzerves cukkini ebédre vagy ünnepi asztalra szolgál.


Felkészülni ezekre a receptekre, kövesse az összes tanácsot, mert amint az ételnek különleges pikáns íz és aromája lesz, amely a koreai konyha különféle ételét tartalmazza.


megőrzéssel rendelkező bankok

Comments 0