Sült almák a mikrohullámú sütőben - ízletes és hasznos!
Maguk az alma nagyon hasznosegy olyan gyümölcs, amely sokféle mikroelemet és vitamint tartalmaz. Sütés közben csodálatos desszerteket kapsz, ami sok hasznot hoz az emberi test számára. Technikai korunkban sokan kíváncsiak, vajon lehetséges-e az almát egy mikrohullámú sütőben sütni? Vagy jobb, ha a sütővel készítjük őket? Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell megfelelően sütni az almát, és mennyi időt töltött az étel elkészítésénél?
Mint hasznos sült almák
Az ilyen hőkezelésre fogékony gyümölcsök,kiváló megoldást jelent a diéták szerelmeseinek. Ez az étel diverzifikálja az étrendet, és ha cukor nélkül a sütés folyamatban van, kirakodási napokat tehet. A mikrohullámú sütőben vagy sütőben lévő sült alma gyógyító tulajdonságai segítenek normalizálni a belek mikroklímáját a székrekedés megszüntetésével és a koleszterin elvonásának természetes folyamatában. A magas kálium- és vastartalom miatt a vér összetételének pozitív hatása javítja az anyagcsere folyamatait.
Az ilyen finom és finom desszert különösen a gyermekek számára szükséges. A méz, a lekvárt és más különféle töltelék használatával növelheti a sült almákban lévő tápanyagok tartalmát.
Sült almák mikrohullámú sütőben
Először is, válassza ki a megfelelő gyümölcsöt. Meg kell vásárolnia azokat a gyümölcsöket, amelyek húsai gyorsan sötétednek a vágás helyén. Érdemes megjegyezni, hogy a nagy és kemény fajták nagyobb jelenlétet igényelnek a mikrohullámú sütőben, mint a kisebb és lágyabb hozzátartozók, és nagymértékben függ az alkalmazott berendezés erejétől. Annak érdekében, hogy az almák ne legyenek repedtek és esztétikailag kellemessé váljanak, sütés előtt több helyen megszórják a bőrt villával.
Sok különböző recept van a sült alma sütéséhez mikrohullámú sütőben:
Mossa le a gyümölcsöt, óvatosan faragja a magot,hagyva az alját. Helyezze az üres szerszámot a szerszámra, és öntsön több kanál vizet a felületre. Töltsük fel a magokat mézzel, és fedjük le egy speciális fedéllel. Hány almát főzünk? Három percig tart teljes energiával. A készenléti állapotot egy kanállal ellenőrizni kell, a gyümölcsnek puhanak kell lennie, de nem engedheti meg, hogy a pép rozsda legyen.
Készítse elő a gyümölcsöt, mint az előző receptben. Menj át a szitán vagy húsdarálóval túró (100 g), adjon hozzá cukrot (2 evőkanál), fahéjat ízlés szerint, verte a tojást. Alaposan összekeverjük az összetevőket és hozzáadjuk a mosott és szárított mazsolát. Az így kapott töltelék töltse meg az almák magját és főzzön a korábban ismertetett körülmények között legfeljebb 4 percig. Amikor kiszolgálja, önthet egy tálat áfonyaléppel vagy lekvárral.
Hasonlóképpen sütő almát is készíthet a sütőben:
Készítsük el a gyümölcsöt, vágjuk finoman 100 gramm szárított sárgabarack ésszilva, egy banán, szórja meg az összes 2 evőkanál. cukrot vagy öntsön ugyanolyan mennyiségű mézet. Töltse fel a magokat töltelékkel, és tegye rá a sütőlapra, öntsön rá egy pohár vizet rá. Az alma tetején egy kis darab vajat helyezhet el. Sütjük 20-40 percig 180 Celsius fokon.
Szintén töltelékként használhatókzabpehelyeket (3 evőkanál), aprított dátumokat (5-10 darab), cukrot (2 tk). Vegyes összetevők töltsék meg az almát, és a töltés tetején egy kis darab vajat.
Az előkészítés részleteiről a következő videók olvashatók.
Hogyan lehetett bárki, sült almátegy egyszerű és nagyon finom desszert, amely mindenki számára elérhető. A töltelékhez akár minimális összetevők is készíthetők. A mikrohullámú sütőben vagy sütőben sült alma élvezheti a reggelit és a vacsorát. És akkor garantált a kiváló hangulat és jólét!
