salátával tintahal recepttel fotóvalA finom, könnyű saláta a mediterrán stílusban tökéletes egy ünnepi asztalhoz, és tökéletesen kiegészíti a születésnapi menüt.







Az előkészítéshez tenger gyümölcsei szükségesek. Friss vagy fagyasztva lehetnek. Ez lehet tintahal, kagyló vagy akár tengeri hal.



Hozzávalók salátához tengerfenéken születésnapra




  • 300 gramm fagyasztott kis tintahal


  • 100 gramm mozzarella sajt


  • 100 gramm zöld saláta


  • 100 gramm friss paradicsom


  • 80 gramm hagyma (½ hagyma)


  • ¼ chilipaprikából készült paszta


  • 2 gerezd fokhagymát


  • ¼ teáskanál só


  • 1/8 teáskanál őrölt fekete bors


  • 1,5 teáskanál olívaolajat


  • A saláta öltözködését a keverékből készítik:


  • 1¼ teáskanál mustár (6 gramm)


  • ¾ teáskanál cukrot (4 gramm)


  • ¼ teáskanál só (2 gramm)


  • 1/8 teáskanál fekete őrölt bors (0,4 gramm)


  • 3 evőkanál olívaolaj (50 milliliter)


  • ¼ evőkanál fehérbor-ecet (20 milliliter)



Fotó utasítások a születésnapi eredeti saláta elkészítéséhez




Húzza ki a tintahalat a csomagból. Míg a tintahal befagy, körbe vágva. Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát a tintahal bögrékhez. Öntsük a mártást a forró chili paprikából. Adjunk hozzá sót. Keverjük.Szép, könnyű saláta mediterrán stílusban



Melegítsük fel egy kis olívaolajat egy serpenyőben. Tegyük a tintahal serpenyőjét. Legfeljebb egy percig sütjük a tintahalat. Ha a tintahal nem fagyott, akkor nem szabad 45 másodpercnél hosszabb ideig sütni. Amikor a tintahal fehér, távolítsa el a tüzet. Hagyja le a folyadékot a serpenyőből. Bögre tintahalat, hogy váltson egy papírtörlőre vagy szalvétare. Hagyja a tintahalat lehűlni.Szép, könnyű saláta mediterrán stílusban



Finoman vágja a hagymát félgyűrűsre. Vágja el a paradicsomot. Vágja a mozzarella sajtot. Só és bors. Egy nagy saláta tálba adjunk hozzá hagymát, paradicsomot, mazarellát, tintahalat. A tálban öntsük a szeletelt saláta leveleket, adjuk hozzá az öltözködést. Keverjük. Az asztalra helyezés.Szép, könnyű saláta mediterrán stílusban



Salátával sült halat, fehérborot ésfriss baguette. A saláta egyszerre egyszerû és gyönyörû. A természetes termékek ízvilágának csokora nem hagyhat senki sem közömbös. Az ünnepi asztal körme, vagy egy könnyű romantikus étel kellemes kiegészítése - a saláta tökéletesen illeszkedik minden esetben.



Comments 0