Hasznos tippek, kérdésekre adott válaszok
receptek

Kúpos asztali dekoráció - tintahal saláta



Kúpos asztali dekoráció - tintahal saláta



A bőn előestéjén, sokan közülünkgondolkodj el, hogyan kell a testet rendbe hozni és megtisztítani, erősíteni a szellemet. Nehéz egy modern ember számára betartani az egyház által ebben az időszakban előírt szigorú korlátozásokat. És egy igazi pálca - a halból és a tenger gyümölcseiből készült gyorsétterem segítségével.







Különösen azok számára, akik böjtölni kívánnak - a sovány saláták és a tintahal receptjeit.



Saláta tintahalból uborkával és paradicsommal



összetevők:




  • 1 doboz tintahal (konzerv)


  • 5 saláta levél


  • 1 uborka


  • 1 paradicsomot


  • 1 teáskanál citromlevet


  • növényi olaj, só, őrölt bors (fekete)




Kúpos asztali dekoráció - tintahal saláta
Kalmárok a posztban




Step-by-Step Recept:




  1. Öblítse ki alaposan a zöldségeket, és törölközéssel szárítsa meg őket


  2. Csiszolni bármilyen módon, ami hasonlít: gyűrűk, tányérok, szalmák, kockák ...


  3. A saláta levele apró darabokra tört.


  4. Minden zöldséget tálba kell helyezni. Egy tálcából egy tégelyben lévő tégely, engedje le a folyadékot


  5. Ha szükséges - vágja a tintahalat kisebb darabokra


  6. Ossza meg a zöldségeket


  7. Adjon hozzá fűszereket és finoman keverje össze mindent


  8. Szezonban citromlé és vaj


  9. Keverjük össze újra


  10. Tegyen egy saláta tálba




Minden, a finom lencse saláta tintahalból, uborka és paradicsom kész. Figyeljük meg, annak elkészítése nem sokáig tartott.



Azok számára, akik a Fast-et szemlélve nemcsak hasznosnak, hanem változatosnak is akarnak enni, kínálunk még két további sovány salátát.



Tintahal és olajbogyó saláta



összetevők:




  • 200 gramm tintahal


  • ültetett olajbogyó


  • 1 db bolgár bors, paradicsom, citrom


  • 4 fogat. fokhagyma


  • olaj, só, fekete bors por




Kúpos asztali dekoráció - tintahal saláta
Hogyan készítsük el a calamari gyorsétteremben




Step-by-Step Recept:




  1. A kalamariák tiszták, öblítik és forralják 3-4 percig


  2. Keverjük össze a hagyott fokhagymát vagy a finoman apróra vágott fokhagymát sóval, borssal, citromlével és vajjal


  3. A fűszerek keverékében pácoltatják a tintahalat 20 percig


  4. Add hozzá a tintahal aprított borsot, kockára vágott paradicsomot és krumplit


  5. Minden keverjük össze, és finoman apróra vágott fűszerekkel megszórjuk



Calamarian saláta zöldborsóval



összetevők:




  • 300 gr tintahal


  • 1 db sárga paprika és paradicsom


  • 1/2 fürdő. zöldborsó


  • 1/2 doboz olívabogyó


  • 1 darab hagyma


  • só, zöld



töltelék:




  • természetes joghurt


  • vajat termeszt


  • citromlé


  • só


  • mustár




Kúpos asztali dekoráció - tintahal saláta
Tésztából származó receptek




Step-by-Step Recept




  1. Hagymát gyűrűkké vágjuk, hidegen forralt vízzel (0,5 csésze), almaecetecettel, sóval, cukorral és apróra vágott kaporral keverjük össze. Tegye fél órán át hidegre


  2. Squid tisztító négyzetek a filmek eltávolításával


  3. Forraljuk őket sós vízben kapor zöldekkel


  4. Sós lerakódás és hűvös tintahal


  5. Egy saláta tálba helyezzük a paradicsomot apró kockákra vágva


  6. Add hozzá nekik egy borsot vágott csíkok és zöldborsó


  7. Vágja a calamari-t egy lazacba, és tegyen egy salátatálat


  8. Pácolt hagymát adunk hozzá a saláta tálhoz


  9. Ott is feküdt ki, és olajbogyó


  10. Mix joghurt, mustár, és nő. vajat és reszelt citromot. Keverjük. Ez a saláta öltözete


  11. Mindent alaposan összekeverünk.



Finom és hasznos saláta kész!



Bővebben:
Comments 0