Tökéletes pár: TOP-4 legjobb termékkombináció
A táplálékkutatók figyelmeztetnek a termékek veszélyeire,amely nem keverhető össze egy edényben. De mi van azokkal, akik tökéletesen egyeznek egymással, és ezáltal a szervezet számára a legnagyobb haszonnal járnak? A mi listánkban - termékek "társaik" egy ízletes és egészséges menüt.
Zabliszt és közepes zsírtartalmú tej. A pelyhek nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaznak - ez a kardiovaszkuláris és idegrendszer helyreállítása. A kalcium megerõsíti a csontszerkezetet, csökkentve az osteochondrosis és neuralgia exacerbációjának kockázatát. Ezeknek az anyagoknak a kombinációja különösen hatásos a gyengített szervezetben, növelve a betegségekkel szembeni ellenállóképességét. Fontos, hogy ne csak cukrot adjon a "mágikus" zabkának - hatása csökkenti a kalcium és magnézium aktivitását. Legjobb a természetes összetevők használata: banán, méz, füge.
Hajdina zabkása és sovány baromfi. A rovarok a B6-vitamin forrásai, amelyek a vérben a fontos hormonok szintéziséhez szükséges enzimekké oldódnak. A cink asszimilálódik - ezért a hajdina darait ki kell egészíteni egy csirke vagy pulyka steakével.
Olívaolaj és édespaprika. Karotin nélkül, amely piros borsban van, a szervezet nem képes: ez az anyag immunstimuláns és antioxidáns, javítja az immunitást és növeli a rákos megbetegedések ellenállását. Az olívaolajból származó telítetlen zsírok feloldják a karotint, erősítve az aktív hatást.
Drágám és friss gyömbér. A mézzel készített gyömbér ital antivírus védelmet nyújt, tisztítja a bőrt a sejtek szintjén és elnyomja a kórokozó baktériumokat.
