Hasznos tippek, kérdésekre adott válaszok
receptek

Saláta flörtölés


Saláta flörtölés A saláta alapja a "Flört" - borsó, hasznos, ízletes, tiszta gombák, szakácsami öröm. Nem csoda, hogy olyan népszerű különböző konyhák a világ, különösen Európában. Champignon - kiváló rostforrás, amely hozzájárul a jó emésztéshez; a tápanyagok száma meghaladja a paradicsomot és a vöröshagymát, nagyon hasznos a bőr, az idegrendszer, az izmok, a szív- és érrendszer rendellenességei szempontjából.



összetevők:



  • champignons - 500 g

  • sonka - 200 g

  • zöldek (kapor, petrezselyem, zöldhagyma lehet)

  • hagyma - 1 db (kicsi)

  • majonéz

  • olívaolaj - 1 evőkanál

  • só

  • kenyér (szürke vagy fekete) - a mérleg szerint


előállítás:



  1. Készítsük el a gombákat. A forró sós vízben dobja a sört. forraljuk fel és 2-3 percig főzzük. Hűtsük le és vágjuk nagy darabokra (ha a kis gombákat nem lehet vágni).

  2. Vágja a sonkát csíkokra vagy kockákra kis (saját belátása szerint).

  3. Finoman vágja a zöldeket és a hagymát. Nagyon sok zöld kell.

  4. Szezon majonézzel. Adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolajat és sót ízlés szerint.

  5. A kenyeret háromszögekre vágjuk, és sütjük egy száraz serpenyőben (pirítós). Kívánt esetben fokhagymával rácsozhatjuk a pirítónkat.

  6. Saláta, hogy egy széles tálra rakja le az oldalán a pirítóst


Bon appetit!


</ p>
Bővebben:
Comments 0