Gyerek fitness
Ha ezt gondolod gyermekek fitness osztályok bármiért téved. Minél előbb egy személy kezd dolgozni önmagán, annál kevésbé van egészségügyi problémája a jövőben. Sok fitness klub már szerepel az osztályok ütemezésében a "Gyermekek fitnesz" oszlopban.
Ez a program korrigálja a testtartást, megakadályozzaa lapos lábak és a vázizomrendszer problémái erősítik a szív- és érrendszer működését, elősegítik a koordinációt, az erőt, a rugalmasságot, az állóképességet, a ritmus érzését, a művészetet, és csodálatos, érdekes időtöltés a gyermeke számára.
A tapasztalt fitnesz oktatók osztályoznakszórakoztató és izgalmas, hogy gyermekének nem kell unatkozni. A fényes és pozitív érzelmek, a nehézségek és akadályok leküzdésének öröme, az érdekes kommunikáció és az új barátok egy másik hiányos lista, amit egy kis sportoló várja a fitness klubok falaiban. Az osztályok közé tartoznak a koreográfia, a torna, az aerobik, a különböző táncstílusok, a jóga és a harcművészet elemei.
Kompetenciálisan komponált tanulmányi program nem csak harmonikus fejlődést éserősíti a gyermek testét, de azt is tanítja neki, hogy dolgozzon egy csapatban, beszéljen társaikkal és felnőttekkel. Az életkortól függően a képzés egyszerűen különböző alakú lehet. Gyermek fitness a 3-5 éves gyerekek - ez egyszerű, de nagyon hasznos és hatékony gyakorlatok, amelyek végre formájában a játék.
A legfiatalabbnak vannak speciális típusú gyermekek aerobik: állat-aerobik - állatmozgalmak utánzása, logó-aerobik - fizikai gyakorlatok végrehajtása a hangok és a négyzetek egyidejű kiejtésével. A nyugtalan 6-10 éves fiúk és lányok számára vannak osztályok és izgalmas sportjátékok. A tinédzserek 10-15 évvel való munkájában a hangsúly a tizenévesek kívánságára összpontosít, hogy érettebbnek tűnjön. Különféle táncórákat és szinte felnőtt órákat kínálnak.
is gyermekjátékosok oktatói tanítsák játékosukat úszni, másznifüggőleges felületek (sziklamászás), biciklizés és görkorcsolyázás. A különböző sportágaktól eltérően a fitness kizárja a szakmai sérülések megjelenését, ráadásul a gyermek pszichéje sem sérül meg, - nem érzi magát kudarcnak, ha nem sikerül.
A gyermekek képzésének fő elve - ez természetesen a biztonság. A tanfolyamok programját alaposan átgondolták, a gyakorlatok kiválasztását magasan képzett oktatók végzik, a hallban lévő sporteszközök kényelmesek és biztonságosak, az orvosi felügyelet folyamatosan zajlik, a gyerekekkel való edzés lehetőségei minden egészségügyi és higiéniai követelménynek megfelelnek.
Minden évben a gyermekek számaNem vesznek részt az óvodai intézményekben, ezért nem kapnak elég fizikai tevékenységet. Bár ha a gyermek óvodába vagy iskolába jár, a legtöbb esetben nem elegendő finanszírozás, tapasztalt szakemberek és felszerelés hiánya, a testnevelés nem a legmagasabb szinten van, sőt, a kisgyermekek egyéni megközelítését. A gyerekek mindig arra törekszenek, hogy a szüleikhez hasonlóak legyenek, imitálják őket, és aktívan részt vegyenek az életükben.
A srácokért a fitnesz klub használata Ez egy komoly lépés a látszólagfelnőttek és függetlenek, olyan gyönyörűek, mint anya és apa. Ezért legyen a legjobb példát a gyermekeid számára, beágyazni őket a sport és a testmozgás iránt, megtanulni nekik egészséges életmódot, hogy a jövőben a fiai és lányai örömet szerezhessenek a sikerükön és eredményeiken.
